Tidak perlu dihitung bahawa jerawat dan komedo akan hilang dengan sendirinya. Mereka tidak boleh dipandang ringan dan memperlakukannya sendiri tidak berkesan. Jerawat adalah penyakit serius yang harus ditangani oleh pakar dermatologi. Ketahui cara memerangi jerawat dengan jayanya.
Semakin sering, kaedah profesional digunakan dalam rawatan jerawat, dan "rawatan" yang membahayakan lebih daripada membantu menjadi perkara masa lalu: pembersihan wajah secara manual, sosej buatan sendiri, pengeringan gel yang sangat kering, memaparkan wajah kepada cahaya matahari. Hari ini kita telah membuktikan, kaedah yang berkesan untuk mengurangkan gejala jerawat, dan bahkan menyingkirkannya sekali dan selamanya.
Penting bagi pakar dermatologi untuk menilai bentuk jerawat. Jenis dan asal usulnya banyak menyebut tentang penyebab kemunculan ketidaksempurnaan. Rawatan kulit yang lembut dan sistematik berfungsi lebih baik daripada pembersihan mekanikal dan kerengsaan epidermis.
- Semasa membeli kosmetik, pastikan anda membaca senarai ramuannya. Elakkan bahan pencuci yang menjengkelkan pada gel, alkohol dalam tonik, dan bahan tersumbat dalam krim. Walau bagaimanapun, kulit yang rawan jerawat akan berfungsi dengan baik dengan ekstrak hamamelis, jelatang, thyme, ragi, kaolin, pati, zink.
Baca juga: Pil jerawat: bagaimana dan adakah ia berfungsi sama sekali?
Jerawat - basuh kulit anda dengan lembut
Adalah kesalahan menggunakan sabun dan gel antibakteria, kerana penyebab utama jerawat bukan bakteria, tetapi perubahan hormon pada organisme remaja. Penggunaan persiapan jenis ini yang berpanjangan akan mengeringkan kulit, tetapi tidak akan menghilangkan jerawat, dan gejala jerawat mungkin bertambah buruk.
Gunakan pembersih ringan sekali atau dua kali sehari. Itu sudah cukup - mencuci yang lebih kerap hanya akan mengeringkan kulit. Periksa sama ada kosmetik tidak mengandungi: Sodium Lauryl Sulfate dan Sodium Laureth Sulfate - agen yang boleh merengsakan kulit. Sebaliknya, cari: Betaine, Decyl Glucoside, Disodium Laureth Sulfosuccinate.
Jerawat - nada dan melembapkan
Setelah mencuci muka dengan gel, pastikan menggunakan tonik - ia akan menyempitkan kelenjar sebum dan menyegarkan kulit. Tidak boleh mengandungi alkohol - ia akan merengsakan kulit dan merangsang kelenjar sebum menjadi lebih aktif. Sekiranya kulit kering, misalnya dengan gel basuh atau ubat yang terlalu kuat, dapatkan krim pelembap yang lembut. Bahan-bahan tertentu dalam krim dapat menyumbat liang. Cuba krim dan perhatikan kulit anda bertindak balas.
Baca juga: 7 kaedah berkesan memerangi jerawat Asid salisilat - sifat dan tindakan. Bagaimana cara menggunakannya? Jerawat neuropatik adalah psikologi. Apa yang menyebabkan pemotongan berlebihan ...Jerawat - Mengelupas kulit anda dengan teliti
Untuk menyingkirkan sel epidermis mati yang menyekat kelenjar sebum, jangan gunakan pengelupasan mekanikal (dengan zarah kasar). Mereka boleh menyumbang kepada peningkatan gejala penyakit ini. Kulit enzimatik (mengandungi enzim buah atau herba yang melarutkan sel mati) dan persiapan dengan asid buah (alpha, beta-hydroxy acid) sesuai untuk kulit yang berjerawat. Krim asid harus digunakan setiap hari pada waktu malam - ia akan mencerahkan kulit, menghaluskannya, mengurangkan perubahan warna dan seborrhea.
Doktor anda mungkin mengesyorkan kulit dermatologi sederhana. Biasanya asid buah digunakan (AHA - glikolik, laktik, badam, dan BHA - salisilik). Mengupas mengurangkan kulit berminyak, menyempitkan liang, menghaluskan, mengurangkan benjolan dan kemerahan, mengurangkan parut. Ia terdiri daripada mengurut larutan asid dalam bentuk gel atau krim ke dalam kulit dan membiarkannya selama beberapa minit.
Jerawat - bertindak tepat pada waktunya
Sekiranya kemerahan muncul pada kulit yang menunjukkan pembentukan "kejutan", gunakan tongkat noda. Ini mempercepat penyembuhan mereka, biasanya mengandung asam salisilat, minyak pohon teh dan bahan menenangkan, misalnya hamamelis, air termal.
Jerawat - melindungi diri anda dari cahaya matahari
Berjemur membahayakan setiap kulit - mempercepat penuaan dan mempromosikan barah kulit. Kulit berjerawat tidak berfungsi kerana sebab lain - mengeringkan kulit, yang setelah sekian lama mula mempertahankan diri dan mengeluarkan sebum lebih banyak lagi. Oleh itu, setiap hari sepanjang tahun, gunakan sediaan ringan dengan penapis minimum 30, terutamanya apabila anda menggunakan kosmetik dengan asid buah - maka ada risiko perubahan warna matahari.
Menurut pakar, Dr. Elżbieta Szymańska, MD, pakar dermatologiAdakah laser akan menyembuhkan jerawat?
Bolehkah sinar laser menghilangkan jerawat, parut dan perubahan warna selama-lamanya? Adakah tablet probiotik membantu dalam memerangi kulit yang bagus? Sekiranya ada, apakah itu?
Dr. med.Elżbieta Szymańska: Prosedur yang berbeza disyorkan bergantung pada jenis lesi kulit semasa jerawat. Letusan aktif - jerawat, bintik hitam, sista - dirawat dengan persediaan anti-seborrhoeic, anti-inflamasi dan pengelupasan (bergantung kepada keparahan lesi - secara tempatan atau umum), sementara bekas jerawat dan perubahan warna dihilangkan dengan persediaan pengelupasan, kulit atau laser. Probiotik tidak termasuk dalam rejimen rawatan jerawat vulgaris.
Jerawat - berhati-hati dengan apa yang anda makan
Tidak ada bukti yang menyokong idea bahawa makan makanan tertentu, seperti coklat atau rempah panas, akan memburukkan lagi gejala jerawat. Adakah ini bermakna anda boleh makan apa-apa? Tidak, kerana pemakanan yang betul mempunyai kesan keseluruhan pada kulit - lebih besar daripada kosmetik. Perlu makan makanan yang kaya dengan vitamin A, yang mengatur pengelupasan epidermis - ikan, hati, telur, mentega, wortel, bayam, tomato dan aprikot terdapat di dalamnya. Sebaliknya, vitamin B2 (riboflavin), vitamin B6 (pyridoxine) dan PP (niasin) mengurangkan seborrhea. Anda akan menjumpainya di dalam ikan, kacang, roti gandum, badam, ragi, kacang soya, dan pisang.
Ia juga bernilai termasuk zink dalam makanan - ia menenangkan keradangan dan mempercepat rawatan jerawat. Sumbernya adalah makanan laut, biji-bijian, biji labu dan telur. Sekiranya anda mendapati bahawa, misalnya, alkohol atau kopi menjadikan jerawat anda lebih teruk, elakkan. Vitamin B12 yang berlebihan (terdapat dalam daging lembu, daging babi, susu, dan keju) dan vitamin D, serta ubat-ubatan yang mengandungi iodin dan bromin, dapat melakukan hal yang sama.
Jerawat - rawatan penggunaan
Adalah kesalahan untuk memerah luka purulen pada kulit. Campur tangan sedemikian boleh menyebabkan kerengsaan kulit atau bahkan jangkitan, dan ini meningkatkan kecenderungan untuk membentuk jerawat baru. Lebih baik pergi ke pakar kecantikan, tetapi bukan untuk membersihkan mekanikal, tetapi untuk rawatan peronggaan (kekotoran dikeluarkan oleh alat ultrasound). Rawatannya tidak merengsakan kulit.
Sekiranya kulit anda jengkel dengan ubat-ubatan anti-jerawat (kesan sampingan dari beberapa ubat mungkin adalah kekeringan dan kerengsaan pada kulit), anda boleh pergi ke salon kecantikan untuk rawatan yang menenangkan - mis. Alga atau topeng herba. Mereka menenangkan dan melembapkan kulit, tetapi tanpa berminyak dan menyumbat pori-pori. Alga membersihkan kulit, menenangkan keradangan dan mengurangkan aktiviti kelenjar sebum. Topeng yang diperbuat daripada ramuan (mis. Burdock, mallow, lavender, hop, ekor kuda) mengetatkan liang, melembapkan dan mengatur rembesan sebum.
Jerawat - dapatkan bantuan daripada pakar dermatologi
Penjagaan rumah kadang-kadang tidak mencukupi. Lebih baik pergi ke pakar dermatologi. Dia boleh memerintahkan konsultasi, rawatan ubat, atau rawatan endokrin. Bergantung pada keparahan penyakit, ubat yang berbeza disyorkan. Mereka boleh digunakan secara topikal - biasanya berdasarkan retinoid, asid azelaic, benzoil peroksida. Mereka membuka pori-pori, mengurangkan seborrhea, dan mengatur keratosis kulit. Antibiotik juga digunakan untuk merawat jerawat - secara lisan dan topikal. Rawatan dengan mereka mungkin memerlukan beberapa bulan.
Dalam bentuk jerawat yang lebih teruk, doktor mungkin memutuskan untuk menggunakan isotretinoin, iaitu vitamin A. 13-cis. Ubat ini mengurangkan kelenjar sebum secara kekal dan mengurangkan kulit berminyak, dan kambuh jarang terjadi. Walau bagaimanapun, ia harus diambil di bawah pengawasan yang ketat dari pakar dermatologi, kerana rawatannya boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius. Kehamilan harus dikesampingkan sebelum rawatan dan kontrasepsi yang berkesan harus diberikan semasa rawatan dan 6 bulan selepas rawatan. Ubat tersebut boleh menyebabkan kerosakan teruk pada bayi yang belum lahir.
Menurut pakar, Dr. Elżbieta Szymańska, MD, pakar dermatologiMengelupas jerawat untuk jerawat - mana yang harus dipilih?
Saya mempunyai masalah jerawat dan parut jerawat. Saya telah banyak membaca mengenai asid. Saya sama sekali tidak tahu mana yang terbaik. Bagaimana merawat kulit seperti itu?
Elżbieta Szymańska, MD, PhD menjawab: Sekiranya terdapat parut, saya mencadangkan rawatan profesional di pejabat perubatan estetik. Dalam kes ini, kulit glikol atau retinoid disyorkan. Kulit berjerawat memerlukan pelembap intensif (dua kali sehari) dan penggunaan persediaan yang mengurangkan seborrhea - lebih baik pada waktu malam. Krim yang mengatur kerja kelenjar sebum mengandung dalam komposisinya, antara lain: retinol, asid glikolik, asid salisilik.
Artikel yang disyorkan:
Bagaimana cara menghilangkan bintik hitam, bintik hitam dan liang yang membesar?bulanan "Zdrowie"
