Diet dalam poliposis usus

Saya menderita poliposis usus besar - saya telah membuang polip dua kali. Diet apa yang harus saya ikuti dan apakah diet mempengaruhi penyakit saya?

Pembentukan diverticula (invaginasi) usus besar dikaitkan dengan pemakanan yang tidak mencukupi, walaupun beberapa pengaruh genetik juga telah dijumpai. Oleh itu, diet yang dianjurkan untuk diverticulosis adalah diet tinggi serat, kecuali ketika diverticulitis telah berkembang. Dalam keadaan akut, rawatan di hospital dengan antibiotik sering diperlukan. Prinsip diet yang paling penting * Diet berserat tinggi harus mengandungi 30 - 50 g serat makanan. Oleh itu, kita perlu makan produk dengan kandungan serat yang tinggi, yang malangnya kita kurang dalam diet biasa kita. Ini termasuk, di atas semua, dedak, kekacang kering (kacang polong, kacang, kacang polong, kacang soya), bit, kacang dan pasta gelap. Roti gandum, biji kekacang segar, serpihan, bayam dan bayam mengandungi sedikit serat. Kentang juga disyorkan sebagai sumber serat. * Makanan yang kaya dengan serat harus diperkenalkan kepada diet dengan sangat perlahan. Cara termudah adalah dengan mengganti roti putih dengan roti gandum, dan bubur dan beras yang dibersihkan - dengan groat tebal, iaitu mutiara barli, soba dan serpihan oat. * Anda juga perlu makan banyak sayur. Sebagai tambahan kepada kekacang, yang berikut adalah disyorkan: wortel, sauerkraut, bit, bayam, selada, tomato dan kentang. Ingat, bagaimanapun, bahawa kekacang, walaupun tinggi serat, sukar dicerna dan boleh menyebabkan perut kembung pada beberapa orang. * Anda juga harus mendapatkan banyak buah dalam makanan anda. Yang disyorkan ialah: blackberry, currant, plum - juga dikeringkan, pir, blueberry, epal dan pic. Sekiranya epal dan pir, lebih baik memakannya dengan kulit. * Sumber serat tambahan ialah dedak gandum atau serat, yang biasanya diberikan 3 kali sehari untuk satu sudu besar. Mereka paling baik dimakan bersamaan dengan produk tenusu seperti susu, yogurt, dan kefir. * Elakkan makanan dengan jumlah lemak yang tinggi. Pilih daging tanpa lemak seperti daging sapi muda, ayam, ayam belanda, dan arnab. Anda juga harus melepaskan daging berlemak, seperti daging jeroan, daging lembu, daging kalengan. * Kaedah penyediaan hidangan yang disarankan adalah memasak, merebus tanpa menambahkan lemak dan memanggang dalam kerajang. * Jika anda mengambil ubat dan diet serat tinggi pada waktu yang sama, tinggalkan selang 2 jam antara waktu makan dan pemberian ubat. Serat dapat mengurangkan keberkesanan beberapa agen farmakologi. * anda perlu minum air secukupnya; sekurang-kurangnya 1.5 liter

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.