Adik saya jatuh sakit dengan anoreksia beberapa tahun yang lalu. Dia berjaya keluar tanpa bantuan ahli psikologi, tetapi setakat ini dia mempunyai harga diri yang sangat rendah. Dia tidak dapat membina ikatan dengan orang lain, dan dia sendiri mendakwa bahawa dia tidak dapat menunjukkan kasih sayang. Bagaimana saya boleh menolongnya?
Helo! Apa yang anda boleh buat untuk kakak anda? Di satu pihak, sangat sedikit, dan di sisi lain, sangat banyak. Masalah harga diri yang rendah (dan dengan anoreksia yang disembuhkan pasti sangat rendah) adalah masalah yang membuahkan hasil, tetapi sebenarnya hanya pada pihak orang yang mengalaminya. Saudara perempuan anda harus berusaha sedaya upaya untuk meningkatkan harga diri ini. Dia harus memutuskan bahawa dia mahu menghadapinya dan mula melakukan sesuatu mengenainya. Ia tidak mudah, tetapi boleh diubah. Sudah tentu lebih mudah untuk menangani masalah seperti itu jika anda mempunyai orang atau orang yang ramah, menyokong, memotivasi. Anda boleh menjadi orang itu. Anda juga dapat menyedarkan kakak anda bahawa dia harus menginginkannya dan jika dia melakukannya, dia akan dapat melakukannya. Anda juga dapat memotivasinya untuk mencari pakar yang tepat untuk membantunya meningkatkan harga diri dan melakukannya secara profesional. Anda kemudian boleh mendorongnya untuk terus bekerja. Ini selalunya sangat penting bagi orang yang mempunyai harga diri yang rendah. Kakak anda akan menghargainya. Selamat sejahtera. Tatiana Ostaszewska-Mosak
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
