Sakit tekak paling kerap disebabkan oleh jangkitan pada saluran pernafasan atas. Ini sangat menyusahkan kita ketika menelan - baca apa sebabnya dan pelajari cara mengatasi penyakit ini!
Sakit tekak ketika menelan air liur sangat menyusahkan. Tidak hairanlah - rata-rata kita menelan air liur setiap beberapa saat. Ini adalah perkara biasa, dengan mengambil kira hakikat bahawa kita merasakan sakit tekak dengan lebih kuat ketika menelan. Sakit tekak ketika menelan berlaku dengan jangkitan virus dan bakteria.
Lebih-lebih lagi, ia juga meningkat ketika kita makan atau minum dan sering disertai dengan rasa menggaru, serak, terbakar di kerongkong.
Isi kandungan
- Sakit tekak semasa menelan air liur - punca
- Sakit tekak semasa menelan air liur - cara menghalangnya
- Ubat sakit tekak ketika menelan
- Bagaimana saya dapat mengelakkan sakit tekak?
Sakit tekak semasa menelan air liur - punca
Sakit tekak pada jangkitan saluran pernafasan atas paling kerap disebabkan oleh virus (85-95% sakit tekak untuk orang dewasa dan kanak-kanak di bawah umur 5 tahun dan 70% untuk kanak-kanak berumur 5-16 tahun) atau bakteria.
Virus ini menjangkiti hidung dan tekak, menyebabkan keradangan dan kerosakan pada lapisan mukosa mereka.
Tubuh kita bertindak balas dengan tindak balas imun, jadi perantara keradangan muncul, akibatnya mukosa hidung menghasilkan rembesan berlebihan, menyebabkan mukosa membengkak. Selain bengkak, terdapat sakit tekak dan sukar menelan.
Ini kerana mukosa faring berwarna merah dan sering kering (mis. Akibat tidur dengan mulut terbuka), sementara amandel membengkak. Terdapat gelembung kecil yang dipenuhi dengan cecair jernih. Menelan dan kelembapan mukosa hiperemik yang tidak mencukupi di kerongkong menyebabkan kerengsaannya meningkat, dan dengan demikian - peningkatan rasa sakit.
Sakit tekak semasa menelan air liur - cara menghalangnya
Kami berasa sakit tekak pada waktu malam dan pagi, kerana kami tidak dapat melembapkannya dengan baik semasa tidur - kami tidak minum cecair dan bernafas melalui mulut. Lebih-lebih lagi pada waktu malam, rembesan hidung / sinus mengalir di bahagian belakang tekak.
Untuk mengurangkan sakit tekak pagi anda, pastikan anda minum air sebelum tidur, yang boleh anda jangkau ketika anda bangun pada waktu malam, dan ventilasi bilik tidur anda pada waktu malam.
Anda juga harus mendapatkan ubat yang sesuai untuk sakit tekak.
Ubat sakit tekak ketika menelan
- Minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari untuk melembapkan mukosa tekak - minum air, teh hijau atau teh dengan madu.
- Bilas tekak anda dengan larutan garam (yang mempunyai sifat anti-radang dan anti-bengkak) - lebih baik beberapa kali sehari dan gunakan air suam (bukan sejuk atau panas).
- Gunakan bilas herba (mis. Chamomile, thyme, sage, elderberry) - sediakan rebusan intensif, sejuk, bilas beberapa kali sehari.
- Gunakan penyedutan wap untuk melembapkan tekak kering.
- Jangan lupa tentang ubat-ubatan - rawatan di rumah dapat melengkapkan rawatan, tetapi terutama dalam kes faringitis bakteria, ubat-ubatan tersebut akan terbukti tidak mencukupi.
Bagaimana saya dapat mengelakkan sakit tekak?
- Elakkan bahan yang boleh merengsakan tekak - tembakau, makanan pedas.
- Secara berkala - sekurang-kurangnya dua kali setahun - berjumpa doktor gigi dan menjaga kebersihan mulut.
- Ventilasi apartmen dan tempat kerja anda - jaga tahap kelembapan udara (40-60%) yang sesuai di bilik.
- Berpakaian sesuai dengan cuaca - jangan terlalu panas atau menyejukkan badan.
- Ikuti gaya hidup sihat: bersukan, tambahkan produk sihat ke menu anda, ingat masa untuk berehat.
