Jangkitan pundi kencing dan pielonefritis adalah jangkitan saluran kencing yang paling biasa pada wanita. Anda boleh mencegahnya daripada cystitis dengan meminum banyak air dan menjaga kebersihan diri, antara lain.
Jangkitan saluran kencing (UTI) adalah yang kedua paling biasa, selepas selesema dan jangkitan seperti selesema. Penyakit ini dikaitkan dengan kehadiran mikroorganisma di saluran kencing, yang biasanya tetap steril. Bakteria mungkin terdapat di bahagian terminal uretra, tetapi tidak menyebabkan jangkitan. Persekitaran yang tidak baik untuk pengembangan bakteria dipelihara di saluran kencing oleh proanthocyanin - sebatian tumbuhan yang terdapat di cranberry. Bentuk penyakit yang paling biasa adalah: jangkitan pundi kencing (sekitar 90% kes) dan pielonefritis (kira-kira 10% kes).
Dengarkan dari mana datangnya jangkitan pundi kencing dan bagaimana mengatasinya. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.
Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Baca juga: Cranberry - sifat kesihatan, kontraindikasi. Bagaimana Cara Makan Cranberry?Kerentanan terhadap sistitis
Pundi kencing adalah takungan yang berotot dan fleksibel dengan jumlah 400-700 ml. Ia terletak di pelvis kecil, di belakang simfisis pubis. Mengisi pundi kencing dengan air kencing menyebabkan peningkatan tekanan di dalamnya, kerengsaan ujung saraf deria, yang seterusnya menyebabkan tekanan. Kontraksi otot detrusor dan sfinkter mengendur, dan air kencing mengalir keluar melalui uretra. Isipadu air kencing yang betul setiap hari adalah kira-kira 1-3 liter. Cystitis menyerang kebanyakan wanita, terutamanya golongan muda. Wanita yang sering melakukan hubungan seks lebih cenderung kepada gejala. Kerentanan wanita terhadap penyakit ini disebabkan oleh struktur anatomi mereka. Uretra mereka jauh lebih pendek daripada pada lelaki (kira-kira 5 cm berbanding kira-kira 20 cm), oleh itu bakteria mempunyai jarak perjalanan yang lebih pendek. Rektum terletak berhampiran pembukaan uretra, yang menyokong penularan bakteria kerana kebersihan yang buruk.
Punca-punca cystitis
Selalunya, jangkitan muncul pada musim sejuk akibat selsema dan radang dingin. Duduk di bangku sejuk, dinding rendah atau pegangan tangan tidak disarankan. Di samping itu, pundi kencing tidak disajikan oleh cecair kebersihan intim yang tidak berkualiti. Begitu juga, tampon atau pembalut - kadang-kadang ia menyebabkan pelbagai reaksi alergi, dan dengan itu jalan mudah untuk jangkitan pundi kencing. Kontraseptif mekanikal (lingkaran, cakera) juga boleh menyebabkan jangkitan. Peningkatan kewaspadaan harus dilakukan oleh wanita hamil atau mereka yang mengalami menopaus kerana perubahan hormon dalam tubuh.
Risiko jangkitan pundi kencing meningkat seiring bertambahnya usia dan sering dikaitkan dengan kelainan anatomi pada organ sistem genitouriner. Lelaki hingga 50-60 tahun jarang menderita UTI. Penyakit ini mula muncul dalam tempoh gangguan kencing, yang paling sering dikaitkan dengan hiperplasia prostat jinak dan genangan air kencing di pundi kencing.
Mekanisme sistitis
Bakteria paling kerap memasuki sistem kencing dari uretra (lebih daripada 90% kes), lebih jarang dari organ lain, dengan darah atau limfa. Hampir 90% jangkitan pundi kencing disebabkan oleh bakteria Escherichia coli yang hidup di usus besar. Ia berisiko apabila memasuki sistem kencing. Selain bakteria, patogen lain yang menjangkiti saluran kencing termasuk klamidia, mikola, gonore, dan virus yang terutama menular seksual.
Gejala cystitis
- sakit perut suprapubik, juga berlaku ketika membuang air kecil
- peningkatan kekerapan keinginan untuk membuang air kecil
- sensasi terbakar semasa membuang air kecil
- kenaikan suhu
- inkontinensia kencing (dalam beberapa kes)
Ada kalanya jangkitan mungkin bakteria asimtomatik, yang tidak mempunyai gejala. Terdapat bakteria di saluran kencing, keberadaannya dijumpai dalam pemeriksaan umum dan bakteriologi urin. Bakteria asimtomatik memerlukan rawatan pada wanita hamil, kanak-kanak dan orang yang mengalami masalah aliran air kencing.
Profilaksis Cystitis
Terdapat banyak cara untuk mencegah jangkitan saluran kencing, tetapi yang paling penting adalah menjaga kesihatan sistem kencing anda setiap hari, tidak kira apa pun. Sangat berguna dalam menjaga kesihatan sistem kencing sehingga minum banyak cecair untuk membuang bakteria dari saluran kencing, dan mandi lebih kerap daripada mandi. Di samping itu, mengelakkan produk yang boleh menjengkelkan uretra (mis. Persediaan wangi feminin atau seluar dalam nilon). Namun, apa yang sangat penting, dan yang lebih disahkan oleh penyelidikan, adalah pengayaan diet harian dengan cranberry, yang terkenal dengan khasiatnya yang bermanfaat untuk kesihatan sistem kencing.
