DIET: SAYURAN YANG MENGANDUNGI KURANG KALORI
Utama / Pemakanan / 2013

Diet: sayuran yang mengandungi kurang kalori



Diet: sayuran yang mengandungi kurang kalori




Berikut adalah senarai sayur-sayuran yang mengandungi kalori yang kurang (jumlah kalori per 100 gram):
  • Cendawan: 27 kalori.
  • Kacang hijau kalengan: 20 kalori.
  • Tomato: 18 kalori.
  • Terung: 18 kalori.
  • Saderi: 18 kalori.
  • Bayam: 17 kalori.
  • Zucchini: 17 kalori.
  • Wortel: 17 kalori.
  • Leek: 16 kalori.
  • Lada: 16 kalori.
  • Adas: 16 kalori.
  • Radish: 15 kalori.
  • Lettuce: 12 kalori.
  • Timun (acar): 11 kalori.
  • Endive: 8 kalori.

Tag:  Kecantikan Kesihatan Seksualiti 





Disyorkan








Pilihan Editor
Diet 1500 kcal. Berapakah penurunan berat badan? Seberapa berkesan diet 1500 kcal?
Diet 1500 kcal. Berapakah penurunan berat badan? Seberapa berkesan diet 1500 kcal?
Berikut adalah senarai sayur-sayuran yang mengandungi kalori yang kurang (jumlah kalori per 100 gram): Cendawan: 27 kalori. Kacang hijau kalengan: 20 kalori. Tomato: 18 kalori. Terung: 18 kalori. Saderi: 18 kalori. Bayam: 17 kalori. Zucchini: 17 kalori. Wortel: 17 kalori. Leek: 16 kalori. Lada: 16 kalori