Menyikat badan kering - urut untuk selulit dan kulit licin. Bagaimana cara menyikat kulit?

Mengeringkan badan dengan kering adalah mudah, murah dan sangat berkesan. Wanita Asia menyikat kulit mereka sejak usia dini dan berkat tubuh mereka kekal dalam keadaan baik untuk jangka masa yang panjang. Cukup menyikat kulit selama beberapa minit sehari untuk merangsang peredaran, mengurangkan selulit dan mengencangkan kulit. Lihat cara mengeringkan badan anda.

Mengeringkan badan dengan kering adalah kaedah penjagaan badan yang sangat mudah tetapi bermanfaat. Bentuk urut ini berasal dari Asia, sangat popular dalam perubatan tradisional Cina dan Ayurveda Hindu. Pengamal perubatan Timur percaya bahawa selain sifat penjagaan, rawatan sedemikian juga menyumbang kepada penghapusan simpanan tenaga yang timbul di dalam tubuh, yang mempengaruhi fungsi seluruh tubuh dan kesejahteraan.

Dulu dilakukan dengan menggunakan bahagian rumput kering dan tanaman lain, hari ini banyak sikat badan yang tersedia untuk menyelamatkan. Adalah wajar untuk merawat kulit dengan cara ini, kerana ia adalah organ terbesar dan keadaannya mempunyai kesan yang signifikan bukan hanya pada penampilan kita, tetapi juga kesihatan.

Dengarkan faedah menyikat kering. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Cara menghilangkan selulit

Manfaat kering menyikat kulit anda

Menyikat kulit kering setiap hari menjamin peningkatan ketara dalam penampilan dan kesejahteraan keseluruhan. Peremajaan kulit yang dapat dilihat, penyelarasan warnanya atau pengurangan selulit adalah beberapa faedah yang mungkin dapat dilakukan dengan memperkenalkan rawatan ini ke dalam rutin penjagaan harian.

Menyikat badan membersihkan badan. Dengan mengurut dengan sikat, kita merangsang peredaran darah dan merangsang sistem limfa, yang membuang produk buangan berbahaya dari badan. Apabila sistem limfatik tidak berfungsi dengan baik, kita merasa berat dan kaki dan lengan kita bengkak. Menyikat akan menghilangkan perasaan ini.

Baca juga: Hammam. Seperti apa ritual hammam di rumah dan di pejabat? Ubat rumah untuk selulit: idea terbukti untuk mengelupas, topeng dan urut. Menghilangkan selulit dengan cawan Cina

Orang yang berjuang dengan rambut yang tumbuh ke belakang selepas penyusutan harus menyikat badan. Menyikat rambut secara kerap 'menarik' ke permukaan dan menghalangnya daripada tumbuh semula di bawah kulit.

Mengikut andaian perubatan Timur, urut menyekat aliran tenaga dalam badan, yang merangsang kerja organ dalaman dan melindungi daripada keletihan atau kemurungan kronik. Semasa rawatan, epidermis mati disapu, yang membolehkan anda menyingkirkan kotoran dari kulit dan mendorong pembaharuan sel kulit. Kulit yang bebas dari lapisan yang tercemar menyerap bahan-bahan bermanfaat dari kosmetik pelembap lebih cepat dan lebih dalam, dan di samping itu, liang-liang yang tidak tersumbat akan mengembalikan keupayaan kulit untuk bernafas. Semakin oksigen pada kulit, semakin muda dan cerah. Menyikat kulit secara berkala juga akan membantu meratakan warna dan strukturnya, menjadikannya lebih kencang dan lebih halus. Urutan setiap hari dengan berus akan menegangkan kulit yang kendur dan menyumbang kepada hilangnya kulit oren dan membentuk sosok yang lebih langsing.

Baca juga: 13 latihan untuk paha dan punggung yang kuat - kesan dalam 2 minggu

Bagaimana cara menyediakan kulit untuk menyikat?

Menyikat badan secara kering bukan sahaja memakan masa, tetapi juga tidak memerlukan perbelanjaan kewangan yang besar. Untuk menikmati faedah urutan seperti itu, cukuplah membeli berus kayu dengan bulu semula jadi. Berus sedemikian dalam pelbagai varian terdapat di banyak kedai ubat dan kedai dengan produk ekologi. Bergantung pada kedai, anda boleh memilih mereka dengan tali untuk diletakkan di tangan, dengan pemegang dalam bentuk tombol atau dengan pegangan panjang yang juga membolehkan anda mencapai bahagian belakang. Sebilangan dari mereka mempunyai tab urut getah di antara bulu, yang juga meningkatkan kesan rawatan.

Ingatlah untuk kerap mencuci sikat dan bulu dengan air suam menggunakan syampu atau losyen mandi ringan.

Sebelum menyikat, kulit mesti bersih, tidak boleh dioleskan dengan minyak pelembap atau minyak. Anda boleh melakukan ini sebelum mandi, kerana epidermis dan kotoran yang terkelupas akan dibilas dengan air semasa mandi, tetapi sikat bulu semula jadi lembut sehingga anda boleh mengurut kulit dengan mudah. Setelah menyikat, kulit siap menyerap bahan pelembap dan berkhasiat dari losyen atau mentega pelembap jauh ke dalam epidermis. Sebaiknya gosokkan badan pada waktu pagi sebelum memulakan hari untuk memberi diri anda tenaga untuk bertindak.

Artikel yang disyorkan:

Urut batu - resipi untuk bersantai

Bagaimana cara menyikat badan?

Teknik memberus gigi sangat penting dan anda harus mengikuti arahan dengan teliti. Keamatan dan arah pergerakan itu penting - gerakan harus panjang, meluncur dan menghala ke jantung. Pada mulanya, urutan dengan sikat ini mungkin kelihatan sangat tidak menyenangkan, tetapi anda tidak boleh putus asa olehnya, kerana kesannya unik. Pada awalnya, wajar dilakukan prosedur ini dengan intensiti yang lebih sedikit, sehingga tubuh terbiasa dengan sensasi baru ini.

1. Kita boleh mula menyikat tangan - bermula dari jari, bahagian dalam tangan dan pergelangan tangan, bergerak ke gerakan gelongsor di dalam dan di luar tangan hingga ke bahu.
2. Kami melakukan perkara yang sama dengan kaki - dengan gerakan meluncur, sikat pertama bahagian atas dan bawah kaki, kemudian naik mengurut betis dan paha.
3. Kerana kepekaan mereka, kami menyikat perut dan dada dengan sangat lembut.
4. Urut sendi dan tempat di mana kelenjar getah bening berada dengan melakukan pergerakan bulat dengan berus.
5. Elakkan kawasan di mana kulit rosak, luka, radang dan vena varikos. Keseluruhan ritual kecantikan akan berlangsung sekitar 5-10 minit. Menyikat tidak boleh berpanjangan, kerana badan akan cepat terbiasa dengan rangsangan yang berlebihan dan tidak akan memberi tindak balas yang secukupnya kepada mereka.