Bolehkah anda menari semasa hamil?

Saya mengandung 12 minggu dan saya ingin tahu adakah saya boleh menari? Adakah ini akan mempengaruhi perkembangan anak dan tidak akan membahayakannya? Soalan kedua juga berkaitan dengan kesenangan, atau lebih tepatnya perkahwinan, tetapi sudah pada bulan kehamilan ke-8 dan 3 minggu sebelum bersalin - bolehkah anda bersenang-senang di majlis perkahwinan lebih dekat dengan kelahiran? Saya meminta nasihat.

Sama ada anda boleh menari bergantung pada bagaimana anda hamil. Sekiranya anda berasa sihat dan doktor kehamilan anda tidak melihat kontraindikasi, anda boleh bermain. Walau bagaimanapun, anda harus selalu ingat tentang keadaan anda dan mencegah, misalnya, kejatuhan.

Sebelum setiap acara tarian yang dirancang, saya menasihatkan anda untuk berjumpa doktor yang akan menilai keadaan anda pada masa ini dan bersetuju untuk menari atau menasihati anda untuk tinggal di rumah.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Barbara Grzechocińska

Penolong profesor di Jabatan Obstetrik dan Ginekologi di Universiti Perubatan Warsaw. Saya terima secara peribadi di Warsaw di ul. Krasińskiego 16 m 50 (pendaftaran disediakan setiap hari dari 8 pagi hingga 8 malam).