LEMAK DALAM DIET: MINYAK, MINYAK ZAITUN, MENTEGA ATAU MARJERIN?

Lemak dalam diet: minyak, minyak zaitun, mentega atau marjerin?



Pilihan Editor
Perubahan dalam percutian! Majikan akan menunjukkan tarikh
Perubahan dalam percutian! Majikan akan menunjukkan tarikh
Walaupun lemak adalah komponen makanan yang paling berkalori, dan kelebihannya dengan cepat disimpan dalam bentuk kilogram yang tidak diperlukan, mustahil untuk menyerah. Ia adalah sumber vitamin A, D, E dan K. Sebilangan asid tak jenuh ganda