7 Cara Berkesan Untuk Memerangi Jerawat

Jerawat yang muncul di wajah dikaitkan dengan masa remaja. Apa yang perlu dilakukan ketika akil baligh berakhir dan jerawat dan bintik hitam masih mencacatkan wajah? Adakah perlu dikunjungi ahli dermatologi dengan jerawat? Dari mana datangnya jerawat pada usia 30-an dan bagaimana menanganinya?

Apabila seseorang melihat anda, anda mendapat perasaan bahawa mereka memerhatikan jerawat anda dengan teliti. Anda banyak membasahi hidung, tetapi wajah anda tidak lama lagi kelihatan buruk. Sebelum setiap acara utama, anda menggunakan lapisan asas dan serbuk yang sangat tebal, yang menutupi cela tetapi mengubah ciri wajah. Sudah tiba masanya untuk menamatkan ini!

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Baca juga: Topeng Aspirin untuk perubahan warna, komedo, jerawat - resipi terbukti Blackhead jerawat - bagaimana menyembuhkannya? Kaedah rawatan di rumah dan pejabat Kosmetik untuk jerawat. Apa yang perlu digunakan untuk penjagaan kulit dengan jerawat dan seborrhea ...

Punca jerawat - ujian

Ketahui di mana anda mendapat kecenderungan jerawat:

• Anda tinggal di bandar Bahan cemar udara menyumbat liang. Keradangan berkembang.
• Adakah anda mengalami tekanan di tempat kerja? Ketegangan berterusan mengganggu kelenjar pituitari yang mengatur sistem endokrin. Ini boleh menyebabkan jerawat berterusan.
• Adakah anda menghisap rokok, minum kopi dan alkohol, terutamanya alkohol beralkohol tinggi? Semua perangsang meningkatkan keradangan kulit.
• Adakah anda mengambil ubat hormon, seperti pil kawalan kelahiran atau rawatan kemandulan? Mereka menyebabkan badan kembali semula, yang kadang-kadang terdedah kepada jerawat.
• Adakah anda mempunyai kulit seborrhoeic atau kombinasi dan anda bekerja di komputer di bilik berhawa dingin dengan lampu pendarfluor? Kelembapan udara turun. Kulit kehilangan air dan kelenjar sebum berfungsi.
• Adakah anda mencuci muka dengan air berklorin kota, dan apa yang lebih teruk lagi, adakah anda tertidur dengan solek lengkap? Anda menjaga kulit anda dengan teruk! Jerawat anda hanya menunggunya

»Sekiranya selepas sebulan menggunakan rawatan yang disenaraikan di bawah, anda tidak melihat peningkatan, berjumpa dengan pakar dermatologi. Doktor akan menanyakan gaya hidup anda, boleh memerintahkan ujian hormon dan menetapkan rawatan.
»Untuk jerawat, krim atau gel dengan asid vitamin A sering digunakan, yang menghalang rembesan sebum, mengatur keratosis epidermis dan menghilangkan perubahan warna.
»Tablet zink dan tembaga juga memberikan kesan yang baik kerana ia dapat mengurangkan seborrhea dengan ketara.

Tujuh kaedah berkesan memerangi jerawat

Apa nak buat? Saya tidak mengesyorkan bahawa keadaan kulit akan bertambah baik sendiri - kata pakar dermatologi Joanna Rudowska-Okrasko. Kulit berjerawat dan berjerawat - kulit berminyak atau kombinasi - memerlukan rawatan khas.

• Susu dan tonik. Pada waktu petang, walaupun anda jatuh dari kaki, bersihkan debu dan sisa-sisa solek dengan susu yang bertujuan untuk kulit berminyak. Dengan cara ini anda juga akan menghilangkan sebum berlebihan yang dihasilkan oleh kulit anda pada siang hari. Kemudian lap muka anda dengan tonik pengasidan bebas alkohol. Kami mengesyorkan yang boleh dibeli di salon kecantikan, misalnya Parafarm. Ia mempunyai pH yang rendah, berkat ia mengurangkan rembesan sebum. Kulit yang diasidkan dengan betul tidak memprovokasi kelenjar sebum untuk bekerja lebih intensif dan mempertahankan diri dengan lebih baik daripada jangkitan bakteria. Apabila anda lebih suka mencuci muka dengan air, gunakan rebus atau mineral, Oligosen atau semburan termal. Gunakan gel atau cecair pencuci yang berasid, yang tidak mengandungi sabun, kerana alkali dan merengsakan epidermis.

• Krim dengan asid buah. Setelah membersihkan wajah anda, sapukan krim pelembap yang sesuai untuk kulit berminyak atau kombinasi, mengandungi asid buah yang sedikit mengelupas kulit mati dan mencegah bintik hitam terbentuk. Sekiranya anda mempunyai kulit kombinasi, gunakan penyediaan tikar (pada waktu pagi) pada bahagian berminyak, dan krim pelembap (pagi dan petang setiap hari) untuk kulit kering. Elakkan krim malam berminyak. Juga, jangan gunakan kosmetik anti-kerut dengan retinol, kerana mereka mempromosikan pembentukan komedo.

• Perlindungan matahari. Pada waktu pagi, ulangi ritual membersihkan kulit dan sapukan gel pelembap yang tidak berminyak, pada musim panas - krim yang tidak berminyak dengan perlindungan matahari yang tinggi (SPF 50+). Ingat bahawa kulit berjerawat sangat sensitif terhadap cahaya matahari. Perubahan warna kekal boleh muncul pada kulit di bawah pengaruh sinar UVA dan UVB. Catatan: Anda mungkin menghadapi masalah yang sama jika anda menggunakan persediaan anti jerawat yang kuat, baik yang dibeli di kedai ubat dan yang dijual dengan preskripsi.
• Gel antibakteria. Untuk mempercepat penyembuhan jerawat, pelincirkannya dengan gel pembasmi kuman khas untuk kulit yang berjerawat. Anda boleh membelinya di kedai ubat atau farmasi tanpa preskripsi.
• Mandi garam. Jangan lupa merawat kulit di bahagian belakang dan garis leher, di mana kelenjar sebum paling banyak. Mandi secara teratur dalam garam Laut Mati akan berfungsi, kerana ia mempunyai kesan melicinkan dan melembapkan. Tuangkan setengah kilo garam ke dalam tab mandi dengan air pada suhu sekitar 37oC dan tinggal di dalamnya selama 20-30 minit (1 kg garam berharga sekitar PLN 25).
• Pengelupasan lembut. Bersihkan wajah sel kulit mati dua kali seminggu. Gunakan scrub kulit berminyak, lebih baik scrub enzimatik atau gommage (ia digosok seperti getah), yang tidak akan merengsakan kulit seperti scrub berbutir biasa.
• Topeng di pejabat. Dua atau tiga kali sebulan, anda mesti berjumpa jurusolek untuk topeng tanah liat hijau yang mengurangkan rembesan sebum, memperbaiki warna kulit dan menyembuhkan jerawat. Ia boleh disapu pada bahagian belakang, leher dan muka.

Kulit berminyak tetapi kering dan berjerawat

Saya telah menghadapi masalah jerawat selama lebih kurang 6 tahun. Saya berumur 22 tahun sekarang. Pada awal pengembaraan saya dengan jerawat, tidak banyak letusan di wajah saya, tetapi saya memutuskan untuk berjumpa doktor. Kulit saya tidak berminyak, saya hanya mempunyai sedikit jerawat di dahi saya. Pakar dermatologi memberi saya pelbagai salap dan losyen khas (berasaskan alkohol, untuk mencuci), dia mengesyorkan saya mencuci kulit saya dengan sabun (!). Mengikuti nasihatnya, saya melihat bahawa kulit saya mula bersinar. Sejurus selepas mencucinya, ia sangat kering, dan setelah 30 minit, ia mulai bersinar tanpa ampun. Semakin banyak mekar mula muncul di wajah.

Semasa lawatan berikutnya, ahli dermatologi mengurangkan dos ubat sedikit dan mengatakan bahawa jika kulit berminyak, ia mesti dikeringkan sedikit. Dia juga membuat saya memaparkan wajah saya di bawah sinar matahari. Saya menjadi sangat putus asa dan, putus asa, berhenti membuat janji. Selama beberapa tahun ini, saya tidak dapat mengawal pengeluaran sebum. Saya menggunakan krim setiap hari. Saya mencuci muka dengan Physiogel. Ia sedikit tenang, tetapi saya masih mempunyai jerawat kecil dengan nanah putih di dalamnya. Saya mempunyai banyak parut di pipi saya. Saya hanya menggunakan serbuk mineral halus. Saya telah menggunakan asid lemak omega selama sebulan, kerana saya telah membaca bahawa ia melembapkan kulit dari dalam. Pada waktu pagi saya hanya mencuci muka dengan air, dan ketika saya melakukannya, wajah saya kering seperti cip dan jengkel, dan setelah beberapa lama ia bersinar sangat. Bagaimana saya boleh menolong diri sendiri?

Elżbieta Szymańska: Sekiranya kulit yang dijelaskan oleh anda, pertama sekali, ia mesti dibasahi dengan betul dan semua persediaan yang menjengkelkan, termasuk persediaan semangat, harus dihilangkan. Hanya setelah menghilangkan pengeringan epidermis yang dangkal, anda dapat menambahkan krim yang mengatur kerja kelenjar sebum. Ini benar-benar dikontraindikasikan untuk memaparkan kulit kepada sinaran ultraviolet, termasuk sinar matahari.

bulanan "Zdrowie"