Bagaimana mengatasi kesakitan kronik yang berlaku selepas tekanan di kawasan pinggul?

Selama lebih dari dua tahun saya mengalami sakit di kaki kanan di pinggul, terutamanya di bawah tekanan, malang bangun dari sofa atau bersandar pada sesuatu. Saya fikir rasa sakit akan hilang seiring berjalannya waktu tetapi ia masih berterusan yang membuat saya cemas. Biar saya nyatakan bahawa saya seorang yang cukup aktif, langsing dan bersukan. Pemeriksaan sinar-X tidak menunjukkan perubahan besar, semuanya normal. Sebaliknya, sinar-X tulang belakang menunjukkan: penjajaran lordosis lumbal, kedudukan mendatar sakrum, perubahan beban yang berlebihan pada sendi intervertebral di sempadan dengan tulang. Saya tertanya-tanya adakah perubahan ini tidak dapat dipulihkan dan bolehkah fisioterapi dapat membantu?

Adakah rasa sakit yang anda nyatakan itu didahului oleh trauma di kawasan ini, beberapa beban berlebihan, atau adakah itu terjadi semalam? Menurut keterangan pemeriksaan sinar-X, perubahan pada tulang belakang tidak menunjukkan sesuatu yang mengganggu dalam struktur. Isu yang lebih penting di sini adalah fungsi, iaitu kedudukan pelvis itu sendiri (pergerakan sendi sacroiliac) dan fungsi keseluruhan kompleks lumbal-pelvis-iliac (asimetri voltan yang menyertainya di kawasan ini dan sekatan fasia). Saya berpendapat bahawa anda harus mencuba terapi fisioterapi / terapi manual / myofascial, kerana ada kemungkinan anda dapat mengurangkan kesakitan yang sedang anda hadapi - persoalan untuk mencari penyebabnya yang tepat. Semoga berjaya.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Mateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.

Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.