Lutut terseliuh, ligamen koyak dan ketidakstabilan lutut

Pada usia lima belas, ketika bermain bola sepak, saya memusingkan lutut. Saya pergi ke doktor dengannya, doktor mendiagnosis lebam dan kaki dimasukkan ke dalam gips selama 2 bulan, dan tusukan dilakukan setiap minggu.Selepas 2 tahun, saya memusingkan lagi lutut yang sama - betul. Kali ini doktor tidak meletakkan plaster, tetapi menyuruh saya melepaskan kaki saya dan semestinya lebih baik selepas sebulan. Selama setahun saya mengalami penyakit yang berkaitan dengan lutut ini, sinar-X tidak menunjukkan apa-apa, saya melakukan CT scan pada lutut dan ternyata kedua-dua ligamen lateral terkoyak. Saya menjalani pembedahan untuk membuang tempat-tempat yang koyak ini, ligamen kanan saya dikurangkan sebanyak 30% dan yang kiri 40%. Saya mengalami masalah yang sama untuk beberapa waktu, kecuali bahawa saya tidak mengalami kecederaan pada lutut ini sejak pembedahan, kaki saya membengkokkan lutut ketika letih, dari kerja, tetapi tidak dengan sedikit tenaga, biasanya ketika saya berdiri atau berdiri Saya menyokong sesuatu dengan kaki saya, setelah lama menaiki kereta, ketika saya keluar dari situ. Saya bekerja sebagai pemandu, jadi ini adalah penyakit yang sangat sukar.

Dalam rawatan yang anda tulis, terdapat kekurangan sepenuhnya - saya menghilangkan masalah meletakkan lutut dalam permainan, kerana saya menganggapnya sebagai salah faham sepenuhnya. Namun, setelah pengurangan ligamen (apa pun maksudnya), anda masih tidak mendapat rawatan dalam bentuk terapi fizikal. Mungkin lutut tidak stabil kerana tidak ada rangsangan untuk mengekalkan keseimbangan di ruang (proprioception terganggu). Saya fikir anda harus pergi ke ahli terapi fizikal untuk memeriksa dengan teliti bahawa tidak ada sekatan dan ketegangan yang tidak perlu dari tisu lembut itu sendiri, dan kemudian dia harus melakukan latihan global dalam rantai keseluruhan (latihan seluruh badan) untuk menstabilkan lutut ini secara berfungsi. Adalah perlu untuk mengatasi kecederaan seperti ini.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Mateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.

Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.