Empat kunci kepada kebahagiaan

Seks, muzik, perbualan dan senaman adalah empat kunci untuk menjadi gembira, mengikut sains.

- Rahsia kebahagiaan terletak pada empat aktiviti: seks, senaman, muzik dan perbualan, menurut Dan Gilbert, ahli psikologi di Universiti Harvard yang berprestij di Amerika Syarikat.

Untuk Gilbert, data dan eksperimen mendedahkan bahawa kebahagiaan bergantung kepada amalan empat aktiviti sehari-hari, murah dan tersedia untuk sesiapa sahaja : seks, senaman, muzik dan perbualan. Keistimewaan teori Gilbert terletak pada penerapan kaedah saintifik untuk mencapai kesimpulan ini.

Teori Gilbert adalah pendekatan baru untuk kebahagiaan manusia yang benar-benar menentang daya tarik media dan kejayaan jualan yang mengetuai sekumpulan pseudopsychologists dan dukun yang merupakan sebahagian daripada apa yang sekarang disebut 'industri kebahagiaan'. Sebahagian daripada para nabi kebahagiaan ini dicirikan oleh penggunaan psikologi untuk mendapatkan wang atau dengan penyebaran teori kebahagiaan tanpa dasar saintifik.

Antonio Guillem