Aksesori kaki akan berguna bagi sesiapa sahaja yang ingin menjaga kaki mereka. Dan patut dilakukan, kerana kaki adalah bahagian tubuh yang paling tidak kita jaga. Apa aksesori kaki yang harus anda miliki di rumah untuk memastikan penjagaan yang betul?
Isi kandungan:
- Aksesori kaki: penyingkiran epidermis kalous
- Aksesori kaki: urut kaki
- Aksesori kaki: untuk jagung dan lepuh
Aksesori kaki akan berguna bagi sesiapa sahaja yang ingin menjaga kakinya. Ini selalunya bahagian badan yang paling diabaikan. Namun ia tetap memerlukan perawatan kita, kerana ia menanggung semua beban, itulah kita.Di samping itu, kaki terdedah kepada lecet, kerepek, peluh ... Oleh itu, mari berikan sedikit keselesaan dan jaga mereka dengan betul sehingga mereka dapat melayani kita selama bertahun-tahun.
Penjagaan kaki setiap hari mestilah refleks semula jadi, seperti menggosok gigi. Jika tidak, kita akan menyebabkan mereka tersembunyi dalam kasut yang tersumbat hampir sepanjang hari. Keretakan pada tumit, jagung, lecet adalah akibat dari kekurangan atau kurang penjagaan. Perlu diketahui bahawa kaki yang diabaikan adalah kejahatan bukan sahaja dari segi estetika - jangkitan jagung atau kulat adalah penyakit yang harus dirawat.
Nasib baik, berkat beberapa cara penjagaan dan kebersihan yang sederhana, kita dapat menjaga kaki kita dalam keadaan baik. Kita mesti mempunyai aksesori kaki yang betul dan masa lapang selama beberapa minit untuk ini.
Baca juga:
Apakah pedikur terapeutik?
Rumah SPA untuk kaki dan tangan
Penjagaan kaki langkah demi langkah
Aksesori kaki: penyingkiran epidermis kalous
Masalah terbesar kaki kita adalah epidermis berperasaan dan tumit keras, kadang-kadang retak. Penyebab penyakit ini adalah kekurangan penjagaan yang disebutkan di atas, pemakaian kasut yang berterusan sehingga menyukarkan udara, tetapi juga anatomi. Kekeringan kulit yang berlebihan pada kaki disebabkan oleh sebilangan kecil kelenjar lemak.
Untuk mempunyai kaki yang lembut dan halus, ada baiknya menggunakan mandi, topeng atau lulur. Aksesori khas juga berguna yang akan membantu membuang sel kulit mati.
Batu apung
Ini adalah alat yang terkenal untuk melicinkan kulit di kaki, tetapi sekarang ini tidak digalakkan untuk alasan kebersihan. Batu apung semula jadi atau sintetik mempunyai permukaan berpori di mana mikroba dapat tumbuh.
Sekiranya kita terbiasa membuang kulit mati dengan batu apung, mari kita tetap bersih dan membasmi kuman secara berkala. Prinsip asas menggunakan batu apung adalah menggunakannya tidak lebih dari sekali seminggu. Jika tidak, epidermis yang dikeluarkan akan tumbuh dan keratinisasi secara lebih intensif, yang akan meningkat, tidak menghilangkan masalah.
Parut
Ini adalah alat yang, seperti batu apung, digunakan untuk menghilangkan epidermis berpusing dan keras, misalnya pada tumit jari kaki. Parut boleh dibuat dari logam atau kertas pasir. Pahat logam lebih tahan lama, tetapi juga lebih agresif pada kulit.
Yang ditutup dengan kertas lebih halus dan berfungsi bukan sahaja untuk menghilangkan kulit mati, tetapi juga untuk menghaluskan kulit. Oleh itu, mereka biasanya dua sisi - kasar dan halus. Kekerapan penggunaannya serupa dengan batu apung.
Pengisar span
Ia berfungsi seperti parutan biasa, tetapi lebih mudah digunakan. Kerana fleksibel, mudah menggosok epidermis di tempat yang sukar dijangkau, misalnya di bawah jari. Ia tidak merengsakan kulit dan boleh digunakan pada kulit kering dan basah.
Pahat tumit
Aksesori kaki ini dilengkapi dengan pisau cukur kecil. Ia digunakan untuk menggunting epidermis yang keras, terutama dari tumit. Penggunaan alat ini memerlukan latihan, kerana mudah merosakkan kulit. Sebaiknya gunakan pahat setelah kaki direndam dengan teliti. Alat mesti dibasmi kuman dengan kerap dan pisau cukur mesti diganti dengan kerap.
Fail elektrik
Aksesori moden yang memudahkan lelasan dan melicinkan kaki. Terima kasih kepada bateri, fail itu berfungsi untuk kita - bahagian aksesori yang berputar dengan hati-hati menggosok kawasan kalus di kaki dengan kadar yang anda pilih. Fail elektrik biasanya mempunyai dua atau tiga kelajuan, yang menjadikannya berkesan baik untuk melicinkan lebih kecil dan menghilangkan kekerasan yang lebih besar.
Periksa kaki anda
Aksesori kaki: urut kaki
Untuk melegakan kaki dan memberi sedikit kelonggaran, ada baiknya mengurut dari semasa ke semasa. Urut kaki juga disyorkan untuk tujuan terapi kepada orang yang mengalami masalah reumatologi atau degeneratif. Ia merangsang reseptor pada kaki, merangsang peredaran darah, dan mengurangkan ketegangan otot, yang memudahkan kaki lelah untuk berehat.
Tukang urut kayu
Mereka adalah penggelek kayu yang mudah bergerak dengan pelbagai tekstur, dengan unjuran yang lebih kecil atau lebih besar. Letakkan kaki anda di atasnya dan perlahan-lahan bergerak ke belakang dan ke belakang. Secara urut, urut boleh dilakukan beberapa kali sehari selama 5-20 minit, dan juga setiap kali kita merasa kaki kita sakit setelah seharian sibuk.
Alat urut elektrik
Ini memberi kelegaan pada kaki yang lelah dari aktiviti seharian bukan hanya berkat urut, tetapi juga berkat mandi. Peranti ini mempunyai penggelek urut terpasang dengan inset. Beberapa model juga dilengkapi dengan fungsi urut gelembung, peredaran getaran atau perangsang dengan sinaran inframerah. Tukang urut stabil dan selamat.
Tikar akupresur
Akupresur adalah kaedah merangsang dan merangsang reseptor. Penyelidikan menunjukkan bahawa terdapat banyak kaki di kaki, dan menekannya melegakan kesakitan, mengurangkan penyakit (melegakan sakit belakang dan sakit kepala dan menguatkan sistem imun) dan meningkatkan kesejahteraan. Tikar akupresur adalah permaidani getah atau plastik dengan penonjolan. Berjalan di atas mereka mengurut dan merangsang otot kaki.
Tempat letak kaki yang menyegarkan
Ramai orang mengalami pembengkakan kaki yang disebabkan oleh berdiri atau duduk yang berpanjangan, serta berat badan berlebihan atau penyakit lain yang menyukarkan pengaliran darah dari kaki. Untuk mengelakkan pembengkakan kaki, mis. Di tempat kerja, ada baiknya menjaga kaki lebih tinggi, misalnya di tapak kaki. Tempat letak kaki yang menyegarkan mempunyai lubang pengudaraan yang memberikan akses udara ke kaki dan ketinggian dan sudut sandaran belakang yang boleh disesuaikan. Tapak kaki seperti itu berguna untuk orang yang menghabiskan berjam-jam di belakang meja.
Aksesori kaki: untuk jagung dan lepuh
Kulit kaki, iaitu tapak kaki, jauh lebih tebal daripada kulit pada bahagian badan yang lain. Tekanan biasa atau menggosok kasut yang tidak selesa menyebabkannya menebal lebih banyak dan membentuk jagung. Untuk menghilangkan luka yang menyakitkan, ada baiknya menggunakan plaster atau sisipan khas. Tompok-tompok itu juga akan membantu menyembuhkan lecet yang disebabkan oleh memakai kasut yang tidak selesa, dan lapisan khas akan melindungi kulit dan mencegah kegatalan.
Patch untuk jagung
Ini adalah aksesori yang tersedia secara umum yang boleh dibeli di farmasi atau kedai ubat. Tompok lepuh terbuat dari busa lembut atau bahan lain dan biasanya mempunyai lubang di tengah yang mengelilingi jejak dan menghalang kasut daripada menekannya secara langsung. Berkat ini, jagung tidak tumbuh lebih besar. Beberapa tambalan juga mempunyai kesan pelembutan, misalnya karena direndam dalam asam salisilat, yang menjadikannya lebih mudah untuk membuang jagung.
Tampalan lepuh
Kasut yang tidak selesa menggosok kulit kaki dan menyebabkan lapisannya terpisah. Pundi kencing yang berisi cecair serosa kemudian terbentuk. Lepuh tidak boleh dicucuk. Agar ia cepat hilang atau menyembuhkan tempat selepasnya, anda perlu menutupnya dengan plaster yang menutup dan mengeringkan luka dan mempercepat pertumbuhan semula epidermis. Pelekat seperti ini juga melindungi kawasan yang teriritasi dari kecederaan yang lebih lanjut.
Lapisan silikon
Pelbagai jenis lapisan silikon digunakan untuk mencegah lecet, yang melindungi kulit di kawasan yang paling terdedah - pada tumit dan jari kaki. Bantal gel boleh dilekatkan pada kasut, menjadikannya lapisan pelindung antara badan dan kasut. Sebilangan lapisan silikon juga menghalang kaki daripada tergelincir di kasut, yang boleh menyebabkan lecet.
Artikel yang disyorkan:
Kosmetik antiperspirant untuk kaki: jenis Mengenai pengarang
Baca lebih banyak artikel oleh pengarang ini
-jak-przebiega-cena-wskazania-i-przeciwwskazania.jpg)
---przyczyny-i-objawy-na-czym-polega-terapia-osb-z-ptsd.jpg)
