Saya berumur 20 tahun dan menggunakan Izotek bersama dengan alat kontraseptif selama lebih kurang sebulan. Setakat ini, saya telah berlatih sukan yang berat pada sendi, dengan intensiti yang cukup tinggi - larian pantas dalam jarak pendek - dari 6 hingga 8 km dan larian yang lebih perlahan pada jarak 10-15 km. Di samping itu, saya bersenam di gim, saya juga melakukan senaman kardio yang sangat kuat. Malangnya, 2 minggu setelah memulakan Izotek, saya tidak dapat berlari sejauh lebih dari 5 kilometer dengan kadar yang sangat perlahan, tidak ada soal latihan kekuatan. Saya mengambil dua tablet 20 mg sehari, saya hanya dapat melakukan senaman statik dan lembut tidak lebih dari 20 minit. Selepas mereka saya merasa letih, saya berasa sakit, wajah saya merah dan saya merasa seperti melakukan latihan rehat. Adakah cara untuk memperbaikinya? Saya hancur, sukan sangat penting bagi saya.
Sebaiknya elakkan sukan yang menanggung sendi semasa terapi isotretinoin. Namun, anda boleh berenang, dan melakukan regangan atau latihan lain yang tidak memberi tekanan pada sendi anda.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Elżbieta Szymańska, MD, PhDAhli dermatologi-venereologi. Dia berurusan dengan dermatologi klasik dan estetik. Dia bekerja sebagai timbalan pengurus di Klinik Dermatologi di Hospital Klinikal Pusat Kementerian Dalam Negeri dan sebagai pengarah untuk perkara perubatan, Pusat Pencegahan dan Terapi di Warsaw. Sejak 2011, dia telah menjadi pengarah saintifik Pengajian Pascasiswazah Universiti Perubatan "Perubatan Estetik" Warsaw.
.jpg)
