Anda berada di akhir kehamilan, anda akan mempunyai bayi sebentar lagi. Seluruh hidup anda selama ini akan terbalik. Ini adalah masa yang tepat untuk resolusi baru. Fikirkan jenis ibu dan pasangan anda, rancang pemulihan anda selepas melahirkan anak.
Saya juga akan makan dengan sihat selepas hamil
Oleh kerana anda tahu anda akan menjadi ibu, anda memahami betapa pentingnya apa yang anda makan. Anda melepaskan kebiasaan makan kerepek; Sebelum memasukkan sesuatu ke dalam bakul, anda membaca bahan-bahan di dalam bungkusan. Anda tidak mahu membahayakan bayi. Dan setelah melahirkan, semasa menyusu, anda juga perlu makan dengan sihat. Dan biarkan ia tetap seperti itu, bagaimanapun, kesejahteraan dan keadaan anda bergantung pada diet yang betul. Dan sebagai ibu yang agak ganjil anda memerlukannya!
Saya tidak akan kembali merokok selepas mengandung
Apabila anda melihat dua baris ujian, anda membuang sebungkus rokok yang terbuka ke tong sampah. Dan anda tidak membeli yang lain, terutamanya kerana bau asap membuat anda sakit. Si kecil "zalim" manis yang menendang anda dari dalam memberitahu anda untuk berhenti merokok. Sekarang dia melindungi anda dari ketagihan, tetapi ketika anda melahirkan, anda harus melindunginya. Anda memutuskan bahawa anda tidak akan kembali kepada ketagihan yang selama ini anda telah berjuang dengan tidak berjaya. Juga untuk kebaikan anda sendiri - kerana mengapa tidak menjaga kesihatan anda? Adakah kurang berharga daripada kesihatan anak anda?
$config[ads_text1] not found
Saya akan menjaga keadaan saya selepas bersalin
Sebelum hamil, anda menunggang basikal pada hujung minggu dan berenang. Sekarang anda memberkatinya, kerana dengan membawa perut besar anda tahu betapa pentingnya memiliki kaki yang kuat dan otot belakang yang terlatih. Sebaik sahaja anda dilahirkan, anda masih memerlukan kecergasan: berjalan dengan kereta dorong, membawa bayi anda, dan kesibukan keperluannya adalah program untuk wanita yang kuat. Selepas melahirkan, anda akan mula membina semula bentuk lama dengan langkah kecil, dan kemudian dia akan terbang sendiri ... Bayi tidak akan membiarkan anda bermalas-malasan di sofa - atau menonton ketika anda membeli basikal pertamanya!
Selepas mengandung, saya tidak akan mengurung diri dalam empat dinding
Adakah rakan anda menakutkan anda bahawa hidup anda akan terhad kepada periuk dan lampin? Baiklah, mereka akan melihatnya lagi! Pasti, anda tidak akan menyerang kedai dan kelab malam dengan anak anda - tetapi perjalanan ke luar bandar dalam cuaca cerah, mengunjungi keluarga dan rakan-rakan atau bahkan beberapa hari perjalanan ke gunung - mengapa tidak? Pada akhirnya, jika anda menyusu, anda boleh pergi ke mana sahaja dengan si kecil tanpa perlu risau akan kelaparan. Lampin dan troli di bagasi, kereta tempat duduk - dan pergi!
$config[ads_text2] not foundSaya akan menghargai hubungan saya dengan pasangan saya
Terdapat banyak perbincangan mengenai hakikat bahawa bapa muda merasa diabaikan dan ditinggalkan setelah melahirkan. Lelaki anda tidak perlu mengeluh. Tidak ada masa untuk berfikir apa yang hilang. Pertama, anda akan melibatkannya dalam menjaga anak kecil anda sejak awal sehingga dia dapat melihat bayinya membesar, mengenal Daddy, mentertawakannya dengan gembira, dan menarik cakarnya. Kedua, rasa terima kasih anda atas kesusahan pasangan anda akan mengejarnya hingga ke ambang bilik tidur. Dan walaupun anda tertidur kerana keletihan segera setelah membawanya ke tempat tidur, anda akan memeluknya dan menciumnya dengan penuh semangat. Dan keesokan harinya, anda akan menjual bayi nenek anda dan menguruskan waktu petang percuma untuk anda. Anda tahu betul bahawa bagi seorang anak, ibu bapa yang bahagia seperti memenangi loteri.
Saya akan menganggap ibu sebagai peluang, bukan halangan
Lagipun, melahirkan bayi membuka perspektif baru. Ada untuk hidup, mencuba dan belajar. Sekiranya anda kehilangan pekerjaan, anda tidak akan mengatakan, "Ini kerana saya mempunyai bayi," tetapi, "Baiklah, saya akan mencari yang lebih baik." Anda akan menunjukkan kepada anak lelaki atau anak perempuan anda betapa indahnya dunia ini. Bersama anak anda, anda akan membesar, menikmati kegembiraannya dan menenangkan semua penderitaan. Baginya anda akan berkembang dan tidak akan menjadi wanita tua yang lemah semangat!
bulanan "M jak mama"
