BAGAIMANA BERAT BADAN BERLEBIHAN DAN KEGEMUKAN MEMPENGARUHI KAKI?

Kecacatan dan penyakit kaki disebabkan oleh berat badan berlebihan

Beban yang berlebihan pada kaki di kawasan kecilnya boleh menyebabkan kegagalan otot dan ligamen, dan dengan itu menyebabkan penyakit seperti:

Kaki rata melintang
Kaki rata melintang berpunca dari pemisahan tulang metatarsal akibat kelemahan struktur ligamen. Pada kaki yang dibina dengan betul, sokongan diberikan oleh kepala metatarsal 1 dan 5. Pada lengkungan yang diturunkan atau terbalik, beratnya berada pada tulang ke-2 dan ke-3. Terdapat gejala yang tidak menyenangkan, seperti sakit di bawah tapak kaki, sensasi terbakar, jagung dan kapalan.

Baca juga:
Kaki rata melintang - bagaimana untuk mencegah? Kaedah rawatan untuk kaki rata.

Kaki rata
Kaki yang rata, lentur atau tetap adalah keadaan yang dicirikan oleh menurunkan lengkungan membujur kaki dan, dalam beberapa kes, kedudukan tumit valgus. Pada orang yang mengalami tahap kecacatan, kaki rata yang tegak dan tegak diperhatikan, iaitu lengkungan membujur tidak dapat membiak walaupun kaki diringankan. Pesakit mengadu keletihan dan kesakitan pada otot kaki walaupun setelah melakukan senaman fizikal yang singkat.

Plantar fasciitis
Fasal plantar adalah hubungan mekanikal antara tumit dan jari kaki dan, sebagai salah satu mekanisme penyerap kejutan, ia menerima sebahagian besar tekanan yang berlaku pada kaki. Plantar fasciitis adalah perkara biasa pada wanita yang berlebihan berat badan dan pertengahan umur. Selalunya pada wanita yang ligamennya dilonggarkan semasa kehamilan, yang mengubah struktur dan kerja kaki. Perubahan hormon di sekitar menopaus juga menyebabkan ligamen berehat.

Hallux valgus, yang disebut bunion (hallux)
Ini adalah keadaan di mana kedudukan jari kaki diubah dengan memiringkan paksinya ke jari yang lain. Pada mulanya, walaupun kecacatannya sangat tidak dapat dilihat, ia disertai dengan kesakitan. Namun, lama-kelamaan, keradangan, kemerahan, pembakaran, ubah bentuk muncul, dan rasa sakitnya, mengejutkan, semakin berkurang.

Baca juga:
Halluksy - sebab, gejala, rawatan
Pembedahan hallux moden

- Kecacatan kaki secara langsung mempengaruhi bahagian sistem muskuloskeletal yang lebih tinggi dan boleh menyebabkan sakit pada pergelangan kaki, lutut, pinggul dan akhirnya tulang belakang. Mereka bahkan boleh menyebabkan sakit kepala dan migrain berulang - jelas Dr. Stodolna-Tukendorf dan menambah - Berat badan yang berlebihan memberi tekanan tambahan pada kaki, yang tidak acuh pada seluruh organ motor, yang harus mengatasi berat badan tambahan.

Bagaimana berat badan berlebihan dan obesiti mempengaruhi sistem lokomotor?

Postur badan berubah. Beban berlebihan dalam sistem osteoartikular menyebabkan gangguan pada statik badan dan pembentukan postur yang salah.

Lengkung semula jadi tulang belakang diperdalam: lordosis lumbal dan serviks, kyphosis toraks dan pusat graviti dipindahkan ke hadapan. Ini adalah penyebab langsung kelebihan kaki depan dan boleh menyebabkan kaki rata melintang.

Pusat graviti badan dipindahkan, yang membawa kepada: kontraksi otot-otot fungsional tendon kaki, betis dan Achilles, perubahan ketegangan otot extensor tulang belakang di bahagian lumbal dan serviks dan otot suboccipital (yang disebabkan oleh pendalaman lekuk tulang belakang). Akibatnya, pergeseran pusat graviti boleh menyebabkan sakit pada tulang belakang lumbal dan serviks dan sakit kepala oksipital, termasuk migrain serviks.

Corak gaya berjalan berubah. Peningkatan dimensi melintang paha mengubah corak yang betul, yang mengakibatkan gaya berjalan bergoyang di pangkal lebar.

Keseluruhan organ motor terganggu dari kepala hingga kaki. Perubahan pada sistem muskuloskeletal kaki, mengakibatkan gangguan pada mekanik berdiri dan berjalan, intensifikasi perubahan degeneratif pada sendi, yang mempengaruhi gejala bahagian-bahagian anggota badan bawah dan tulang belakang yang tersisa. Pada gilirannya, seiring dengan perkembangan penyakit di tulang belakang, berdasarkan maklum balas, keluhan dan perubahan anatomi pada kaki bertambah buruk.

- Berat badan berlebihan dan kegemukan, di satu pihak, menyumbang kepada penyakit dan kecacatan kaki, dan di sisi lain, ia menyebabkan ketegangan dan perubahan postur badan yang berlebihan. Ini menarik rantai reaksi yang memberi kesan negatif kepada keseluruhan organ motor, menyebabkan masalah kesakitan dan kesihatan lebih lanjut - ringkasan ahli fisioterapi Dr Joanna Stodolna-Tukendorf.

Adakah anda menghidap obesiti tahap II atau III?
Adakah anda mencari maklumat mengenai pembedahan bariatrik,
atau rawatan pembedahan obesiti?
Kami menjemput anda ke laman web: OBESITI di bawah SKALPEL

Poradnikzdrowie.pl menyokong rawatan yang selamat dan kehidupan bermaruah orang yang menderita kegemukan.
Artikel ini tidak mengandungi kandungan diskriminasi dan stigmatik orang yang menderita kegemukan.

Pengasas bersama dan pengarah utama rangkaian klinik FootMedica Klinika Zdrowej Stopy (www.footmedica.pl). Pemilik bersama syarikat Pro Pedis, berurusan dengan latihan di bidang diagnostik, terapi kaki manual dan sol termoforming, serta peralatan untuk pejabat podiatri ortopedik.
Dia tinggal dan bekerja di Busko-Zdrój, di mana dia memberikan rawatan ortopodologi di Pusat Pemulihan Natura yang dikendalikan oleh keluarga. Dia pakar dalam diagnostik dan terapi orang yang mempunyai hiperobiliti konstitusional (kelainan sendi kongenital), terapi manual gangguan muskuloskeletal dan podiatri ortopedik.
Peserta kongres ilmiah dan simposium dalam bidang fisioterapi, kosmetologi, podologi dan terapi manual di Poland dan luar negara. Penterjemah kursus dan penerbitan ilmiah mengenai terapi manual, ortopedik, fisioterapi. Pengarang makalah dan penerbitan mengenai hipermobiliti, gangguan dan gangguan penstabilan di kaki dan kesannya terhadap sistem lokomotor.