Masalah bercakap

Halo, selama beberapa tahun saya menghadapi masalah dengan menyatakan diri, iaitu, saya tidak tahu kata-kata apa yang harus saya fikirkan untuk membuat pernyataan yang betul dan bermakna. Saya tidak boleh bercakap dengan bebas dengan seseorang. Apabila saya mengatakan sesuatu, saya berhenti sebentar dalam satu ayat untuk memberi saya masa untuk memikirkan kata-kata seterusnya. Bagaimana menangani perkara ini?

Sayang sekali anda memberikan sedikit maklumat. Ini mengenai usia, minat, jenis pekerjaan, tetapi juga perincian masalahnya: kapan apa yang dijelaskan, sama ada dalam situasi komunikasi dengan semua orang atau hanya dengan orang yang terpilih, disertai dengan tekanan, jenis kata apa yang paling sering "hilang"? Berdasarkan surat itu, saya hanya boleh mengesyorkan latihan bercakap dengan diri sendiri, misalnya di depan cermin mengenai topik apa pun, sebanyak mungkin membaca teks dengan kuat dan berunding dengan psikologi.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Seorang pakar dalam bidang komunikasi media. Dia melakukan terapi individu dengan orang dewasa dan kanak-kanak, bengkel kerja dengan badan, suara dan nafas, latihan untuk syarikat.