BRINE: mandian air garam untuk badan dan jiwa

Mandi air garam penyembuhan adalah terapi yang sangat menyenangkan. Air yang diperkaya dengan mineral mempunyai khasiat yang bermanfaat untuk kulit, tulang dan organ dalaman. Malah disyorkan untuk kanak-kanak, terutama mereka yang sering terkena jangkitan pernafasan. Air garam menenangkan anda, meningkatkan mood anda dan menenangkan anda.

Mandi masin ditawarkan oleh banyak spa, ia digunakan oleh mis. Pesakit yang mengunjungi Iwonicz-Zdrój, Rabka-Zdrój, Goczałkowice-Zdrój, Ciechocinek, Połczyn-Zdrój, Kołobrzeg. Air garam di mana mandi dilakukan adalah air natrium klorida. Mereka mengandungi tidak kurang daripada 1 g pepejal dalam 1 dm³. Perairan klorida-natrium dengan kepekatan kurang dari 1.5 peratus. dipanggil air masin, dan dengan kepekatan lebih dari 1.5%. - air garam dan ia digunakan untuk mandi air garam terapi. Perairan natrium klorida, seperti semua air mineral, selalu mengandungi sejumlah ion tambahan sebagai tambahan kepada ion penting. Jumlah mereka mengubah kesan air natrium klorida dan oleh itu mesti dimasukkan dalam nama air. Ion yang paling biasa termasuk iodin, kalium, bromin, magnesium dan kalsium.

Mandi garam - bagaimana air garam berfungsi?

Melalui reseptor kulit, sistem saraf autonomik dan hormon tisu, ia menyebabkan banyak reaksi tempatan dan umum, seperti mengurangkan kegembiraan saraf deria dan motorik, peningkatan bekalan darah ke kulit, normalisasi tekanan darah, peningkatan kecekapan jantung, peningkatan peredaran darah, peningkatan ventilasi paru-paru, rangsangan metabolisme , meningkatkan diuresis (pengeluaran air kencing), meningkatkan imuniti dan mengeraskan badan.

Sekiranya perubahan kulit (luka, luka), mereka harus ditutup dengan salap neutral sebelum mandi.

Bergantung pada keadaan sistem saraf autonomi dan sistem peredaran darah, usia, penyakit dan tahapnya (sama ada akut atau remisi), jumlah mandi, mandi 3/4, mandi separuh dan mandi duduk digunakan.

Suhu mandi lengkap pertama ialah 35-36 ° C, kemudian meningkat hingga 38 ° C. Air pada separuh mandi lebih panas - mempunyai suhu 39-40 ° C. Waktu mandi pertama tidak melebihi 10-12 minit, setiap mandi seterusnya lebih lama 2 minit. Masa mandi maksimum ialah 20-24 minit. Mereka biasanya dilakukan 3 kali seminggu, dalam rangkaian 8-10 rawatan. Kanak-kanak dan remaja biasanya mandi 2 kali seminggu dalam larutan garam 2% pada suhu 37 ° C. Satu siri mandi yang berlangsung selama 10-15 minit merangkumi 12 rawatan.

Bagi kanak-kanak yang gemuk, mandi seperti itu dilakukan setiap hari, di bawah rawatan dan pemantauan perubatan yang berterusan, antara lain. berat badan, suhu, irama tidur.

Selepas mandi, jangan bilas badan atau lap dengan tuala, kulit harus kering dengan sendirinya. Selepas prosedur, orang dewasa berehat dalam keadaan berbaring atau berbaring selama 30 minit, dan kanak-kanak - 60 minit.

Mandi garam: petunjuk

Mandi garam disyorkan untuk orang yang mempunyai

• penyakit kronik saluran pernafasan dan sinus
• penyakit reumatik kronik dan degeneratif, RA
• Penyakit Bechterew (AS)
• keadaan yang memerlukan peningkatan imuniti

Petunjuk berikut adalah:

• pemulihan selepas penyakit serius
• kegemukan
• beberapa penyakit ginekologi (kemandulan, neurosis vegetatif, sindrom climacteric, atrofi pikun organ genital)
• keadaan kulit tertentu (mis. psoriasis)

Petunjuk pada kanak-kanak: dalam pemulihan, penyakit pernafasan berulang kronik, alergi termasuk asma bronkial, gangguan neurovegetatif, obesiti

Mandi garam: kontraindikasi

Tidak semua orang boleh memanfaatkan mandi air garam. Kontraindikasi yang paling penting adalah kegagalan peredaran darah, penyakit saluran koronari dengan angina tekanan, sejarah infark miokard, dan kecacatan injap. Mandi air garam tidak dilakukan pada penyakit kronik akut, begitu juga dengan penyakit pembaziran kronik, psikosis tersembunyi, psikopati teruk, hipertiroidisme, kehamilan, tuberkulosis aktif dan barah, dan juga dalam kes kegagalan ovari dan gangguan perkembangan organ pembiakan.

bulanan "Zdrowie" Baca juga: MEDICAL BATHS: mandian herba, air garam, lumpur di rumah Mandi asid karbonik - "basah" dan "kering" (gas dengan karbon dioksida) Air garam sulfida dari Solec Zdrój