Khamis, 19 Disember 2013.- Mesej pakar adalah jelas dan langsung: vitamin tambahan tidak menghalang penyakit kronik atau kematian; penggunaannya tidak dibenarkan, dan "oleh itu, mereka tidak boleh dimakan". Ini adalah kesimpulan bahawa beberapa penyelidik kesihatan di Amerika Syarikat menjelaskan pada hari Isnin dalam editorial dalam Annals of Internal Medicine.
Pakar juga berpendapat bahawa suplemen makanan ini "tidak mempunyai kesan yang baik pada hati atau minda" dan juga pergi sedikit lagi: "Menurut beberapa kajian, beberapa komponen vitamin E, beta tambahan -carotene - atau pro-vitamin A-, dan dengan vitamin A yang tinggi boleh meningkatkan risiko kematian. Bukti tidak mencukupi untuk mengesyorkan penggunaannya yang kerap. "
Gervasio Lamas, ketua salah satu penyelidik dan pakar kardiologi di Columbia University, menjelaskan kepada agensi yang sama bahawa "beberapa vitamin dan mineral bermanfaat untuk populasi tertentu, contohnya, asid folik disarankan sepenuhnya untuk wanita hamil." "Dan suplemen multivitamin telah terbukti berguna dalam populasi kurang berkhasiat di Afrika atau Asia, " kata pakar Jabatan Kesihatan dalam satu kenyataan.
"Pesakit kita tidak gizi buruk. Saya tidak pernah melihat pesakit dengan scurvy - vitamin C yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C - atau beriberi - penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B1 - di Amerika Syarikat, " kata Lamas. "Jika anda seorang yang sihat, wang mesti dibelanjakan untuk berhenti merokok, bersenam atau kehilangan berat badan."
Menurut data dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), 40% rakyat Amerika mengambil makanan tambahan secara berkala dan lebih daripada 65 orang yang menggunakannya paling banyak. Biasanya, multivitamin tidak mengandungi lebih daripada 100% daripada yang disarankan setiap hari.
Dalam kajian pertama, yang merupakan peneraju utama ialah Grodstein, para penyelidik ingin melihat jika makanan tambahan multivitamin membantu fungsi kognitif - untuk berfikir dengan lebih baik dan lebih jelas. Mereka merekrut lebih daripada 5, 000 orang berusia 65 tahun atau lebih tua dan sementara ada yang mengambil kompaun itu, yang lain diberi plasebo. Para penyelidik, selepas 12 bulan belajar, tidak ada perbezaan antara kedua-dua kumpulan.
Dalam siasatan lain, yang diketuai oleh Lamas, pakar mengkaji lebih daripada 1, 500 orang lebih daripada 50 orang yang telah mengalami serangan jantung enam minggu sebelum menyertai penyiasatan. Seperti dalam prosedur terdahulu, beberapa subjek menelan multivitamin sementara yang lain diberi plasebo. Tidak terdapat peningkatan dalam kajian ini.
Industri farmaseutikal mengkritik kajian dengan mengatakan bahawa penyiasatan, yang dijalankan pada tahun 2012 dan melibatkan kira-kira 15, 000 orang, "menunjukkan bahawa multivitamin mengurangkan risiko kanser, " laporan AP.
Selama bertahun-tahun, banyak kajian telah mengkritik penggunaan multivitamin. Pada tahun 2007, para penyelidik dari Institut Kanser Amerika menyimpulkan bahawa "lelaki yang mengambil multivitamin lebih cenderung untuk mati akibat kanser prostat." Satu lagi pada tahun 2008, menyimpulkan bahawa suplemen ini meningkatkan "risiko kanser atau penyakit kardiovaskular."
Akhirnya, pakar-pakar dari Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS telah membincangkan selama berminggu-minggu jika penggunaan suplemen ini berkurangan risiko kanser dan serangan jantung. Dalam cadangan yang ditulis bulan lalu, kumpulan pakar persekutuan menjelaskan bahawa "suplemen multivitamin dan nutrien lain tidak menunjukkan keberkesanan yang mencukupi."
Keputusan ini sepertinya tidak menjejaskan industri yang tumbuh dari hari ke hari. Pada tahun 2012, sektor ini mendapat faedah lebih dari 28, 000 juta dolar.
Sumber:
Tag:
Berbeza Kesihatan Keluarga
Pakar juga berpendapat bahawa suplemen makanan ini "tidak mempunyai kesan yang baik pada hati atau minda" dan juga pergi sedikit lagi: "Menurut beberapa kajian, beberapa komponen vitamin E, beta tambahan -carotene - atau pro-vitamin A-, dan dengan vitamin A yang tinggi boleh meningkatkan risiko kematian. Bukti tidak mencukupi untuk mengesyorkan penggunaannya yang kerap. "
Gervasio Lamas, ketua salah satu penyelidik dan pakar kardiologi di Columbia University, menjelaskan kepada agensi yang sama bahawa "beberapa vitamin dan mineral bermanfaat untuk populasi tertentu, contohnya, asid folik disarankan sepenuhnya untuk wanita hamil." "Dan suplemen multivitamin telah terbukti berguna dalam populasi kurang berkhasiat di Afrika atau Asia, " kata pakar Jabatan Kesihatan dalam satu kenyataan.
"Pesakit kita tidak gizi buruk. Saya tidak pernah melihat pesakit dengan scurvy - vitamin C yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C - atau beriberi - penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B1 - di Amerika Syarikat, " kata Lamas. "Jika anda seorang yang sihat, wang mesti dibelanjakan untuk berhenti merokok, bersenam atau kehilangan berat badan."
Menurut data dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), 40% rakyat Amerika mengambil makanan tambahan secara berkala dan lebih daripada 65 orang yang menggunakannya paling banyak. Biasanya, multivitamin tidak mengandungi lebih daripada 100% daripada yang disarankan setiap hari.
Dalam kajian pertama, yang merupakan peneraju utama ialah Grodstein, para penyelidik ingin melihat jika makanan tambahan multivitamin membantu fungsi kognitif - untuk berfikir dengan lebih baik dan lebih jelas. Mereka merekrut lebih daripada 5, 000 orang berusia 65 tahun atau lebih tua dan sementara ada yang mengambil kompaun itu, yang lain diberi plasebo. Para penyelidik, selepas 12 bulan belajar, tidak ada perbezaan antara kedua-dua kumpulan.
Dalam siasatan lain, yang diketuai oleh Lamas, pakar mengkaji lebih daripada 1, 500 orang lebih daripada 50 orang yang telah mengalami serangan jantung enam minggu sebelum menyertai penyiasatan. Seperti dalam prosedur terdahulu, beberapa subjek menelan multivitamin sementara yang lain diberi plasebo. Tidak terdapat peningkatan dalam kajian ini.
Industri farmaseutikal mengkritik kajian dengan mengatakan bahawa penyiasatan, yang dijalankan pada tahun 2012 dan melibatkan kira-kira 15, 000 orang, "menunjukkan bahawa multivitamin mengurangkan risiko kanser, " laporan AP.
Selama bertahun-tahun, banyak kajian telah mengkritik penggunaan multivitamin. Pada tahun 2007, para penyelidik dari Institut Kanser Amerika menyimpulkan bahawa "lelaki yang mengambil multivitamin lebih cenderung untuk mati akibat kanser prostat." Satu lagi pada tahun 2008, menyimpulkan bahawa suplemen ini meningkatkan "risiko kanser atau penyakit kardiovaskular."
Akhirnya, pakar-pakar dari Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS telah membincangkan selama berminggu-minggu jika penggunaan suplemen ini berkurangan risiko kanser dan serangan jantung. Dalam cadangan yang ditulis bulan lalu, kumpulan pakar persekutuan menjelaskan bahawa "suplemen multivitamin dan nutrien lain tidak menunjukkan keberkesanan yang mencukupi."
Keputusan ini sepertinya tidak menjejaskan industri yang tumbuh dari hari ke hari. Pada tahun 2012, sektor ini mendapat faedah lebih dari 28, 000 juta dolar.
Sumber:
