Siku dan lutut adalah tempat di badan kita yang paling terdedah kepada kekejangan dan radang dingin. Mereka mengelupas dengan mudah, kelihatan tidak sedap dipandang, dan kulit retak dan gatal. Oleh kerana krim pelembap biasa tidak berkuasa sepenuhnya di sini, adakah ubat berkesan untuk siku dan lutut kering? Ya, dan itu bukan satu. Cari kaedah untuk menjana semula kulit di siku dan lutut. Anda boleh membuatnya di rumah atau di jurusolek.
Kulit di siku dan lutut lebih terdedah kepada keratosis daripada bahagian badan yang lain. Ini menyebabkan kulit cepat kering dan gatal di kawasan ini. Kulit berwarna keputihan, mengelupas dengan kuat, dan kadang-kadang retak hingga darah. Bagi kebanyakan orang, masalah ini berlaku terutama pada musim sejuk, kerana siku dan lutut adalah tempat yang paling menonjol di tubuh manusia, yang menjadikannya cepat cair. Juga untuk alasan ini, mudah tercalar, lebam dan lebam di sana, yang tidak mempercepat pertumbuhan semula kulit.
Dengarkan cara mendapatkan siku dan lutut yang licin. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.
Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Apakah kesan "lutut kotor"?
Sebilangan orang mendapati kesan "lutut kotor" atau "siku kotor". Ini adalah nama kulit yang menjadi lebih gelap kerana kerap retak dan pengeringan yang teruk. "Lutut kotor" tidak boleh dibersihkan kerana sebenarnya bersih, tetapi mungkin kelihatan kotor kerana berwarna kelabu, coklat atau biru. Satu-satunya cara untuk mengatasi keadaan ini adalah dengan melembapkan siku dan lutut anda.
Sebab-sebab pengeringan kulit di siku dan lutut
Sebagai tambahan kepada asas genetik, terdapat banyak sebab lain yang mungkin menyebabkan kekeringan kulit yang berlebihan. Siku dan lutut mudah dibekukan. Sekiranya anda melihat kulit anda cenderung kering di kawasan ini, cubalah melindunginya ketika suhunya melebihi 0 darjah celcius. Pakai seluar dan seluar dalam atau ketat. Ingatlah untuk memakai lengan panjang di bawah jaket. Kaedah-kaedah yang nampaknya mudah ini dapat mengurangkan pengelupasan kulit hingga 50% (fros adalah salah satu musuh penghidratan yang paling berterusan).
Sebab lain mungkin penggunaan kosmetik atau bahan kimia yang menjengkelkan pada jenis kulit anda. Cuba gunakan sabun semula jadi selama sebulan dan jangan dekat dengan detergen, dan basuh pakaian dengan serbuk untuk kanak-kanak. Kadang-kadang wangi-wangian dalam minyak wangi dan penyegar udara dapat memberi kepekaan kepada anda, dan kemudian siku dan lutut kering boleh menjadi salah satu gejala. Juga, hadkan lawatan ke kolam berklorin.
Baca juga: Keseimbangan PEH, atau bagaimana merawat rambut anda? Kulit muka kering pada musim sejuk. Penjagaan kulit kering yang betul pada musim sejuk Losyen badan: bagaimana memilih dan menggunakannya?Sekiranya, walaupun mencuba, masalah anda berlanjutan, anda mesti berjumpa doktor kulit atau doktor keluarga. Siku dan lutut kering boleh menjadi gejala salah satu daripada keadaan ini: eksim, psoriasis, dermatitis atopik, hipotiroidisme, diabetes, kekurangan adrenal, dan hepatitis C (HCV).
Apakah rawatan untuk siku dan lutut kering?
- Rawatan parafin (kos sekitar PLN 30-70). Prosedur ringkas yang boleh dilakukan di salun kecantikan. Ia paling kerap dilakukan pada tangan dan kaki dengan kompres parafin yang hangat.
- Rawatan pelembap di spa (berharga dari 150 hingga 300 PLN). Cari rawatan pelembap atau pelembap untuk seluruh badan atau bahagian terpilih yang ditawarkan di pusat spa.
- Fototerapi (berharga 300 hingga 500 PLN untuk satu siri rawatan). Terapi sinar UV digunakan untuk merawat psoriasis dan harus berunding dengan doktor anda.
Kosmetik yang bertujuan untuk melembapkan dan melicinkan kulit termasuk, antara lain bahan-bahan seperti: urea, petroleum jelly, paraffin, ceramides, hyaluronic acid, dimethicone, glycerin, lanolin, lactic acid, minyak sayur.
Sebab lain mengapa masalah ini mempengaruhi anda adalah diet yang buruk. Tulis semua yang anda makan dan minum selama seminggu. Sekiranya anda minum kurang dari 1 liter cecair sehari (air, jus, teh), anda mungkin mengalami dehidrasi. Kemudian kulitnya kering, kerana badan berseru meminta pertolongan. Anda juga harus mendapat cukup lemak tak jenuh, sekurang-kurangnya satu kali sehari, misalnya dengan memakan alpukat, salmon, makarel, badam, kenari, kacang tanah, lentil, minyak zaitun, minyak bunga matahari, dan biji rami. Orang yang melangsingkan badan sering mengeluarkan lemak dari makanan mereka, yang menyebabkan kemerosotan kulit mereka, dan tentu saja siku dan lutut adalah keutamaan pertama.
Artikel yang disyorkan:
Shea butter (karite butter): sifat dan aplikasi. Di mana untuk membeli shea butter? Ini akan berguna untuk andaBagaimana cara mencuci dan tidak mengeringkan kulit?
Pilihlah kosmetik mandi anda dengan berhati-hati. Elakkan mencuci bar dan sabun sintetik dengan bahan pencuci. Gel mandi dan losyen mandi yang popular juga mengeringkan kulit. Beli sabun semula jadi yang tinggi minyak sayuran. Tuangkan biji rami ke dalam tab mandi, tambah minyak zaitun. Ingat jangan terlalu lama berbaring di dalam tab mandi. Selepas setiap mandi, lembapkan kulit dengan hiperalergik, losyen berminyak atau shea butter, minyak kelapa.
Resipi untuk kosmetik buatan sendiri untuk penjagaan siku dan lutut
Resipi topeng pisang
Kisar setengah pisang dan dua sudu krim berat. Sapukan pasta ke kawasan kering dan balut dengan kain kasa atau lampin kain selama 20 minit.
Resipi untuk tumbuk biji rami
Rebus biji rami. Apabila gruel telah sejuk, sapukan ke tempat kering dan tahan selama 15 minit. Anda boleh melakukan rawatan ini di tab mandi dan membasahi seluruh badan dengan biji.
Resipi untuk mencerahkan kulit
Potong lemon separuh dan letakkan di siku, dan kemudian di lutut selama kira-kira 10 minit. Anda mencerahkan dan melembapkan kulit berkat vitamin semula jadi C. Jangan gunakan kaedah ini ketika kulit retak.
Resipi untuk topeng madu
Campurkan satu sudu madu dengan satu sudu yogurt Yunani dan setengah alpukat. Sapukan jisim di lutut dan siku selama lebih kurang 20 minit. 5.
- Gunakan lemak semula jadi: minyak zaitun, mentega atau minyak jarak untuk melincirkan kawasan kering. Melincirkan kulit anda setiap kali anda berada di rumah, berhati-hatilah untuk tidak mengotorkan pakaian dan kain anda. Gosok dengan kopi tanah atau garam kasar dua kali seminggu. Anda juga boleh menggunakan batu apung. Ulangi semua rawatan setiap 2-3 hari.
