Jumaat, 26 Disember 2014.- Kehilangan berat badan semasa menopaus akan dikaitkan dengan kadar kehilangan tulang yang lebih tinggi di pinggul, satu kajian jangka panjang yang baru dicadangkan.
Malah wanita di bawah terapi hormon "tidak dilindungi sepenuhnya daripada pengurangan itu, " kata Dr. Jane A. Cauley dari University of Pittsburgh di Pennsylvania kepada Reuters Health, yang mengetuai pasukan penyelidik.
Pengubahsuaian berat badan menyebabkan perubahan kepadatan mineral tulang, penulis yang diterbitkan dalam Journal of Endocrinology and Metabolism Klinikal. Oleh itu, kehilangan berat badan semasa menopaus akan agak membimbangkan, memandangkan pengurangan ketumpatan tulang yang menyebabkannya.
Pasukan ini telah mengenalpasti kehilangan kepadatan mineral tulang yang tinggi dalam program 18 bulan untuk mengurangkan berat badan (mengurangkan diet lemak dan meningkatkan aktiviti fizikal).
Kajian itu juga termasuk wanita yang hanya disyorkan untuk mengurangkan diet lemak (kumpulan kawalan).
Kini, pasukan menganalisis kepadatan mineral tulang dan berat badan 373 wanita premenopausia yang tidak obes, berumur 44 hingga 50, selama 78 bulan.
Dalam 54 bulan campur tangan aktif, kumpulan kawalan memperoleh 2.6 kilogram (kg) berat berbanding dengan 0.4 kg yang kumpulan lain kehilangan berat badan.
Walau bagaimanapun, Cauley berkata, kadar kehilangan tulang tahunan di pinggul adalah "enam kali lebih tinggi" pada wanita yang kehilangan berat badan daripada mereka yang mendapat berat badan.
"Pada wanita yang menggunakan hormon semasa menopause, kehilangan tulang lebih perlahan ... Tetapi jika, selain itu, wanita-wanita ini berdiet, pengurangan itu dipercepat, " kata Cauley.
Para penyelidik menganggarkan kadar pengurangan tulang lima tahun kira-kira 7 peratus di kalangan wanita yang kehilangan berat badan. "Tahap kehilangan tulang ini dikaitkan dengan peningkatan risiko fraktur, " tambah Cauley.
Apabila para penyelidik menilai semula peserta dua tahun selepas tamat intervensi yang aktif, mereka mendapati perbezaan kecil dalam berat kumpulan dan "umumnya null" dalam ketumpatan mineral tulang.
Cauley berkata bahawa keputusan ini tidak boleh menghalang wanita daripada kehilangan berat badan, jika mereka memerlukannya, kerana berat badan berlebihan menyebabkan banyak penyakit.
Walau bagaimanapun, penulis mencadangkan bahawa wanita yang diet untuk menurunkan berat badan harus mengetahui akibat yang berpotensi negatif yang ada pada kesihatan tulang mereka.
Sumber:
Tag:
Berita Diet Dan Pemakanan Pertumbuhan Semula
Malah wanita di bawah terapi hormon "tidak dilindungi sepenuhnya daripada pengurangan itu, " kata Dr. Jane A. Cauley dari University of Pittsburgh di Pennsylvania kepada Reuters Health, yang mengetuai pasukan penyelidik.
Pengubahsuaian berat badan menyebabkan perubahan kepadatan mineral tulang, penulis yang diterbitkan dalam Journal of Endocrinology and Metabolism Klinikal. Oleh itu, kehilangan berat badan semasa menopaus akan agak membimbangkan, memandangkan pengurangan ketumpatan tulang yang menyebabkannya.
Pasukan ini telah mengenalpasti kehilangan kepadatan mineral tulang yang tinggi dalam program 18 bulan untuk mengurangkan berat badan (mengurangkan diet lemak dan meningkatkan aktiviti fizikal).
Kajian itu juga termasuk wanita yang hanya disyorkan untuk mengurangkan diet lemak (kumpulan kawalan).
Kini, pasukan menganalisis kepadatan mineral tulang dan berat badan 373 wanita premenopausia yang tidak obes, berumur 44 hingga 50, selama 78 bulan.
Dalam 54 bulan campur tangan aktif, kumpulan kawalan memperoleh 2.6 kilogram (kg) berat berbanding dengan 0.4 kg yang kumpulan lain kehilangan berat badan.
Walau bagaimanapun, Cauley berkata, kadar kehilangan tulang tahunan di pinggul adalah "enam kali lebih tinggi" pada wanita yang kehilangan berat badan daripada mereka yang mendapat berat badan.
"Pada wanita yang menggunakan hormon semasa menopause, kehilangan tulang lebih perlahan ... Tetapi jika, selain itu, wanita-wanita ini berdiet, pengurangan itu dipercepat, " kata Cauley.
Para penyelidik menganggarkan kadar pengurangan tulang lima tahun kira-kira 7 peratus di kalangan wanita yang kehilangan berat badan. "Tahap kehilangan tulang ini dikaitkan dengan peningkatan risiko fraktur, " tambah Cauley.
Apabila para penyelidik menilai semula peserta dua tahun selepas tamat intervensi yang aktif, mereka mendapati perbezaan kecil dalam berat kumpulan dan "umumnya null" dalam ketumpatan mineral tulang.
Cauley berkata bahawa keputusan ini tidak boleh menghalang wanita daripada kehilangan berat badan, jika mereka memerlukannya, kerana berat badan berlebihan menyebabkan banyak penyakit.
Walau bagaimanapun, penulis mencadangkan bahawa wanita yang diet untuk menurunkan berat badan harus mengetahui akibat yang berpotensi negatif yang ada pada kesihatan tulang mereka.
Sumber:
