Halia

Apa itu halia

Halia adalah tumbuhan dari India yang sangat berharga baik untuk nilai gastronomi dan untuk sifat perubatannya .

Apa itu halia

Halia adalah umbi dengan penampilan gnarled dan kulit coklat di luar dan putih kekuningan di dalamnya, dengan aroma aromatik dan rasa pedas. Ia adalah rempah yang digunakan secara meluas dalam masakan.

Juga, halia adalah salah satu tumbuhan paling popular dalam perubatan Cina tradisional untuk sifat-sifat anti-radang dan anti-loya, serta menjadi pengawal selia tahap gula darah yang baik.

Apakah sifat-sifat perubatan halia

Faedah halia terhadap kanser ovari sedang dikaji . Ternyata, ia menenangkan rasa sakit dan tekanan pada wanita yang menderita kanser ovari. Sesetengah kajian telah membuktikan bahawa halia halia menyerang sel-sel malignan. Rawatan kemoterapi boleh menyebabkan sel-sel malignan menjadi tahan terhadap tindakan mereka, sesuatu yang tidak akan berlaku dengan halia.

Juga, halia melawan kesesakan dan ketidakselesaan selesema dan selsema dan membantu anda tidur jika diambil sebagai teh sebelum tidur.

Bagi orang yang asma, halia adalah sekutu yang baik kerana ia bertindak sebagai ekspektoran . Dalam kes ini, anda perlu mengambil satu sudu teh jus halia dengan sedikit madu.

Tumbuhan aromatik ini merupakan ubat semulajadi terhadap beberapa masalah perut. Ia juga telah mengenal pasti ciri-ciri anti-mual, oleh itu ia sering digunakan oleh orang yang pening di pengangkutan awam, wanita hamil dan pesakit kanser untuk melegakan loya yang disebabkan oleh kemoterapi.

Akhirnya, halia membantu melawan stres, migrain dan penuaan sel, terima kasih kepada sifat antioksidannya, serta bertindak sebagai pengatur gula darah dan lipid.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan haid dengan teh halia

Halia, sebagai anti-radang, menenangkan kekejangan haid dan bermanfaat untuk wanita yang mempunyai tempoh haid yang tidak teratur kerana ia terutamanya melegakan kesakitan pada hari pertama. Dikeringkan dalam bentuk teh halia, ubat semulajadi ini tidak mempunyai kontraindikasi.

Cara menurunkan berat badan dengan akar halia

Hubungan antara pengambilan akar halia dan penurunan berat badan telah disahkan.

Sesungguhnya, akar halia membantu mengurangkan berat badan kerana ia mempercepat metabolisme . Ia dinasihatkan untuk mengambilnya sebagai tambahan kepada diet untuk menggalakkan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, anda harus tahu bahawa akar halia adalah kontraindikasi semasa tempoh penyusuan.

Sebaliknya, penggunaan akar halia meningkatkan tahap serotonin dan akibatnya mengurangkan selera makan.

Untuk mendapat manfaat daripada sifat pelangsingan tanaman ini, perlu menyediakan teh dengan akar halia dan air panas dan minum sekali atau dua kali sehari.

Adakah halia adalah afrodisiak?

Secara tradisinya, halia telah digunakan sebagai afrodisiak untuk membangkitkan keinginan seks lelaki dan wanita. Adalah disyorkan untuk mengambilnya dengan sedikit kayu manis.

Contraindications halia

Tiada kesan buruk yang berkaitan dengan halia telah diterangkan jika digunakan dalam dos yang mencukupi.


Walau bagaimanapun, wanita hamil perlu berunding dengan doktor mereka sebelum mengambil halia kerana kilang ini boleh menjadi abortif.

Ia juga tidak digalakkan untuk digunakan pada kanak-kanak di bawah enam tahun atau pada wanita semasa tempoh penyusuan susu, kerana ia belum terbukti secara saintifik bahawa halia dalam keadaan semulajadi atau ekstrak minyak pentingnya tidak menimbulkan masalah.

Orang yang menderita ulser atau gastritis tidak boleh mengambil akar halia atau menggunakan minyak pati tumbuhan ini kerana ia boleh memburukkan keadaannya.

© Bergamont