Jumaat, 22 Mac 2013.- Para penyelidik dari University of Granada (UGR) telah menunjukkan bahawa orang yang mengamalkan olahraga menunjukkan prestasi kognitif yang lebih baik daripada mereka yang mempunyai keadaan fizikal yang buruk.
Khususnya, kajian ini menunjukkan bahawa mereka bertindak balas dengan lebih pantas kepada rangsangan luaran yang tidak dapat diramalkan dalam rangka tugas yang membosankan.
Para saintis bekerja dengan populasi 28 orang lelaki muda, di mana 14 adalah pelajar dari University of Granada antara 17 dan 23 tahun, dan menunjukkan tahap kecergasan fizikal yang rendah (mengikut nilai normatif yang ditetapkan oleh Kolej Amerika Perubatan Sukan). 14 yang lain adalah antara 18 dan 29 tahun, dan tahap kecergasan fizikal yang tinggi: 11 adalah milik Persekutuan U-23 Berbasikal Andalusia, dan 3 adalah pelajar Fakulti Kegiatan Fizikal dan Sains Sukan Universiti dari Granada.
Tugas yang mereka gunakan untuk membandingkan prestasi kognitif antara satu sama lain adalah ujian perhatian yang berterusan, satu lagi orientasi perhatian dari masa ke masa dan satu pertiga persepsi masa, melaporkan UGR dalam satu kenyataan. Kumpulan yang mempunyai keadaan fizikal yang baik menunjukkan prestasi kognitif yang lebih baik dalam ujian perhatian yang berterusan berkenaan dengan kumpulan tabiat sedentari. Dalam dua tugas yang lain tiada perbezaan ditemui.
"Adalah penting untuk menyerlahkan bahawa kedua-dua hasil fisiologi dan tingkah laku yang diperoleh dalam kajian kami menunjukkan bahawa manfaat utama yang diperolehi dari tahap baik keadaan fizikal peserta berbasikal kami disebabkan oleh amalan biasa latihan seolah-olah berkaitan dengan proses yang melibatkan perhatian yang berterusan. ", menerangkan pengarang utama artikel ini, Antonio Luque Casado, Jabatan Psikologi Eksperimen UGR.
Sumber:
Tag:
Ubat-Ubatan Daftar Keluar Ekspres Kesihatan
Khususnya, kajian ini menunjukkan bahawa mereka bertindak balas dengan lebih pantas kepada rangsangan luaran yang tidak dapat diramalkan dalam rangka tugas yang membosankan.
Para saintis bekerja dengan populasi 28 orang lelaki muda, di mana 14 adalah pelajar dari University of Granada antara 17 dan 23 tahun, dan menunjukkan tahap kecergasan fizikal yang rendah (mengikut nilai normatif yang ditetapkan oleh Kolej Amerika Perubatan Sukan). 14 yang lain adalah antara 18 dan 29 tahun, dan tahap kecergasan fizikal yang tinggi: 11 adalah milik Persekutuan U-23 Berbasikal Andalusia, dan 3 adalah pelajar Fakulti Kegiatan Fizikal dan Sains Sukan Universiti dari Granada.
Tugas yang mereka gunakan untuk membandingkan prestasi kognitif antara satu sama lain adalah ujian perhatian yang berterusan, satu lagi orientasi perhatian dari masa ke masa dan satu pertiga persepsi masa, melaporkan UGR dalam satu kenyataan. Kumpulan yang mempunyai keadaan fizikal yang baik menunjukkan prestasi kognitif yang lebih baik dalam ujian perhatian yang berterusan berkenaan dengan kumpulan tabiat sedentari. Dalam dua tugas yang lain tiada perbezaan ditemui.
"Adalah penting untuk menyerlahkan bahawa kedua-dua hasil fisiologi dan tingkah laku yang diperoleh dalam kajian kami menunjukkan bahawa manfaat utama yang diperolehi dari tahap baik keadaan fizikal peserta berbasikal kami disebabkan oleh amalan biasa latihan seolah-olah berkaitan dengan proses yang melibatkan perhatian yang berterusan. ", menerangkan pengarang utama artikel ini, Antonio Luque Casado, Jabatan Psikologi Eksperimen UGR.
Sumber:
