Mulai 20 April akan dapat dijalankan lagi di hutan dan taman. Tetapi walaupun berjalan sihat dan menguatkan kekebalan tubuh, perlu diingat bahawa kita tidak dapat merasa benar-benar selamat ketika berlari jika ada orang lain di dekatnya - masing-masing boleh menjadi pembawa berpotensi dan dijangkiti koronavirus. Oleh itu, perlu mengetahui bagaimana tidak dijangkiti dengan coronavirus semasa menjalankan.
Sekatan pertama hilang dari hari Isnin. Walaupun beberapa peraturan keselamatan masih terpakai - anda harus menjauhkan diri dari jarak yang lain, dan di tempat awam wajib menutup hidung dan mulut - tetapi lebih banyak orang akan dapat tinggal di kedai pada masa yang sama daripada sebelumnya, dan orang muda berusia lebih dari 13 tahun seumur hidup, dia akan dapat keluar di jalan tanpa wali.
Anda juga boleh pergi ke taman untuk berjalan-jalan, atau ke hutan untuk berlari. Pilihan terakhir ini sangat menggembirakan semua orang yang terlepas berlari dalam beberapa minggu terakhir. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa ancaman itu masih ada. Dan ketahui bagaimana untuk tidak menangkap coronavirus semasa berlari.
Lari dari orang lain. Setelah larangan dicabut, pelari mungkin akan berpindah ke hutan dan taman. Lebih baik menjauhkan diri walaupun. Penyelidik dari syarikat Ansys, yang pakar dalam simulasi komputer profesional, memeriksa bagaimana titisan udara yang keluar dari mulut pelari ketika menghembuskan nafas.
Animasi yang mereka sediakan menunjukkan bahawa jarak dua meter yang disarankan oleh ahli epidemiologi tidak akan menjadi jaminan keselamatan bagi pelari - aerosol menyebar lebih jauh, bahkan hingga beberapa meter, dan mungkin lebih jauh lagi - banyak bergantung pada kelembapan udara serta arah dan kekuatan angin.
Sangat menarik bahawa berlari mengejar seseorang lebih berisiko daripada berlari di sebelah satu sama lain: kita menghadapi "awan" aerosol yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar, di mana coronavirus mungkin ada.
Jangan tanggalkan pelindung. Ini adalah syarat wajib untuk dapat berlari di taman atau hutan tanpa mengambil risiko tiket. Tetapi sukar untuk bernafas di dalamnya dan banyak pelari mungkin akan tergoda untuk meluncurkannya di leher mereka.
Lebih baik tidak melakukan ini dengan alasan yang dijelaskan di atas: seperti yang ditunjukkan oleh eksperimen, jika seseorang yang menghidap COVID-19 tetapi melewati jangkitan tanpa gejala, virus itu ada di udara yang dihembuskan oleh orang tersebut. Dan ia menyebar hingga 20 meter. Topeng pelindung akan melindungi anda dari bahaya hingga tahap tertentu.
Walau bagaimanapun, banyak doktor tidak mengesyorkan untuk memakai topeng pelindung jika tidak ada orang di sekitar: semasa memakai topeng, kita akan cepat letih, kita juga akan bernafas dengan cepat, yang boleh memberi kesan negatif kepada keseimbangan asid-basa badan.
Adam Małysz memberitahu Super Express: Ia pasti akan menjadi lebih baikKami mengembangkan laman web kami dengan memaparkan iklan.
Dengan menyekat iklan, anda tidak membenarkan kami membuat kandungan berharga.
Lumpuhkan AdBlock dan muat semula halaman.
Kami juga mengesyorkan:
- Bagaimana membuat penapis topeng di rumah?
- Topeng yang boleh digunakan semula - bagaimana merawatnya?
- Sekiranya kanak-kanak juga memakai topeng?
- Bagaimana untuk membuat topeng muka paling mudah?
- Bagaimana cara membuang dan di mana membuang topeng boleh guna?
