Kehilangan air kencing - masalah wanita yang memalukan

Sekali lagi, semasa ketawa atau batuk, anda kehilangan beberapa tetes air kencing. Berjuta-juta wanita di seluruh dunia mempunyai masalah seperti itu. Daripada menyeksa diri sendiri, beritahu doktor anda mengenainya. Latihan otot, globula atau rangsangan elektrik adalah beberapa cara untuk menyelesaikan masalah ini.

Bertentangan dengan kepercayaan popular, tekanan inkontinensia (SUI) tidak hanya mempengaruhi wanita yang lebih tua. Hampir 40 peratus dari mereka bergelut dengan masalah ini. Wanita Poland berumur antara 35 hingga 54 tahun. Setiap pesakit kedua mengalami gejala sebelum usia 30 tahun. Walaupun keadaannya sangat menyusahkan, menjadikan kehidupan seharian sukar, dikaitkan dengan tekanan dan kekecewaan, kebanyakan wanita malu untuk membicarakannya dan menangguhkan lawatan ke doktor. Mereka tidak mengakui masalah mereka sehingga beberapa tahun setelah gejala awal muncul, ketika mereka kehilangan air kencing ketika berjalan.

Otot lemah bersalah

SUI adalah gejala fungsi pundi kencing, uretra dan sfingter yang tidak normal kerana lemahnya otot-otot dasar pelvis dan diafragma urogenital (lapisan otot di bahagian bawah batang yang menjaga organ-organ dalaman dalam kedudukan yang betul). Kelonggaran otot-otot ini mengubah kedudukan pundi kencing dan uretra yang betul, yang mengganggu fungsi mereka. Pundi kencing yang diturunkan menghasilkan sudut yang tidak jelas dan akut dengan uretra, yang menghalang sfinkter daripada menutup rapat. Kemudian ketika bersin, membongkok, mengambil belanja, menaiki tangga atau melakukan hubungan seksual, dan dalam kes-kes yang melampau juga ketika berjalan, mereka "melepaskan injap". Kadang-kadang isyarat amaran muncul lebih awal, contohnya air kencing dalam jumlah kecil, tekanan pada pundi kencing, rasa pundi kencing penuh setelah meninggalkan tandas. Walau bagaimanapun, selalunya gejala pertama penyakit ini adalah melepaskan diri. Ini adalah masalah besar kerana wanita itu merasa kehilangan air kencing dan tidak dapat mengawalnya. Penyakit ini sering menyerang ibu muda dan disebabkan oleh peregangan atau kerosakan pada otot dan ligamen semasa melahirkan anak. Biasanya, wanita mengabaikan penyakit itu, dengan harapan penyakit itu akan hilang dengan sendirinya. Dan ini hanya menjadikan rawatan lebih sukar.
SUI sering berlaku pada wanita semasa menopaus - maka penurunan tahap hormon seks bertanggungjawab untuk melepaskannya, yang memberi kesan besar pada keadaan nada otot. Perubahan hormon dalam tubuh wanita dalam tempoh ini menyebabkan kemerosotan bekalan darah dan kontraktilasi otot dan ligamen. Organ pembiakan menurunkan, rahim dan uretra berkontrak, sehingga ia mula mengering seperti keran dengan meterai yang patah. Penyakit ini menyerang wanita gemuk, bekerja keras secara fizikal, berlatih sukan dan menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Ia disukai oleh jangkitan saluran kencing kronik, diabetes dan sembelit. SUI boleh menjadi akibat daripada pembedahan ginekologi dan urologi, dan penyakit neurologi.

Bukan hanya analisis air kencing

Sekiranya terdapat gejala yang mengganggu, segera berjumpa pakar sakit puan atau pakar urologi (rujukan kepada pakar urologi diperlukan). Pakar akan mengetahui gejala secara terperinci, bertanya mengenai kelahiran anak, operasi dan kesihatan umum. Pemeriksaan asas adalah urinalisis umum. Sekiranya bakteria terdapat di dalam pundi kencing, anda perlu menjalani ujian kultur air kencing dan merawat jangkitannya (jangkitan saluran kencing memburukkan lagi gejala SUI). Doktor mungkin mengesyorkan ultrasound perut untuk menilai sisa air kencing di dalam pundi kencing setelah mengosongkannya, tetapi yang paling penting adalah ujian fungsi saluran kencing, yang disebut urodinamik. Dengan bantuan kateter, pundi kencing diisi dengan air suling, dan kemudian kerjanya dicatat: tekanan diukur, kerja sfinkter dinilai, dan jumlah dan kelajuan air mengalir keluar semasa pengosongan. Kerja otot di vagina dan rektum diperiksa. Anda boleh mengukur panjang uretra dan tekanannya.

Dari senaman hingga pembedahan

Kaedah rawatan bergantung pada penyebab dan tahap penyakit, yang ditentukan pada skala dari 0 hingga III. Kaedah dipilih secara individu, menggabungkan terapi dan mengubahnya seiring dengan peningkatan kesihatan.

Latihan otot. Semakin kurang penyakit ini (I atau II darjah), semakin baik hasilnya dicapai dengan latihan untuk menguatkan otot-otot lantai panggul. Doktor atau ahli terapi anda akan mengajar anda bagaimana melakukannya. Sekiranya anda kerap bersenam sepanjang hari (15-30 minit sehari), mereka akan dapat mengatasi masalah ini. Setelah anda merasa lebih baik (setelah kira-kira 6 bulan), teruskan bersenam untuk menjaga otot anda dalam keadaan baik. Latihan terdiri daripada mengetatkan apa yang disebut otot-otot Kegel antara tulang kemaluan dan coccyx yang menjaga pundi kencing di tempat dan membiarkannya berfungsi dengan baik. Anda boleh berlatih di mana sahaja, misalnya di tempat kerja, di trem, berdiri dalam kesesakan lalu lintas, bahkan di tandas.

• Semasa berdiri, cuba pegang punggung anda dengan kuat seolah-olah anda ingin menyimpan sehelai kertas di antara mereka.
• Semasa duduk, ketatkan otot di sekitar dubur dengan erat.
• Di tandas, berhenti aliran air kencing selama beberapa saat, mengencangkan otot anda.

Latihan lain adalah memasukkan berat badan khas ke dalam vagina. Anda harus melenturkan otot anda selama setengah jam agar tidak jatuh. Sekiranya gagal, ia akan diganti dengan yang lebih besar. Latihan diulang sehingga masalahnya hilang. Doktor anda mungkin mengesyorkan memasukkan cakera ke dalam vagina (anda boleh membelinya di farmasi), yang, dengan mengangkat vagina dan pundi kencing, memudahkan kencing terkawal.

Globules, tablet. Sekiranya masalahnya tidak besar dan berpunca daripada keseimbangan hormon yang terganggu, doktor boleh menetapkan persediaan hormon dalam bentuk globula atau tablet. Mengimbangi tahap estrogen dalam darah memperbaiki keadaan otot dan mukosa uretra, menjadikannya lebih elastik dan ketat, yang membantu mengatasi penyakit. Pada wanita perimenopause, tekanan kencing yang tidak kerap sering dikaitkan dengan pundi kencing yang terlalu aktif (ia juga boleh berlaku secara spontan). Oleh kerana kegelisahan atau keadaan neurologi, seperti diskopati tulang belakang, pundi kencing menjadi terlalu sensitif. Malah sebilangan kecil air kencing bertindak balas dengan desakan tiba-tiba, menyebabkannya keluar dengan tidak terkawal. Dadah yang mengurangkan kekejangan pundi kencing (antikolinergik) membantu. Malangnya, harganya mahal (kos rawatan bulanan adalah kira-kira PLN 100) dan anda harus selalu mengambilnya. Selain itu, ia menyebabkan selaput lendir kering, terutama di mulut, yang menyusahkan. Untuk mengurangkan kos, setelah beberapa bulan menjalani rawatan, doktor kadang-kadang mencadangkan menghentikan ubat sehingga penyakit itu berulang. Selepas itu, anda harus mengambil tablet sekali lagi dan kemudian anda akan pecah lagi.

Rangsangan elektrik.Rawatan tersebut melibatkan elektrokrasi struktur badan tertentu yang menyebabkan pengecutan dan latihan otot perineum. Juga mungkin untuk merangsang serat saraf tertentu dengan arus. Bergantung pada kaedahnya, prosedur dilakukan menggunakan elektrod faraj atau elektrod luaran. Anda boleh membeli elektrostimulator berkuasa bateri. Tetapi kerana adanya kontraindikasi, rawatan tidak boleh digunakan tanpa berunding dengan doktor. Tindakan medan magnet juga digunakan dalam rawatan SUI. Medan berdenyut menyebabkan kontraksi bergantian dan kelonggaran otot-otot dasar pelvis, merangsang mereka bekerja.

Operasi. Mengembalikan kedudukan organ pembiakan, pundi kencing dan uretra yang betul. Pemilihan kaedah bergantung kepada doktor. Yang lebih tua, pembedahan perut, melibatkan lapisan gegelung. Pada masa ini, teknik yang paling biasa digunakan adalah kurang invasif, yang melibatkan penggantungan pita polipropilena di bawah gegelung, yang menyokong gegelung semasa bersenam dan mencegah urin keluar. Prosedur dilakukan melalui faraj di bawah anestesia lumbal. Ia mengambil masa kira-kira 30 minit, anda datang menjalani pembedahan pada waktu pagi, dan anda boleh pulang pada waktu petang. Mengangkat, mandi dan persetubuhan mesti dielakkan selama beberapa minggu. Lebih 90 peratus wanita pulih sepenuhnya.