Walaupun sifat ibu mempersiapkan kita masing-masing untuk melahirkan anak, kelahiran pertama selalu merupakan pengalaman baru dan tidak diketahui. Agar tidak terkejut dan tidak panik, pelajari seberapa banyak yang mungkin mengenai perjalanan dan tahap kerja.
Mempunyai bayi adalah usaha besar - bukan hanya untuk seorang wanita, tetapi juga untuk bayi yang baru lahir. Sebelum bayi anda keluar ke dunia, anda akan melawan kontraksi, dan dia, di bawah tekanan hebat, akan menerobos saluran kelahiran yang sempit. Penggantian rahim yang hangat dan selamat dengan persekitaran yang sejuk dan belum begitu mesra mesti mengejutkan bayi. Itulah sebabnya mengapa perlu mengetahui perjalanan melahirkan anak dan memeriksa apa yang akan berlaku pada bayi dan badan anda dalam tempoh tertentu. Sekiranya anda menyedari perubahan ini, akan lebih mudah bagi anda untuk menolong diri sendiri dan bayi anda semasa kelahiran. Oleh kerana tugas-tugas yang akan disempurnakan oleh tubuh anda dalam setiap tahap persalinan, para pakar telah membaginya menjadi empat tahap kerja.
Fasa pertama buruh
Kemajuan persalinan ditentukan oleh, antara lain, kontraksi rahim yang menyakitkan yang menyiapkan saluran kelahiran wanita untuk melahirkan anak. Ibu bercakap tentang mereka ketika mereka mengingati kelahiran mereka.
- Apa yang berlaku dengan anda? Kontraksi pertama, mirip dengan sakit haid, adalah isyarat bahawa bersalin bermula. Pertama, anda mungkin merasakannya jarang dan lemah, misalnya setiap 10 minit, hanya selepas beberapa waktu kontraksi akan berlaku secara berkala - setiap 5 minit, kemudian lebih kerap, setiap 3 atau 2 minit. Sekiranya anda pertama kali melahirkan, anda mesti berada di hospital apabila kontraksi anda berulang setiap 5 minit. Kadang kala persalinan dimulakan dengan penyaliran cecair amniotik (tetapi juga berlaku bahawa pundi kencing janin tidak pecah sehingga akhir peringkat pertama persalinan); jika disertai dengan kontraksi biasa - sudah tiba masanya untuk pergi ke hospital. Apabila tidak ada kontraksi dan cecair ketuban berwarna jernih atau merah jambu - tidak ada alasan untuk tergesa-gesa, tetapi anda harus datang ke hospital. Tugas kontraksi adalah memendekkan dan membuka serviks selebar 10 cm (kerana ini biasanya diameter kepala bayi). Semasa peringkat pertama bersalin, bidan anda akan memeriksa anda secara berkala untuk menilai tahap pelebaran serviks. Pelebaran yang lengkap akan membuka jalan bayi ke dunia dan mengakhiri peringkat pertama kelahiran. Walau bagaimanapun, mungkin diperlukan beberapa jam untuk perkara ini berlaku, terutamanya jika anda mempunyai anak pertama. Tahap pertama persalinan biasanya lebih pendek dalam apa yang disebut wanita berbilang, atau wanita yang melahirkan sekali lagi.
- Apa yang berlaku dengan bayi? Biasanya, pada akhir kehamilan, bayi bersiap untuk dilahirkan dan memusingkan badannya ke bawah, dan pada minggu-minggu terakhir sebelum melahirkan, kepala bayi diletakkan ke sisi pembuka tulang pelvis. Ini mungkin disertai dengan perasaan menurunkan perut, walaupun ini tidak selalu berlaku. Pengecutan rahim memaksa bayi menekan pangkal rahim, menyebabkan bayi membuka dan menggerakkan bayi ke saluran kelahiran. Untuk melalui saluran sempit, kepalanya mesti mengikut bentuk pelvis. Tulang tengkorak bayi selembut tulang rawan dan belum menyatu bersama, sehingga kepala dapat mengecut dan dengan demikian dapat menyesuaikan diri dengan jalan yang ketat di pelvis.
- Apa yang kau boleh buat? Nafas dengan diafragma semasa anda diajar di sekolah kelahiran. Tarik nafas panjang dan dalam sehingga perut anda naik, bukan dada anda. Berkat ini, anda akan mengoksigenkan anak. Pengecutan anda biasanya menyakitkan; Anda boleh menolong diri sendiri dengan memanfaatkan mandi air suam - air melemaskan otot yang tegang dan merehatkan anda. Sesuaikan panjang mandi mengikut saranan bidan, kerana tinggal di dalam mandi terlalu lama boleh melambatkan pengecutan. Kegiatan anda mempunyai kesan yang sangat positif terhadap kemajuan pekerja - berjalan kaki, melompat bola atau menggunakan beg kacang. Kedudukan menegak juga membantu bayi meluncur ke bawah saluran kelahiran dan mempercepat pembukaan serviks.
Bagaimana untuk bertahan dalam fasa pertama buruh?
Fasa kedua buruh
Apabila serviks diluaskan sepenuhnya, peringkat persalinan seterusnya bermula. Ia biasanya memakan masa beberapa lusin minit, tetapi kadang-kadang bahkan dua jam.
- Apa yang berlaku dengan anda? Apabila serviks terbuka sepenuhnya bukan lagi halangan, kepala bayi, didorong oleh kontraksi rahim, dapat turun melalui tulang vagina dan pelvis. Sekiranya kepala bayi berada di bahagian bawah saluran kelahiran, kontraksi berubah watak dan menjadi kontraksi separa. Apabila anda mula mendorong, anda juga membantu si kecil meluncur. Pada satu ketika, kepala mula menekan tisu perineum, secara beransur-ansur meregangkannya. Sekiranya perineum tidak cukup fleksibel, bidan boleh memikatnya. Dengan peregangan yang begitu besar, tisu-tisu ini memerah dan biasanya prosedurnya tidak menyakitkan. Kepala bayi harus keluar perlahan-lahan. Pertama, hujungnya muncul, semasa pengecutan anda dapat melihatnya keluar dari faraj, tetapi dalam selang waktu antara pengecutan ia hilang dan anda mungkin merasakan bahawa bayi menarik kembali dan tekanannya tidak berfungsi. Bersabar - ini adalah bahagian fisiologi kemunculan kepala. Semasa kepala dilahirkan, perkara yang paling sukar ada di belakang anda, bahu dan seluruh badan bayi akan dilahirkan dengan penguncupan seterusnya. Bayi itu ada di dunia!
- Apa yang berlaku dengan bayi? Oleh kerana saluran kelahiran tidak bulat secara berkala dan juga bayi, bayi perlu bergilir untuk dilahirkan. Pertama, memasuki pelvis ke samping, dia harus menekuk kepalanya ke dadanya agar pas di sana, dan ketika dia bergerak ke bawah, dia memalingkan wajahnya ke arah sakrum. Dalam posisi ini, kepala keluar dan harus berpusing ke arah salah satu kaki ibu sekali lagi untuk membolehkan bahu (yang masih di tengah) mengikuti bentuk pelvis dan keluar.
- Apa yang kau boleh buat? Juga pada tahap persalinan ini, posisi tegak bermanfaat, kerana kekuatan graviti akan membantu anda melahirkan. Juga, apabila anda tidak berbaring telentang, pelvis mempunyai lebih banyak kapasiti, memberi bayi anda lebih banyak ruang untuk menembusi saluran kelahiran. Semasa pengecutan anda akan mengalami tekanan perasaan yang kuat dan cukup untuk bekerjasama dengan perasaan ini. Badan anda tahu apa yang perlu dilakukan. Kerana usaha yang besar, anda mungkin merasa perlu mengeluarkan suara yang berbeza dan bahkan menjerit - kadang-kadang banyak membantu. Yang terpenting, lakukan apa yang diberitahu oleh tubuh dan naluri anda. Dan jika mereka gagal, dengarkan saranan bidan anda.
Fasa ketiga buruh
Walaupun bidan sudah meletakkan bayi anda di perut bayi anda, kelahirannya belum selesai. Sekarang anda mesti melahirkan plasenta yang memelihara bayi dengan memberi oksigen dan makanan kepadanya.
- Apa yang berlaku dengan anda? Tahap persalinan ketiga berlangsung dari beberapa hingga beberapa minit dan tidak sukar bagi ibu. Kadang-kadang seorang wanita merasa sedikit kekejangan ketika plasenta melepaskan diri, tetapi tidak menyakitkan. Plasenta harus dilahirkan sepenuhnya. Sekiranya doktor menyedari bahawa mana-mana bahagiannya tertinggal di rahim, dia akan membersihkannya di bawah anestesia. Prosedur ini dipanggil kuretage rahim.
- Apa yang berlaku dengan bayi? Sebaik sahaja tali pusat bayi berhenti berdenyut, bidan (atau ayah bayi yang hadir semasa kelahiran) memotongnya. Mulai sekarang, bayi akan bernafas dengan sendirinya. Namun, ini adalah saat yang sukar, kerana dunia ini pelik dan bahkan mengejutkan bagi seorang kanak-kanak. Kadang-kadang terlalu terang, kadang-kadang terlalu sejuk, terlalu kuat atau terlalu banyak ruang kosong. Ketegangan rahim yang selesa hilang, tidak ada lagi cairan ketuban yang hangat, hanya udara. Sangat sukar bagi seorang anak jika tidak ada jenazah ibu terkenal di dekatnya, yang merupakan sebuah oase keselamatan.
- Apa yang kau boleh buat? Sapa anak anda dengan memeluknya dengan lembut di lengan anda. Rasa terkejutnya akan menjadi kurang apabila dia merasakan kehangatan badan anda dan mendengar degupan jantung anda yang biasa.
Fasa keempat buruh
Anda akan tinggal di bilik bersalin selama dua jam lagi di bawah jagaan bidan. Selama ini, doktor atau bidan akan menjahit perineum (jika telah ditoreh) dan memeriksa bahawa rahim menguncup dengan betul dan pendarahan dari saluran kemaluan adalah normal. Kenyataan bahawa bayi itu bersama ibunya pada masa itu, dan terutama usaha untuk memasukkan bayi ke payudara, mempunyai kesan yang sangat positif terhadap pengecutan rahim dan pengurangan pendarahan yang berlebihan. Walau bagaimanapun, yang paling penting adalah saat ketika ikatan terjalin antara anda dan bayi anda, jadi ia harus sentiasa bersama anda sepanjang masa. Malangnya, tidak semua hospital Poland menghormati perkara ini. Tetapi pada beberapa orang, bayi itu bersama ibunya walaupun perineum dijahit bersama, dan dia tidak dibawa mandi sebaik sahaja melahirkan. Ingatlah bahawa anda berhak menuntut ini jika bayi anda dilahirkan dalam keadaan baik - itu adalah bayi anda, itu milik anda, bukan kakitangan.
PentingSetiap pengecutan secara beransur-ansur meningkat, mencapai puncaknya, dan kemudian menurun. Kitaran ini berlaku secara berkala setiap beberapa minit bergantung pada kemajuan persalinan, misalnya, dengan pelebaran 5 cm, kontraksi rahim berlangsung 30-40 saat dan berlaku setiap 3-4 minit. Pada akhir buruh, mereka akan muncul setiap 2-3 minit. Pengecutan parte sangat kuat dan berlaku setiap 1-2 minit. Mereka bertahan dari 60 hingga 90 saat.
bulanan "M jak mama"