Bagaimana Hidup Dengan Malcontent Abadi?

Lelaki biasanya mengaitkan istilah "scruples" dengan wanita. Tetapi sebilangan wanita mesti sentiasa memasang lalat pasangan mereka. Tidak kira apa pun penyebab keluhan lelaki, hubungan dengan rasa tidak puas hati kekal sukar dan memerlukan kekuatan dan kesungguhan seorang wanita.

Cuaca buruk, kerja yang melelahkan, pakaian atau solek anda - mungkin ada banyak alasan untuk pasangan anda mengadu. Tetapi satu perkara yang pasti: seorang lelaki yang pemarah dapat meracuni kehidupan. Secara beransur-ansur. Untuk tahun.

Dan sementara rasa tidak puas hati yang abadi nampaknya lebih baik daripada diktator, bajingan yang dingin atau orang yang cemburu, dia juga pasangan beracun. Dan tidak mudah untuk tinggal bersama lelaki seperti itu. Segala-galanya berputar di sekitar kesedihannya, dia tidak banyak menjalin hubungan, tetapi mengambil banyak dari itu, menolak keperluan anda.

Lelaki malcontent dan perempuan malcontent

Rungut lelaki berbeza dengan wanita yang mengeluh. Wanita sering mempunyai banyak keluhan terhadap pasangan mereka bahawa, misalnya, mereka tidak meninggalkan kerah mereka, tidak melakukan kerja rumah dengan anak-anak mereka atau terlambat. Sekiranya anda melihatnya dengan teliti, ternyata mereka sering betul mengenai pernyataan ini. Tetapi mungkin kerana mereka menyatakannya dengan tidak tepat, lelaki mengomentari "menggerutu" dan enggan mendengarkannya.

Rungut lelaki berbeza. Ia lebih seperti "menggelengkan hidung". Contohnya: "Makan malam terlalu sejuk", "Filem membosankan", "Terlalu panas", "daging babi lagi?" Ternyata, wanita menuntut apa yang tidak dapat mereka dapatkan, sementara lelaki mengeluh tentang apa yang mereka miliki.

Teknik paradoks

Hanna Lemańska dalam buku "Bagaimana, menjadi wanita dari segala usia, merosakkan kehidupan diri sendiri dan orang lain?" menasihati para pemarah: "Mengeluh selama setengah jam tanpa henti mengenai apa sahaja yang terlintas di fikiran anda." Pasangan anda juga boleh mencuba kaedah ini. Selepas 15 minit, dia mungkin akan geli dengan keadaan yang tidak masuk akal. Teknik paradoks digunakan oleh banyak ahli terapi yang cemerlang, termasuk Michael Yapko, yang menggunakannya untuk merawat kemurungan - misalnya, dia membuat rancangan dengan pesakit ketika dia akan sedih.

Hubungan beracun dengan kandungan yang tidak memuaskan

Punca menggerutu lelaki mungkin berbeza. Mungkin pasangan anda dibesarkan oleh ibu bapa yang melakukan apa sahaja yang dia mahukan - dia hanya membuat wajah merajuk dan dia mempunyai apa yang dia mahukan. Di bawah sikap tidak puas hati yang berterusan, mungkin ada juga pesan: minati saya, perhatikan keperluan saya. Tetapi ada juga lelaki yang menyatakan kepercayaan bahawa nasib telah menyakiti mereka, dan tidak ada yang akan mengubahnya.

Dalam setiap kes ini tidak mudah bagi seorang wanita. Bagi "pangeran", yang terbiasa dengan kenyataan bahawa dunia berputar di sekitar mereka, sukar menerima kenyataan bahawa mungkin mereka bukan yang paling penting. Sebaliknya, mereka yang cuba menarik perhatian kepada diri mereka sendiri dengan cara yang terpelintir, dan mereka yang "ditakdirkan oleh takdir", tidak dapat memikirkan kaedah lain untuk meluahkan perasaan mereka daripada terus merajuk. Ini membuat wanita gila, tetapi bertentangan dengan lelaki seperti itu berisiko. Sebaliknya, terus-menerus menyerah pada keinginannya boleh menyebabkan perpisahan, kerana cepat atau lambat pasangan itu akan mendapati bahawa dia tidak dapat atau tidak ingin memenuhi harapannya.

Namun, langkah ini bergantung pada seberapa besar kekuatan dan kesungguhan wanita itu untuk bertahan dalam hubungan seperti itu. Kadang kala pasangan menutup mata terhadap cemberut lelaki kerana hubungan dengannya memberikan beberapa faedah, seperti kewangan. Dalam kes lain, kecenderungan keperibadian memainkan peranan penting. Beberapa wanita mempunyai kecenderungan untuk menjalin hubungan dengan pasangan yang sukar, dan memanjakan mereka adalah pengesahan nilai mereka.

Pecahkan bulatan tertutup

• Pada saat-saat cemberut, jangan diprovokasi dan jangan menambahkan minyak ke api. Dengan tenang bertanya kepadanya, "Bagaimana anda melihatnya?" "Apa yang anda mahu lakukan dengannya?" Dia harus mencadangkan sesuatu yang membina.
• Tetapkan had. Anda tidak perlu menerima semua yang dicadangkannya atau mengikut kehendaknya. Terus beritahu dia apa yang anda boleh dan tidak boleh lakukan untuknya.
• Jangan menyerah pada keperluan anda kerana takut akan pasangan anda. Beri diri anda hak untuk minum kopi bersama rakan, ke kolam renang atau ke pawagam. Jangan risau, beritahu dia mengenainya.
• Tunjukkan muhibah anda. Contohnya, apabila anda mengatur percutian dan pasangan anda menegaskan bahawa anda akan pergi ke gunung lagi, katakan: "Anda tahu saya tidak suka gunung, tetapi kami menghabiskan percutian terakhir kami di sana, jadi mungkin percutian seterusnya mari pergi ke gunung selama seminggu dan ke gunung selama seminggu. laut atau mari pergi ke Croatia. " Dengan cara ini anda akan mengelakkan pertengkaran dan menunjukkan bahawa anda ingin berehat bersama.

Hubungan dengan kepincangan

Selagi kandungan tidak mempunyai sarang, dia selalu diberi keluhan. Setiap reaksi positif seorang wanita terhadap rungutan pasangannya menjadikan lelaki itu mencapai tujuan yang diinginkannya. Kadang-kadang terdapat kejayaan dalam pemikiran wanita, misalnya kerana pertemuan dengan rakan yang sudah lama hilang yang membuatnya menyedari bahawa wanita lain hidup berbeza. Kemudian dia mula menyedari bahawa dia tidak perlu memenuhi semua harapan pasangannya, dia dapat menolak, memperjuangkan dirinya sendiri.

Sebaik sahaja seorang wanita mula memperhatikan peranannya dalam hubungan itu, keperluannya dan menyatakan bahawa, sebagai contoh, dia tidak mahu (tidak berjaya) menggembirakan pasangannya dengan masakan dan bukannya memasak makan malam, dia lebih suka pergi ke pawagam dengan rakannya, maka pengaturan semasa mungkin goyah.

Sekiranya seorang lelaki melihat bahawa pasangannya tidak bertindak balas dengan mudah terhadap semua keperluannya, atau, misalnya, mula pergi ke senamrobik dan konsisten dalam melakukannya, dia dapat merevisi posturnya dan melepaskannya. Tetapi kebetulan pasangan itu meningkatkan tuntutannya dan bahkan membuat ugutan. Kemudian, setelah "menghirup udara segar", wanita itu "tersekat" lagi kerana dia takut.

Konsekuensi dari "perubahan revolusioner" juga mungkin putus, kerana pasangan itu mungkin tidak menyetujui perlakuan selain dari yang biasa dilakukannya. Tetapi juga seorang wanita yang telah bertahun-tahun mengumpulkan kekecewaan dan tunduk pada mood suaminya dapat mengatakan bahawa dia tidak lagi ingin hidup dalam hubungan sesak di mana dia tercekik.

Wanita itu - mangsa kepincangan

Wanita dengan sindrom mangsa sering menjalin hubungan dengan pasangan yang sukar. Mereka biasanya mempunyai harga diri yang rendah, percaya bahawa mereka tidak layak mendapat sesuatu yang istimewa. Mereka boleh mempunyai perasaan kesepian yang besar - lebih suka menjadi mangsa hubungan buruk daripada orang yang kesepian. Mereka mematuhi prinsip bahawa cinta memerlukan pengorbanan dari pihak mereka. Mereka merasakan bahawa mereka tidak mempengaruhi apa-apa, tetapi mereka tidak memperjuangkan apa-apa. Sikap ini mungkin disebabkan oleh asuhan: "Anda hanya dapat disayangi dengan apa yang anda lakukan untuk orang lain." Secara paradoks, hubungan dengan pasangan yang sukar, yang menuntut banyak tuntutan kepada seorang wanita, membenarkannya berfungsi dalam kumpulan ini. Sistem ini dapat berfungsi dengan baik untuk waktu yang lama, walaupun pasangannya menanggung kos emosi yang besar.