Mencuci tangan, membasmi kuman atau mengelakkan orang tidak cukup: menurut ahli trikologi, salah satu elemen pencegahan yang penting adalah mencuci rambut setiap hari.
Dengarkan mengapa mencuci rambut juga merupakan pencegahan coronavirus. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petuaUntuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Coronavirus dari China disebarkan terutamanya oleh titisan. Mudah dibawa ke tangan anda, oleh itu para pakar mengesyorkan agar anda terlebih dahulu memastikan bahawa kulit tangan anda tetap bersih: cuci dengan kerap dan lap dengan cecair antiseptik.
Sementara itu, seperti yang ditekankan oleh ahli trikologi, coronavirus juga dapat muncul di rambut, di mana ia menetap bersama dengan tetesan air liur. Inilah sebabnya mengapa anda harus mencuci kepala setiap hari - ketika pulang atau sebelum tidur - anda juga harus mencuci kepala.
Bagaimana cara mencuci rambut dengan betul?
Secara teorinya, mencuci rambut nampaknya tidak terlalu rumit. Namun, dalam praktiknya, banyak orang melakukan kesalahan. Sebelum mencuci, rambut mesti disisir dengan sempurna, kerana ia akan mengelakkan kusut dan pecah setelah mencuci. Air harus hangat - sejuk dan terlalu panas boleh merengsakan kulit kepala dan merosakkan batang rambut, serta merangsang kerja kelenjar sebum.
Semasa mencuci, urut perlahan-lahan kulit dengan hujung jari anda ke arah dari dahi ke tengkuk - dengan cara ini anda akan mengelakkan terlalu banyak rangsangan kelenjar sebum, sehingga rambut akan tetap segar lebih lama. Rambut harus dibasuh dua kali: pra-mencuci akan melonggarkan zarah kotoran, sementara mencuci asas akan membersihkan kulit dan batang rambut secara menyeluruh, dan juga memasukkan bahan penjagaan rambut dari syampu. Kemudian bilas syampu sehingga bersih (jika tidak, ia boleh mengganggu kulit kepala).
- Mencuci rambut bukan hanya mengenai kebersihan, tetapi juga rawatan penjagaan, oleh sebab itu sangat penting untuk melakukannya dengan betul - menekankan Anna Mackojć, ahli trikologi dari Institut Trikologi. - Penggunaan syampu berganda sangat penting jika kita ingin membersihkan kepala dengan baik, barulah kita dapat menghilangkan semua kekotoran dari rambut. Kita dapat mengetahui bahawa rambut sudah bersih ketika busa berbulu mula muncul di kepala semasa mengurut. - tambah ahli.
Jangan tidur dengan kepala yang basah
Selepas mencuci, toskan air dari rambut anda dengan lembut. Lebih baik elakkan menggosoknya dengan kuat dengan tuala: dengan cara ini mereka mudah rosak. - Juga sangat penting untuk diingat untuk mengeringkan rambut sebelum tidur - tambah Anna Mackojć, ahli trikologi di Institut Trikologi.
- Rambut basah lebih terdedah kepada kerosakan mekanikal. Semasa tidur, rambut kita digosok ke tempat tidur dan boleh pecah lebih cepat. Juga tidak dianjurkan untuk mengikat rambut, karena kemudian terkena tekanan yang kuat dan melemahkan folikel rambut. Sebaiknya basuh kepala, keringkan dengan baik, dan tidurlah rambut anda dengan longgar. - menekankan pakar.
Doktor memberi amaran! Adakah anda mempunyai janggut? Topeng tidak akan menghentikan coronavirus!Kami mengembangkan laman web kami dengan memaparkan iklan.
Dengan menyekat iklan, anda tidak membenarkan kami membuat kandungan berharga.
Lumpuhkan AdBlock dan muat semula halaman.
-nadczynno-tarczycy---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
