Selama hampir sebulan saya mengalami sakit di lutut kanan saya (sakitnya terletak di bahagian dalam lutut). Masalah terbesar bagi saya adalah menuruni tangga dan berlutut. Saya juga melihat bintik-bintik coklat muncul di sekitar lutut itu. Ini sangat menyusahkan saya kerana pekerjaan saya memerlukan berjalan kaki yang berterusan. Saya juga mempunyai berat badan berlebihan (115 kg). Walaupun berat badan saya, saya sentiasa bergerak dan tidak pernah menghadapi masalah seperti ini sebelumnya.
Gejala yang anda terangkan mungkin menunjukkan keradangan berterusan pada sendi lutut. Mungkin anda pernah mengalami kecederaan yang anda abaikan beberapa waktu lalu? Perkara ini pasti tidak akan membantu dalam kes ini, kerana ia akan merengsakan sendi lutut dan kemungkinan keradangan di dalamnya.
Ngomong-ngomong, ada baiknya memikirkan kehilangan beberapa kilo, kerana berat badan berlebihan tidak diragukan lagi penting bagi beban pada sendi - terutamanya jika sifat pekerjaan anda berjalan. Saya cadangkan pergi ke pakar ortopedis secepat mungkin untuk mendapatkan diagnosis mengenai apa yang sebenarnya berlaku di lutut (ujian pencitraan: sinar-X dan ultrasound, atau MRI jika perlu). Seterusnya, pakar bedah ortopedik harus membimbing dan memutuskan apa yang perlu dilakukan seterusnya. Semoga berjaya dan salam sejahtera!
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.
Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.
---czym-jest-realizacja-e-recepty.jpg)
