Lutut Valgus adalah kecacatan anggota bawah yang berkembang pada kanak-kanak. Lutut sebelah kanan menjadikan kaki membentuk bentuk "X", dan anak berjalan tidak stabil dan mungkin juga mengadu sakit ketika berjalan. Apakah penyebab lutut valgus? Apakah rawatan dan pemulihan kecacatan ini? Apakah latihan yang mesti dilakukan oleh kanak-kanak dengan lutut valgus?
Lutut Valgus adalah kecacatan pada anggota bawah yang paling kerap berlaku pada kanak-kanak prasekolah. Lutut Valgus lebih kerap berlaku pada kanak-kanak perempuan daripada pada kanak-kanak lelaki kerana struktur pelvis yang khusus.
Lutut Valgus - punca
Lutut valgus boleh menjadi akibat daripada cacat lahir pada sendi lutut. Kemudian lekuk kaki sudah kelihatan pada bayi atau anak kecil. Lebih-lebih lagi, kecacatan dapat dilihat pada banyak kanak-kanak prasekolah yang pada 3 tahun pertama kehidupannya mengalami varus lutut dan berubah menjadi valgus. Punca lain dari lutut valgus adalah:
- riket;
- kecederaan tulang atau patah tulang;
- pertumbuhan anak yang cepat - boleh mengakibatkan pertumbuhan anggota bawah yang tidak rata. Oleh itu, panjangnya berbeza. Terdapat juga pengagihan berat badan yang tidak rata, yang mendorong pembentukan valgus;
- berat badan berlebihan atau kegemukan;
- penyakit sendi (mis. rheumatoid arthritis);
- kecacatan kaki (paling kerap kaki rata);
- kelumpuhan otot atau penurunan nada otot;
- menjalankan profesion tertentu - risiko peningkatan valgus lutut pada joki;
Lutut Valgus - gejala
Kaki seseorang dengan lutut valgus disusun dalam bentuk "X". Akibatnya, lutut bersentuhan antara satu sama lain dan pergelangan kaki berjarak beberapa sentimeter. Gait anak juga menunjukkan lutut valgus - canggung, tidak stabil, tidak stabil (kerana kelemahan ligamen dan ketidakstabilan sendi). Di samping itu, kanak-kanak itu mungkin mengadu sakit dan keletihan semasa berjalan.
Ini akan berguna untuk andaBagaimana untuk mengetahui sama ada kanak-kanak mempunyai lutut sebelah kanan
Anak anda harus memerhatikan dan melutut bersama. Kemudian periksa jarak antara kubus. Sekiranya jaraknya hingga 4 cm, anda harus memantau bahawa kecacatan tidak bertambah buruk. Sekiranya jaraknya 5 cm atau lebih, berjumpa doktor kerana kecacatan itu memerlukan rawatan.
Lutut Valgus - diagnosis
Diagnosis biasanya dibuat berdasarkan pemeriksaan fizikal, tetapi untuk mengesahkannya, doktor boleh memerintahkan sinar-X atau (lebih jarang) ultrasound.
Lutut Valgus - rawatan dan pemulihan
Kanak-kanak harus memakai kasut pembetulan dengan tumit Thomas atau sol khas (mereka akan melegakan lutut).
Diet yang betul, kaya dengan vitamin dan mineral yang bertanggungjawab untuk tulang yang sihat dan kuat, seperti vitamin D dan kalsium, adalah penting.
Lutut lutut harus hilang pada usia 10 tahun. Walau bagaimanapun, jika kecacatan berlanjutan, doktor anda mungkin memerintahkan anda memakai alat ortopedik atau serpihan. Dalam kes yang melampau, operasi yang melibatkan pemotongan tulang dan meletakkan serpihan ke kedudukan yang betul mungkin diperlukan.
Jangan buat begituSeorang kanak-kanak dengan lutut valgus harus mengelakkan berdiri lama, terutama ketika merebak, dan juga berjalan kaki panjang.
Adalah tidak disarankan untuk duduk berlutut dengan kaki dan tumit anda menunjuk ke luar. Duduk Turki dibenarkan.
Kanak-kanak dengan lutut valgus tidak dinasihatkan untuk bermain kasut roda, bermain ski atau bermain skate.
Lutut Valgus - senaman
Seseorang yang mempunyai lutut valgus harus melakukan latihan di mana berat badan tidak akan membebani sendi lutut dan memastikan perkembangan otot yang betul. Disyorkan adalah:
- berenang (terutamanya merangkak),
- Berbasikal,
- gimnastik pembetulan,
- menunggang kuda,
- bola sepak.
Latihan teratur, yang melibatkan perlahan-lahan mendorong lutut ke atas dalam posisi duduk bersila, dan dalam keadaan berdiri dan sedikit meregang, juga akan membantu.
-czyli-sauna-na-podczerwie.jpg)
