Kopi boleh membantu mengurangkan berat badan

Kafein menyumbang kepada peningkatan lemak bermanfaat, yang dikenali sebagai "coklat."

(Kesihatan CCM) - Para saintis telah menunjukkan bahawa satu cawan kopi sehari meningkatkan pengeluaran jenis lemak tertentu untuk kesihatan.

Menurut kajian Universiti Nottingham, United Kingdom, lemak jenis "coklat" bermanfaat dan boleh membantu menurunkan berat badan, tidak seperti pengumpulan lemak "putih" yang bertanggungjawab untuk obesiti. Keputusan penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Laporan Saintifik menjelaskan bahawa kafein meningkatkan aktiviti metabolik dan merangsang aktiviti lemak "coklat" dan kesan terapeutiknya.

Untuk mencapai kesimpulan ini, penyelidik mengamati, dalam satu tangan, kesan kafein apabila diletakkan dalam hubungan dengan sel-sel dalam vitro dan, pada yang lain, tindak balas badan orang dianalisis selepas memakan secawan kopi segera 1, 8 gram dibubarkan dalam 200 mililiter air. Manfaat kopi adalah pelbagai dan telah ditunjukkan oleh pelbagai kajian. Walaupun dipercayai bahawa minuman ini dapat meningkatkan kekukuhan arteri, satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa ia boleh diminum hingga 25 cawan kopi sehari tanpa menyebabkan kesan berbahaya pada sistem arteri.

Photo: © rawpixel