Helo. Saya berumur 14 tahun dan berat 69 kg. Saya sangat ingin menurunkan berat badan, tetapi saya tidak tahu caranya. Ibu saya mengatakan saya belum berlebihan berat badan, tetapi saya merasa tidak menarik. Saya mempunyai tanggapan bahawa budak-budak itu tidak menyukai saya. Saya meminta menu ringkas yang tidak mengandungi ikan dan yang tidak memerlukan anda membeli beberapa produk yang sukar dijangkau. Terima kasih.
Helo! Pada remaja, kegemukan dan berat badan berlebihan dirawat di pejabat doktor setelah beberapa siri ujian yang mengecualikan penyakit tubuh. Sebarang percubaan untuk menurunkan berat badan "sendiri" adalah berbahaya bagi perkembangan anda dan meningkatkan risiko gangguan makan.
Saya tidak sepenuhnya yakin jika pada usia anda anak lelaki menghargai sosok langsing. Saya mempunyai tanggapan bahawa mereka akan menghargai hakikat bahawa anda kuat atau tahan lama, anda boleh bermain bola sepak, bola tampar atau berenang bersama mereka. Melakukan sukan adalah resipi terbaik untuk perkembangan yang betul dan ramping. Kemudian kanak-kanak lelaki juga akan menilai watak anda dan siapa anda. Penampilannya mungkin sama sekali berbeza dalam enam bulan, kerana anda berada di puncak perkembangan. selamat sejahtera
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
