Hernia tulang belakang atau prolaps cakera: sebab, gejala, rawatan

Hernia tulang belakang adalah istilah perubatan. Secara berkala kita bercakap mengenai keadaan ini: prolaps cakera. Hernia tulang belakang adalah masalah yang menimpa orang muda dan lebih muda. Apakah sebab dan gejala hernia tulang belakang? Bagaimana hernia tulang belakang dirawat?

Hernia tulang belakang adalah penonjolan nukleus pulposus cakera intervertebral di luar ruang intervertebral dan tekanan pada tulang belakang atau saraf yang menjauhinya. Secara berkomunikasi kita membincangkannya: kejatuhan cakera. Hernia tulang belakang boleh berlaku sepanjang keseluruhannya. Tetapi 70 peratus. kes berkaitan dengan kawasan lumbar - bahagian tulang belakang yang paling banyak dibebani. Di sana, antara lain, sciatica. 20 peratus hernia tulang belakang berlaku di kawasan serviks. Ia kelihatan kurang kerap di kawasan toraks.

Isi kandungan

1. Hernia tulang belakang - bagaimana cakera berfungsi?
2. Hernia tulang belakang - gejala
3. Hernia tulang belakang - rawatan
4. Hernia tulang belakang - penyebabnya
5. Apakah penyebab sakit belakang dan kapan mereka perlu risau?

Hernia tulang belakang - bagaimana cakera berfungsi?

Cakera intervertebral, dikenali sebagai cakera, adalah sejenis kusyen yang menyerap beban yang ditanggung oleh tulang belakang. Ia terbuat dari inti separa cair yang mengubah bentuknya bergantung pada pergerakan kita dan beban pada tulang belakang. Nukleus pulposus ditutup dalam cincin berserat pelbagai lapisan yang ditenun dari serat kolagen. Plak sempadan merupakan lapisan terakhir.

Cakera intervertebral harus berada tepat di antara vertebra dan dihidrat dengan betul untuk memenuhi fungsinya.

Pada siang hari, ketika kita duduk atau berjalan, kekuatan yang bertindak pada cakera memerah air keluar dari situ. Pada waktu malam, berkat mekanisme penyebaran, cakera menyerap air dan membengkak. Inilah sebabnya mengapa orang lebih tinggi pada waktu pagi daripada pada waktu petang.

Terlalu banyak memuatkan cakera intervertebral - kedua-duanya disebabkan oleh pergerakan atau trauma secara tiba-tiba, serta tetap berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama, misalnya di meja, menyebabkan degenerasi gentian cincin berserabut.Satu, dua atau lebih lapisan cincin pecah pada satu ketika, mewujudkan rongga. Nukleus pulposus meresap ke dalam kecacatan ini dan meregangkan tisu.

Di sinilah masalah kita bermula, kerana cakera intervertebral bergerak di luar tempat di mana ia harus berehat dan mula menekan saraf.

Lihat lebih banyak gambar Gejala berlebihan tulang belakang yang mengejutkan 7

Hernia tulang belakang - gejala

Kesakitan adalah gejala yang menyertai hernia tulang belakang di semua segmen. Tetapi keparahan dan gejala lain berbeza dari episod ke episod.

• Hernia tulang belakang kawasan lumbar, yang paling kerap berlaku, menyebabkan kesakitan yang teruk di punggung bawah, sering memancar ke pinggul dan kaki. Ia kuat dan menjadikannya sangat sukar untuk bergerak. Selalunya, sciatica adalah gejala hernia di kawasan lumbar. Mungkin terdapat kesemutan di kaki dan juga kehilangan perasaan. Terdapat juga gejala lain yang kurang spesifik: sakit di bahagian bawah abdomen dan pangkal paha, peningkatan urgensi untuk membuang air kecil dan sakit ketika buang air besar.
• Hernia tulang belakang segmen serviks menampakkan diri dengan lebih rahsia. Pada mulanya, itu hanya sedikit rasa sakit dan kekakuan di leher, dan sukar membuat pergerakan kepala bebas. Kemudian anda mula merasa kesemutan dan kekakuan di tangan anda. Gejala umum hernia tulang belakang serviks adalah sakit kepala, pening, dan sakit bahu.
• Kejatuhan cakera intervertebral di bahagian toraks ditunjukkan oleh rasa sakit yang memancar ke tulang rusuk, yang sangat terasa ketika ketawa, batuk atau bersin. Mungkin ada juga rasa sakit di bahagian dada dan jantung.

Hernia tulang belakang - rawatan

Untuk membuat diagnosis yang tepat, perlu dilakukan sinar-X bahagian tulang belakang yang menyakitkan, kadang-kadang juga tomografi yang dikira dan pencitraan resonans magnetik.

Pada fasa pertama, perlu berbaring sedikit untuk melegakan tulang belakang. Doktor (pakar ortopedik atau pakar neurologi) juga mengesyorkan ubat anti-radang, kerana pembengkakan dan keradangan berlaku di tempat tekanan.

Apabila rasa sakit mereda, ada baiknya mula bergerak, tetapi elakkan berdiri dan duduk lama. Sebaiknya mulakan kinesitherapy (gimnastik terapeutik) dan fisioterapi di bawah pengawasan ahli fisioterapi yang berpengalaman.

Latihan dan bentuk latihan yang dipilih dengan betul yang disepakati dengan doktor anda juga harus dilakukan selepas penyakit untuk mengelakkan kambuh.

Sekiranya hernia sering berulang, mengganggu kehidupan atau menjadikannya sukar atau bahkan mustahil untuk melakukan aktiviti fisiologi, perlu dilakukan pembedahan hernia tulang belakang.

Lihat juga: Latihan untuk diskopati - apa yang akan membantu dan apa yang akan dielakkan?

Hernia tulang belakang - penyebabnya

Ini boleh berlaku akibat kecederaan, misalnya ketika mengangkat beban atau dalam kemalangan jalan raya. Walau bagaimanapun, selalunya hernia disebabkan oleh kelebihan tulang belakang. Dia dirugikan oleh kedua-dua kerja fizikal yang keras, termasuk sukan yang kompetitif, serta gaya hidup yang tidak menenangkan dan kekurangan aktiviti fizikal.

Kelemahan otot punggung, yang berlaku ketika duduk lama, memainkan peranan yang sangat penting dalam pembentukan hernia tulang belakang. Banyak kes hernia tulang belakang memicu pelaksanaan aktiviti harian yang tidak betul, seperti membengkokkan punggung ketika mengangkat sesuatu dari tanah dan bukannya membengkokkan lutut, atau duduk dalam posisi yang tidak selesa, seperti kaki yang terselip.

Pencegahan hernia tulang belakang yang terbaik adalah pergerakan yang sesuai dengan usia dan kecergasan fizikal yang tidak membebani tulang belakang. Berlari bergaya, sayangnya, memberi banyak tekanan kepadanya. Oleh itu, setelah bertahun-tahun tidak bergerak, anda tidak boleh memulakan aktiviti fizikal dengan berjoging.

Baca juga:

• Hernia: jenis hernia, gejala dan lokasinya
  
• Degenerasi tulang belakang - gejala, rawatan, senaman
• Latihan untuk sciatica - latihan apa yang akan mencegah serangan sciatica?
• Rawatan pembedahan diskopati: IDET, MED, PLDD

Apakah penyebab sakit belakang dan kapan mereka perlu risau?

Tulang belakang yang sihat - bagaimana merawat punggung?

Kami mengembangkan laman web kami dengan memaparkan iklan.

Dengan menyekat iklan, anda tidak membenarkan kami membuat kandungan berharga.

Lumpuhkan AdBlock dan muat semula halaman.

Lihat lebih banyak gambar Cara mencegah sakit belakang 9 Kami mengesyorkan e-panduan

Pengarang: Bahan akhbar

Dalam panduan ini anda akan belajar:

• Bagaimana tidak membebani tulang belakang dan sendi.
• Bagaimana untuk menolong diri anda apabila sakit belakang atau sendi anda?
• Apa yang perlu dilakukan untuk memastikan sendi sentiasa dalam keadaan baik.
• Bagaimana melegakan tulang belakang dan sendi ketika kita bekerja selama berjam-jam duduk atau berdiri?
• Cara melancong dengan selesa.
• Cara memilih tilam.

Beli sekarang