Dia menembak lutut saya ketika saya berjongkok atau membongkok. Ia tidak menyakitkan ketika saya bermain bola sepak dan juga ketika saya bersenam di gim. Kadang-kadang, dan lebih kerap, saya berasa seperti lutut di tempat kerja atau selepasnya. Saya akan duduk dalam keadaan berjongkok di lutut kiri saya - saya akan bangun dengan normal, dan di sebelah kanan saya merasa seolah-olah ia terlalu berat antara betis dan paha saya. Di tengah, tulang rawan lembut ini - itulah namanya. Adakah ini masalah?
Krepitik artikular ("penembakan" sehari-hari) mungkin berlaku akibat terlalu banyak memuatkan alat myofascial atau mungkin menunjukkan lelasan lambat pada rawan hyaline (ia disebabkan oleh terlalu banyak beban di kawasan ini). Dalam e-mel anda telah menyebutkan perasaan beban yang berlebihan antara betis dan paha, jadi ini mungkin disebabkan oleh gangguan ketegangan di kompleks lumbal-pelvis-iliac. Akibatnya, lutut - sebagai pautan paling lemah, terlalu banyak digunakan. Oleh kerana selama ini anda tidak merasa sakit di kepala saya, timbul persoalan adakah penggambaran ini selalu ada atau muncul baru-baru ini (yang tidak anda sebutkan dalam e-mel)? Sukar bagi saya untuk menjawab soalan "adakah ini masalah?" Kerana saya belum memeriksa sistem muskuloskeletal anda. Sekiranya masalah itu benar-benar muncul baru-baru ini, saya masih mencadangkan untuk mengunjungi ahli fisioterapi atau pakar ortopedis untuk melihat perkara tersebut secara lebih luas.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.
Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.
