Urut menegangkan

Urut mengencangkan dirancang untuk meningkatkan nada otot, menjadikan kulit lebih anjal, dan memperbaiki peredaran darah dan saluran limfa. Di samping itu, dilakukan secara sistematik mempengaruhi penampilan sosok, kerana dapat mengurangkan jumlah lemak subkutan.

Urut firming menggunakan teknik urut klasik. Berkat mengisar, menguli, menepuk, menekan, membelai, dan kadang-kadang getaran manual, otot dirangsang, peredaran darah bertambah baik dan bengkak berkurang. Tisu oksigen lebih baik dan berkhasiat, metabolisme lebih cepat, pergerakan sendi meningkat, dan otot menjadi lebih fleksibel. Urut mengencangkan, bagaimanapun, terutama untuk menguatkan serat kolagen yang bertanggungjawab untuk menegangkan kulit, dan juga mencegahnya kendur dan penuaan terlalu cepat. Malangnya, setelah usia 30 tahun, jumlah kolagen yang dihasilkan oleh badan berkurang, sebab itulah sangat penting untuk merangsang pembaharuan sel, menyokong sintesis dan pengaktifan kolagen dan elastin, yang secara signifikan meningkatkan ketegangan kulit.

Urut menegangkan: tentu saja

Urutan mengencangkan boleh dilakukan pada seluruh badan atau hanya pada bahagian-bahagian tertentu sahaja, selalunya dengan mengambil bahagian-bahagian di mana kulit mempunyai kecenderungan kendur yang paling besar, mis. paha, pinggul, punggung, lengan. Biasanya, urutan dimulakan dengan pengelupasan untuk membersihkan kulit. Dengan cara ini, mudah untuk membuang sel-sel epidermis yang mati, menguatkan tisu, pori-pori terbuka untuk mempersiapkan tubuh untuk perawatan selanjutnya. Kemudian ikuti urutan menggunakan teknik urut klasik. Minyak atau balsem semula jadi digunakan untuk membuatnya, yang mengandungi bahan yang mengencangkan dan menghaluskan kulit, mis. minyak badam manis, yang menguatkan dan membina semula lapisan lipid kulit, minyak argan, mengandungi asid lemak tak jenuh dan vitamin E, melambatkan proses penuaan, atau minyak jojoba, yang sering disebut "emas cair", dalam komposisi yang dapat kita temukan, antara lain vitamin A, E, F, dengan sifat pelembap dan berkhasiat.Kesan urutan mengencangkan adalah kulit yang kencang dan licin, dan sering juga kelihatan lebih cantik. Di bawah pengaruh menguli, menggosok, menepuk dan menekan, sel-sel lemak subkutan dipecah, yang juga mengurangkan penglihatan selulit.

Urut menegangkan: petunjuk

Urut mengencangkan disyorkan untuk orang yang harus menjaga merangsang otot yang lemah, yang akan diterjemahkan ke dalam penampilan kulit. Kekurangan keanjalan dan kelonggaran bukan sahaja disebabkan oleh penuaan badan, tetapi juga kadang-kadang kehilangan ketegasannya setelah menurunkan berat badan terlalu cepat atau selepas kehamilan. Di samping itu, urut mengencangkan mengurangkan selulit, dan kerana mengandungi unsur urut klasik, ia dapat mengurangkan ketegangan otot, yang membantu mengurangkan tekanan.

Urut menegangkan: kontraindikasi

Kontraindikasi untuk urutan pengencangan adalah serupa dengan urut klasik. Ini semua jenis jangkitan, dengan demam, radang akut, penyakit berjangkit, dan barah. Ia juga tidak boleh dilakukan sekiranya berlaku pembengkakan pada urat dan arteri, urat varikos, pembengkakan di tempat urut, keadaan selepas kecederaan sistem muskuloskeletal (patah tulang, keseleo), kecenderungan pendarahan dan perubahan dermatologi aktif, misalnya ulserasi, eksim.