Bagaimana menangani obsesi?

Saya mempunyai tekanan obsesif yang selalu menelan air liur. Ia mengambil masa lebih kurang 1.5 tahun. Saya rasa ini bukan disebabkan oleh pengeluaran air liur yang berlebihan, kerana saya hanya menelan di sekolah (anda mungkin mengatakan dalam keadaan tertekan). Semasa saya pulang, semuanya berlalu dan saya mempunyai 2 nyawa - dalam satu saya masih menelan dan memikirkannya, dan yang lain tidak. Semasa saya menulis, saya menelan hanya ketika saya jauh dari rumah, di sekolah, dalam perjalanan ke suatu tempat. Saya tidak memikirkannya di rumah. Bolehkah ini dirawat? Mengapa saya tidak memikirkannya di rumah? Adakah ia berkaitan dengan tekanan dll? Walaupun saya berasa gugup di rumah, saya tidak mula menelan. Mungkin kerana kebosanan, saya tidak mempunyai banyak kawan di sekolah, dan ada urusan di rumah. Saya juga menyedari bahawa ketika saya melakukan aktiviti, ketika saya jauh dari rumah, saya kurang menelan, atau kadang-kadang tidak sama sekali, misalnya ketika kita bermain PE atau membincangkan beberapa topik menarik. Namun pemikiran ini kadang-kadang kembali, seolah-olah saya sudah terbiasa dengan itu sehingga ketika saya melupakannya, saya tertanya-tanya mengapa saya tidak melakukannya. Ini sangat menyusahkan saya kerana saya sukar untuk berhubung dengan orang lain ketika saya terus berfikir untuk menelan.

Sila buat janji temu dengan ahli psikologi yang akan membantu anda menangani ketakutan sekolah, kesukaran menjalin hubungan, dan tidak terlalu fokus pada reaksi badan anda. Nampaknya faktor peningkatan gejala ada di sekolah, yang pada dasarnya ada di kalangan orang. Subjek mesti diambil dalam psikoterapi sendiri. Ahli terapi yang baik akan membantu anda mengatasi ketegangan ini yang menyebabkan gejala.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Psikoterapi, psikologi dengan pengkhususan klinikal. Dia berurusan dengan psikoterapi dalam aliran Sistem Integratif. Dia menjalankan terapi individu untuk orang dewasa, terapi keluarga dan terapi untuk pasangan. Dia memiliki pengalaman bertahun-tahun dalam pekerjaan terapeutik, bekerja dengan menggabungkan unsur-unsur dari pelbagai pendekatan terapi, sehingga pusatnya adalah manusia, dan pilihan kaedah selalu bergantung pada kemampuan, keperluan dan harapan pesakit.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

Dia menyelesaikan latihan komprehensif dalam Psikoterapi di Institut Psikoterapi Integratif di Krakow, satu siri kursus latihan untuk bekerja dengan pasangan, psikosomoterapi, rawatan gangguan keperibadian, kemurungan dan gangguan kecemasan, dan ketagihan. Dia sangat berminat dengan terapi hubungan dan bekerjasama dengan orang yang menderita penyakit somatik. Dia mengendalikan Pusat Bantuan Psikologi di Katowice dan Pusat Psikologi Świętokrzyskie di Busko-Zdrój.