Aplikasi mudah alih sangat memudahkan fungsi harian penghidap diabetes, yang hidupnya memerlukan kawalan diri yang berterusan. Aplikasi untuk pesakit kencing manis seperti peringatan glukosa darah, jabatan analisis dan bank data semuanya digabungkan menjadi satu.
Aplikasi mudah alih untuk pesakit diabetes berjaya menggantikan buku harian pemantauan diri setiap pesakit diabetes. Dalam buku nota biasa, pesakit mencatat pengukuran tahap glukosa darah dan dos insulin dilakukan berulang kali sehari. Ramai pesakit kencing manis juga mencatat hasil pemeriksaan yang diperintahkan oleh doktor, aktiviti mereka, dan makanan yang dimakan. Semua data tersebut dapat disimpan dalam aplikasi mudah alih yang mempunyai banyak penyelesaian yang lebih berguna daripada notebook biasa. Namun, aplikasi mana untuk pesakit diabetes yang harus anda pilih? Apa fungsi menarik yang terdapat dalam aplikasi percuma di Poland?
Cara memilih aplikasi
Baca dengan teliti pendapat pengguna lain. Anda akan dengan cepat menyedari bahawa dalam banyak aplikasi untuk pesakit diabetes, membuat laporan untuk mencetak atau menetapkan peringatan yang sangat berguna mengenai ujian atau lawatan susulan memerlukan pembelian akses ke versi yang diperluas. Dalam banyak kes, hanya data asas yang dapat dimasukkan. Anda mesti melakukan ini secara manual atau hasilnya dihantar secara automatik dari meter. Juga penting untuk memasukkan data apa, terutama jika seseorang mempunyai penyakit selain diabetes. Maklumat mengenai tekanan darah, parameter jantung, berat badan, selera makan, suhu atau kesejahteraan juga boleh menjadi penting dan lebih mudah jika semua data ini berada di satu tempat.
Pemilihan 7 aplikasi dalam bahasa Poland
Aplikasi ini mempunyai grafik yang jelas, sangat mudah digunakan dan mengandungi banyak fungsi berguna untuk penderita diabetes. Ia secara automatik menunjukkan pembacaan meter dalam bentuk warna, buku harian yang jelas dan grafik (data hingga 365 hari) yang membolehkan anda menilai dengan cepat hubungan antara kadar gula darah dan makanan, pengambilan dan latihan insulin. Memberitahu anda kadar gula tinggi atau rendah berulang. Anda juga dapat melihat peratusan hasil yang baik dan buruk pada siang hari. Ini sangat berguna dan memotivasi anda untuk mengubah tabiat anda. Terdapat juga pengiriman pemberitahuan secara automatik ke telefon pintar ketika glukosa darah tinggi atau rendah dikesan, yang meningkatkan keselamatan pesakit. Aplikasi ini merangkumi alat untuk membandingkan hasil hemoglobin glikosilasi (HbA1c) yang diperoleh di makmal dengan hasil dari meter glukosa selama 3 bulan terakhir. Hasil ujian dari makmal mesti dimasukkan secara manual. Menyelaraskan data anda dengan aplikasi Apple Health memberikan gambaran lengkap mengenai kesihatan keseluruhan anda.
Fungsi yang dipilih:
- berkongsi laporan (keluarga, doktor)
- peringatan untuk mengukur gula darah anda atau menyuntik insulin
- anda boleh menetapkan matlamat yang diperibadikan, misalnya untuk langkah-langkah, kalori yang dimakan
Penting: Aplikasi ini percuma, tersedia untuk iOS dan Android.
2. Kencing Manis Kontur
Hasilnya ditandakan pada carta warna. Semuanya jelas dan mudah dibaca, walaupun pengguna Poland mengadu tentang "downtime" sementara dalam operasi. Dalam versi baru yang dikemas kini terdapat banyak fungsi yang berguna, misalnya berdasarkan data yang dikirim secara otomatis dari meter, aplikasi menganalisis pola tingkah laku pengguna dan menunjukkan kemungkinan penyebab kegagalan terapi. Ini mengingatkan anda tentang kawalan diri yang lebih baik dan mendorong pesakit diabetes untuk mengubah tabiat mereka untuk mencapai hasil yang lebih baik. Anda boleh menetapkan peringatan sehingga pada waktu berikutnya, misalnya, sebelum berkumpul di hujung minggu, anda diminta untuk makan lebih sedikit karbohidrat. Fungsi ini, yang disebut "skema saya", dikembangkan berdasarkan model IMB - Maklumat, Motivasi, Tingkah laku yang dikembangkan oleh ahli psikologi: prof. William Fisher dan Jeffrey Fisher. Para saintis telah menunjukkan bahawa penghidap diabetes memerlukan maklumat yang berharga, motivasi untuk bertindak dan perubahan tingkah laku tertentu.
Fungsi yang dipilih:
- pengiktirafan 14 corak tingkah laku
- peringatan untuk menolong anda mengubah tabiat
- laporan dalam bentuk log atau fail CSV
- menambah teks dan nota suara (catatan, gambar makanan, nama ubat)
Penting: aplikasinya percuma, tersedia untuk iOS dan Android, perlu diperiksa terlebih dahulu sama ada model telefon yang dipilih ada dalam senarai peranti yang serasi.
3. Diabetes - Diabetes
Program yang berguna untuk pesakit kencing manis. Aplikasi ini mengesan data utama dan membolehkan analisisnya pada carta interaktif. Walaupun beberapa tanda warna hasil yang baik atau buruk hilang, yang akan memudahkan penafsirannya dengan cepat. Statistik dari 7 hari hingga 3 bulan.
Fungsi yang dipilih:
- eksport data (ke CSV, XML)
- keupayaan untuk menambah nota anda sendiri
Penting: Aplikasi ini percuma, tersedia untuk iOS dan Android.
4. Diabdis - Diari diabetes
Buku harian glisemik yang luas dalam versi grafik yang bagus dan halus. Terdapat kira-kira 2,000 item dalam kalkulator makanan, memudahkan anda mengira berapa karbohidrat (dan kalori) di dalam pinggan anda. Anda boleh menambahkan produk anda sendiri ke dalam senarai. Adalah mungkin untuk menghasilkan laporan dengan hasil pengukuran. Anda hanya perlu memilih julat tarikh dan alamat e-mel destinasi. Aplikasi ini disesuaikan untuk orang-orang dari semua peringkat umur, dengan pelbagai jenis diabetes. Kemudahannya ialah kemampuan memasangnya pada jam pintar.
Fungsi yang dipilih:
- berbual dengan pakar terpilih, mis. psikologi, pendidik diabetes, pakar diabetes, pelatih
- kit pertolongan cemas maya (anda boleh menambah maklumat mengenai ubat yang diambil)
- penjanaan laporan (PDF)
Penting: Aplikasi ini percuma, tersedia untuk iOS dan Android.
5. mySugr - Buku Harian Cukrzyk
Aplikasi yang sangat mudah, jelas dan intuitif untuk pesakit diabetes. Membantu anda mengawasi tahap glukosa darah anda untuk mengelakkan hipoglikemia atau hiperglikemia. Raksasa diabetes menemani pengguna sepanjang masa dan mengeluarkan bunyi yang mengejutkan. Dalam buku harian aplikasi mudah alih, anda dapat menyimpan semua makanan dan ubat-ubatan, dan menambahkan catatan anda sendiri mengenai aktiviti fizikal atau kesejahteraan. Terdapat juga ruang untuk gambar anda sendiri. Mengambil data dari meter secara automatik. Pada layar utama aplikasi, pengguna selalu memiliki akses ke gula darah rata-rata, dos insulin, aktiviti.
Fungsi yang dipilih:
- peringatan untuk melakukan ujian glukosa darah
- memuat turun laporan dari mana-mana tempoh (PDF, CSV, MS Excel)
- ] cabaran motivasi yang mana anda mendapat akses sementara ke versi lanjutan aplikasi
Penting: Aplikasi ini percuma dalam versi asas, tersedia untuk iOS dan Android.
Diabetes dalam jumlah
Menurut statistik WHO, terdapat hampir 415 juta orang yang menghidap diabetes di dunia. Di Poland, kira-kira 3.5 juta orang menderita dan jumlah ini, sayangnya, akan meningkat. Menurut ramalan perubatan, pada tahun 2020 setiap Kutub ke-10 akan menderita diabetes.
Pakar menekankan bahawa penghidap diabetes, terutama jenis 2, mengukur kadar glukosa darah terlalu jarang, yang tentunya penting untuk kawalan diabetes jangka panjang. Perkembangan teknologi bermaksud pesakit mempunyai akses ke aplikasi mudah alih yang semakin moden dan terus bertambah baik yang membantu memantau kesihatan mereka dan memilih dos insulin.
Dalam kebanyakan kes, penghidap diabetes hanya menghabiskan beberapa jam setahun dengan doktor mereka dan bergantung pada pemantauan sendiri sepanjang masa. Berkat aplikasi mudah alih, mereka dapat menghantar laporan melalui e-mel atau mencetaknya sebelum lawatan berikutnya. Setiap tahun, beberapa ratus permohonan perubatan baru muncul.
6. SugarBuster
Pencetus aplikasi ini adalah Tomasz Weber, dari Wrocław, yang anaknya menderita diabetes jenis 1. Dia didiagnosis ketika anak lelaki itu baru berusia 2 tahun. SugarBuster adalah permainan pendidikan berwarna-warni yang membolehkan pesakit diabetes muda memperoleh pengetahuan berharga, mis.mengenai indeks glisemik produk terpilih. Ini mengajarkan kepada anda tindakan yang sesuai untuk diambil dengan kadar gula dalam darah yang berbahaya. Peserta memilih avatar watak mereka dan memulakan perjalanan melalui papan berwarna, di mana tidak ada kekurangan pir berair, gula-gula yang enak atau coklat bar. Permainan ini memerlukan perhatian, persepsi, mengajar pembuatan keputusan dan asimilasi pengetahuan yang cepat. Peserta mengumpulkan lebih banyak mata, tetapi mesti sentiasa melihat tahap gula, yang tiba-tiba boleh melompat atau melompat. Apabila terlalu tinggi, pemain mesti mencari insulin dengan cepat, jika terlalu rendah - cari glukosa. Permohonan itu mendapat pendapat positif dari Jabatan dan Klinik Endokrinologi dan Diabetologi mengenai usia perkembangan Universiti Perubatan di Wrocław.
Penting: Aplikasi ini percuma, tersedia untuk iOS dan Android.
7. Pengukur kalori dan penukar VitaScale
Aplikasi ini dibuat untuk pesakit diabetes jenis 1 dan orang yang mengikuti diet dan mengira kalori. Ini membolehkan anda mengira kandungan kalori makanan serta kandungan karbohidrat, lemak dan protein. Ia termasuk kalkulator penukar (WW - karbohidrat, WBT - protein-lemak) dan buku harian diabetes, yang menjadikan kehidupan seharian dengan diabetes lebih mudah.
Fungsi yang dipilih:
- produk boleh dicari melalui teks, suara atau mengimbas kod bar
- kalendar bersepadu dengan peringatan makanan / makanan ringan
- Bar kalori dan pemakanan interaktif memberitahu anda apa had anda
- pengiraan nilai pemakanan dan unit insulin untuk keseluruhan hidangan
Penting: Aplikasi ini percuma, tersedia di Android.
Aplikasi untuk pesakit kencing manis - pendapat pengguna
"Semasa perjalanan, setiap gram dalam beg galas dikira, jadi saya menggunakan aplikasi mudah alih. Saya tidak menyimpan tali dan mengambil 6 hingga 20 ukuran sehari. Meter menyambung ke telefon pintar melalui Bluetooth dan menghantar semua data yang dianalisis. Hanya terima kasih kepada aplikasi itu saya perhatikan beberapa keteraturan yang, misalnya, saya selalu mempunyai gula darah tinggi pada petang Sabtu. Semua jenis ringkasan - mingguan, bulanan - sangat berguna dan memberi motivasi bagi saya. Apabila saya melihat bahawa tahap gula rata-rata pada minggu lalu adalah 200, ia memberi saya makanan untuk berfikir. pada penghujung hari saya melihat bahawa saya memperoleh 10 keputusan buruk dan 8 hasil yang baik, saya merasa seperti saya kalah dan saya harus berusaha lebih keras, mungkin menyusun diet secara berbeza, lebih banyak bersenam. Dalam aplikasi tersebut anda boleh memasukkan nombor orang tersayang yang akan menerima pemberitahuan apabila hasilnya buruk. bahawa ia adalah ciri yang sangat berguna untuk kanak-kanak, remaja dan orang-orang yang baru-baru ini menderita diabetes. Saya telah menetap dengannya selama 32 tahun. hakikat bahawa penyakit ini bukan halangan untuk aktif, tetapi perlu dikawal dengan baik. Aplikasi ini banyak membantu dalam hal ini, menunjukkan pelbagai petunjuk, misalnya "menyuntik beberapa unit atau menghadkan karbohidrat". Saya mempunyai buku harian pemantauan kendiri tradisional saya di rumah, tetapi saya hanya berkonsultasi sekali-sekala apabila saya ingin menuliskan pemerhatian dan kesimpulan yang lebih panjang mengenai keadaan saya. "
