Bagaimana untuk mencegah sakit kepala?

Rawatan sakit kepala dan gejala pencegahan harus dikawal oleh doktor. Dia akan menentukan ubat yang paling sesuai untuk setiap pesakit. Keputusan ini bergantung pada asasnya berdasarkan beberapa sebab:

• ciri-ciri setiap pesakit dan penyakit bersamaan yang dia ada
• jenis sakit kepala
• kekerapan sakit kepala dan ciri-cirinya (bentuk penubuhan, tempoh dan gejala yang menemani).

Adalah penting untuk mengelakkan ubat-ubatan sendiri untuk mengelakkan berlakunya sakit kepala kronik setiap hari: jenis sakit kepala ini dipicu oleh penyalahgunaan ubat analgesik.

Beberapa petua

• Adalah penting untuk mendapatkan pertolongan: sakit kepala adalah penyakit yang memerlukan, di tempat pertama, diagnosis yang mencukupi.
• Elakkan faktor-faktor yang mencetuskan kesakitan: mengendalikan makanan, tekanan, mengikuti jadual tidur biasa dan bersenam secara teratur.
• Elakkan pengobatan diri: ia harus selalu menjadi doktor yang memutuskan mana ubat yang paling sesuai untuk setiap jenis sakit kepala.
• Penggunaan ubat-ubatan yang sembarangan boleh mengecilkan sakit kepala dan mengubahnya menjadi buku harian.
• Migrain tidak sembuh tetapi dengan rawatan yang berbeza, sebahagian besar orang tidak dapat memberi bantuan.

The "diary sakit kepala"

• Umumnya, ubat-ubatan yang menghalang sakit kepala harus diambil untuk jangka masa yang lama dan pada dos yang disyorkan sehingga terbukti berkesan.
• Ia sangat berguna untuk menjangka perbualan dengan doktor anda untuk memaklumkan anda tentang gejala yang anda ada, rawatan yang mungkin anda terima dan kesan kesakitan pada keluarga dan kehidupan sosial anda.
• Cadangan yang boleh menjadi sangat berguna pada pesakit dengan sakit kepala adalah dengan menggunakan "buku harian sakit kepala" yang disebut: di dalam buku harian ini, anda harus menulis hari-hari bahawa terdapat kesakitan, keamatan (lulus skor keamatan intensiti dari 1 hingga 10), gejala yang mendahului kesakitan, pencetus mungkin, ubat yang digunakan dan jika ia menghasilkan kelegaan.