Petua untuk merawat kekecewaan

Kekecewaan adalah ketiadaan sensasi dan keseronokan yang tidak dapat dielakkan berakhir disertai dengan kehilangan hasrat seksual dan, tentu saja, kekurangan orgasme. Kekeringan, yang dikaitkan secara eksklusif dengan disfungsi seksual wanita, biasanya dilihat sebagai penghinaan oleh mereka yang menderita. Pada masa keseronokan adalah nilai yang semakin meningkat, ia boleh menjadi sangat melumpuhkan. Berikut adalah beberapa petua untuk merawat frigidity.
Akses kepada keseronokan bukan sesuatu yang telah ditetapkan, dan gangguan ini boleh menjadi peluang yang sempurna untuk menerokai kawasan yang kadang kala tidak diketahui: kesenangan.

Ketahui untuk mengetahui seksualiti anda

Akses kepada kesenangan bermula dengan kepalanya. Untuk itu imajinasi adalah penting. Wanita itu boleh membayangkan dalam senario yang berbeza, dalam beberapa pengeluaran erotik. Yang penting ialah pemikiran yang mudah menyebabkan anda teruja. Sebaik sahaja anda melewati langkah pertama ini, lihat apa sensasi tubuh yang dihasilkannya. Ini adalah orang-orang yang harus membimbing tangan anda dan bukan sebaliknya. Ulangi dalam momen pemotongan anda, semasa mandi atau semasa waktu tidur, letakkan muzik, menyalakan beberapa lilin ... Ini adalah tentang mewujudkan asas pertama dan kemudian terus meneroka dengan pasangan anda.

Tolong pergi, lepaskan

Apabila hubungan pasangan yang berakhir dengan kegagalan, adalah penting untuk mengadopsi dua jawatan. Di satu pihak, sangat positif untuk menggunakan teknik relaksasi atau urutan untuk memastikan bahawa minda tidak begitu hadir.
Sebaliknya, bekerja dalam sesi psikoterapi dan berunding dengan seorang ahli seks juga boleh berbuah. Anda tidak boleh teragak-agak untuk mengingati pasangan anda apabila anda bersemangat seksual. Sesetengah trauma atau mesej yang kami terima pada zaman kanak-kanak atau remaja kami boleh berlabuh selama beberapa generasi, mengenakan tekanan bawah sedar dan sangat menghalang yang mesti dibuang. Keperluan untuk sentiasa mempunyai kawalan sering menyembunyikan perasaan kesedihan atau rasa bersalah di mana anda perlu bekerja.

Sekiranya anda mengalami penderaan seksual, minta bantuan pakar

Apabila sensasi seksual dikeluarkan sepenuhnya dari kehidupan kita atau kita merasakan perencatan yang kuat berkenaan dengan mereka, disertai dengan penderitaan yang tidak dapat dijelaskan, adalah penting untuk memastikan bahawa ia bukan trauma yang lebih serius. Penyalahgunaan seksual semasa zaman kanak-kanak, atau bahkan tingkah laku tidak bersetos tanpa penembusan, boleh memberi kesan buruk terhadap perkembangan seksual.