Bolehkah intoleransi laktosa mempengaruhi bentuk badan saya? Badan yang sangat langsing dan otot yang lemah. Selain itu, osteopenia didiagnosis. Intoleransi makanan dijumpai sejurus selepas kelahiran.
Intoleransi laktosa dikaitkan dengan kekurangan enzim yang mencerna gula susu. Sekiranya laktosa tidak dicerna di usus kecil, ia masuk ke usus besar, di mana ia dipecah oleh flora bakteria menjadi asid laktik, karbon dioksida, hidrogen, metana dan hidroksida. Gas yang dihasilkan dalam proses ini menyebabkan gas, tersentak (pergerakan peristaltik usus yang terdengar), eksudasi, rasa sesak dan kenyang, angin, sakit perut dan kadang-kadang cirit-birit. Tidak semua orang mempunyai simptom teruk yang sama, ia bergantung kepada keparahan kekurangan laktase. Penghapusan produk tenusu dari makanan yang menjadi sumber kalsium, fosforus dan vitamin D dan vitamin dari kumpulan tersebut B dengan diet yang tidak seimbang boleh menyebabkan kepadatan tulang berkurang, osteopenia. Walau bagaimanapun, gejala yang anda terangkan mungkin menunjukkan banyak sebab lain, seperti kesalahan diet, masalah penyerapan atau penyakit seliak.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
