Rambut selepas melahirkan - bagaimana menguatkan dan merawatnya?

Sepanjang kehamilan anda, rambut anda tebal dan berkilau. Sekarang, setelah bayi dilahirkan, keseluruhan helai kekal di sikat. Setelah mencuci kepala, tab mandi menjadi tersumbat. Jangan panik, itu akan berlalu. Hormon harus disalahkan, dan setiap ibu harus menghadapi masalah yang sama setelah melahirkan. Bagaimana mengatasi rambut anda sehingga semuanya stabil?

Setiap ibu muda mempunyai masalah ini - hormon harus disalahkan, iaitu perubahan kepekatannya. Semasa mengandung, tahap estrogen yang tinggi merangsang folikel rambut untuk berfungsi dan menghalang keguguran rambut, sebab itulah terdapat lebih banyak. Kira-kira bulan ketiga selepas kelahiran, kadar estrogen menurun, dan rambut anda mula gugur dengan cepat. Anda kehilangan yang tidak jatuh semasa mengandung dan yang tidak boleh jatuh sekarang, mengikut kitaran semula jadi pertumbuhan rambut. Inilah sebabnya mengapa anda mempunyai perasaan bahawa lebih banyak yang tidak dapat dilakukan berbanding sebelumnya. Berita baiknya adalah bahawa semuanya akan kembali normal sekitar enam hingga sembilan bulan setelah melahirkan, kerana ketika itulah hormon ribut mereda. Sebentar kemudian, jika anda menyusu, kerana terdapat kepekatan prolaktin yang cukup tinggi di dalam badan anda - hormon yang kelebihannya juga menyebabkan keguguran rambut. Catatan: Rembesan prolaktin juga meningkatkan tekanan, sebab itulah rambut wanita yang sedang menyusui botol tetapi mengalami kemurungan selepas bersalin juga menipis. Oleh itu, jika anda mengganggu diri anda dengan pertanyaan, "Adakah saya tidak akan botak?", Kami menjawab: biasanya tidak ada yang perlu dibimbangkan. Anda mempunyai rata-rata 150,000 rambut di kepala anda. Anda boleh kehilangan sehingga 30,000 tanpa membahayakan penampilan anda, dan ini rata-rata kehilangan setiap ibu muda.

Baca juga: Cara menguatkan RAMBUT SELEPAS LAHIR KULIT dan kuku - cantik berkat diet yang sihat

Cara merawat rambut anda jika anda menyusu:

• Makan dengan baik. Diet harus kaya dengan vitamin, unsur mikro dan makro. Makan daging, ayam, ikan, telur, dan makanan laut kerana mengandungi zink, besi dan tembaga. Sekiranya terdapat masalah rambut, kami mengesyorkan biji-bijian kasar, roti gandum dan pasta, beras padi - produk ini mengandungi banyak vitamin B1, berharga untuk rambut.
• Ubah cara anda menjaga. Lupakan syampu biasa, sekarang yang istimewa, dari garis pengukuhan, lebih baik. Urut rambut dan kulit kepala dengannya selama dua atau tiga minit agar bahan-bahan itu berkuatkuasa. Setelah membilas rambut, sapukan perapi penguat. Sekiranya rambut tidak terurai dengan baik, urut juga pada balm yang melicinkan. Dan langkah terakhir - topeng berkhasiat. Ia cukup untuk menggunakannya dua kali seminggu. Urut sebilangan besar ukuran hazelnut ke helai basah, bungkus kepala anda dengan tuala hangat (misalnya, anda boleh memanaskannya dengan pengering) dan meletakkannya dengan kompres selama seperempat jam.
• Gosokkan ampul penguat ke kulit kepala. Mereka mengandungi bahan-bahan yang menjana semula dan menyuburkan mentol. Gosokkan isi ampul setiap 2-3 hari (arahan boleh didapati di risalah). Rawatan ini berlangsung sehingga tiga bulan, anda harus melihat kesan pertama setelah sebulan penggunaan.
• Cubalah cara Nenek. Topeng minyak jarak atau kompres penguat yang diperbuat daripada jus lobak hitam - ada baiknya menggunakannya seminggu sekali. Panaskan minyak jarak dan gosokkan ke kulit kepala. Bilas selepas dua jam dan basuh kepala anda dengan syampu. Kompres lobak hitam lebih rumit. Parut sebiji lobak merah dan tumis kain lap. Anda boleh menggunakan juicer, tetapi selepas itu sukar dibersihkan. Gosokkan jus ke kulit kepala dan kemudian balut dengan tuala. Simpan dua jam, lebih baik semalaman. Herba juga akan membantu anda, seperti bilas ekor kuda, yang mengandungi silika untuk mengelakkan pecahnya petua.

Cara merawat rambut anda jika anda tidak menyusu:

• Pergi untuk mesoterapi, ini adalah pertolongan dalam kes drastik, apabila rambut cepat gugur. Rawatan tersebut dilakukan oleh pakar dermatologi. Dengan senapang khas, ia menyuntikkan zat yang merangsang pertumbuhan semula bulu dan folikel rambut ke kulit kepala. Prosedurnya hampir tidak menyakitkan, kerana jarum hanya mencapai lemak subkutan, tetapi atas permintaan, doktor dapat membius kulit dengan salap Emla. Serangkaian rawatan menghalang keguguran rambut. Harga untuk satu: PLN 250-300.
• Ambil pil pengukuhan. Mereka mengandungi kompleks vitamin, unsur mikro dan makro. Dos bergantung pada penyediaannya: biasanya 1-2 tablet setiap hari. Perhatikan, jangan membelinya jika anda mengambil susu formula, kerana anda mungkin mengalami vitamin berlebihan.