Urut ipsilateral, yang membantu anggota badan yang rosak

Urut isilateral tidak bertujuan untuk semua orang. Ia adalah urut khas yang direka untuk membantu orang yang mengalami kecederaan anggota badan: kecederaan, patah tulang, luka bakar. Ia hanya berfungsi ketika berada di ambang kesakitan. Untuk siapa urut ipsilateral, adakah ia berkesan dan bagaimana ia dilakukan?

Urut ipsilateral adalah urut terapi dan urut pemulihan. "Ipse" dalam bahasa Latin bermaksud "sama", "lateralis" - "lateral", dan perkataan "ipsilateral" adalah konsep anatomi yang diketahui oleh ahli fisioterapi yang bermaksud "di sisi badan yang sama". Bagaimana untuk memahami? Kerana pemusnahan tisu, urutan ipsilateral dilakukan bukan pada bahagian anggota badan yang sepatutnya membantu, tetapi di tempat yang sihat di sekitarnya. Dengan cara ini, ia mempercepat penyembuhan luka yang terletak di bawah pembalut, tanpa menjejaskannya secara langsung. Contohnya, jika berada di paha, bahagian bawah kaki diurut. Urut ipsilateral mesti dilakukan di ambang kesakitan, kerana tujuannya adalah untuk mendorong refleks vasomotor di bahagian badan yang rosak. Rawatan yang dilakukan oleh tukang urut menyebabkan kesesakan di kawasan yang disentuhnya, yang mengakibatkan bekalan darah ke luka lebih baik dan penyembuhan lebih cepat.

Urut ipsilateral untuk menyelamatkan tisu yang rosak

Semasa urutan ipsilateral, orang yang melakukannya menggunakan teknik yang dikenali dari urut klasik. Kawasan kesihatan yang terpilih di badan, berdekatan dengan kawasan yang rosak, ditekan, diuli, ditepuk, dan dicubit - keras dan kuat, sehingga orang yang diurut merasakan kesan banyak rangsangan ini sebagai tidak selesa, hampir menyakitkan. Urut ipsilateral berfungsi pada luka di bawah pembalut, yang - tanpa akses ke udara dan tanpa kemungkinan pergerakan - berada dalam keadaan tidak wajar bagi tubuh kita. Tanpa pembedahan seperti ini, anggota badan akan berfungsi lebih lama. Kulit di atas atau di bawah tisu yang tersembunyi di bawah pembalut diurut, tujuan tindakan ini adalah untuk memperbaiki peredaran darah dan menguatkan otot yang lemah. Orang yang menjalani urutan ipsilateral berada dalam keadaan terlentang untuk merehatkan otot dengan lebih mudah, boleh berpakaian lengkap, hanya kawasan urut yang terdedah. Rawatan jenis ini tidak memerlukan penggunaan pelincir, seperti zaitun, dan biasanya tidak lebih dari 30 minit. Rawatan biasanya dilakukan oleh ahli fisioterapi - satu sesi berharga sekitar PLN 50-100.

Urut ipsilateral: petunjuk

Harap maklum bahawa urutan ipsilateral hanya ditujukan untuk orang yang mengalami patah tulang, kecederaan dan luka bakar. Ia mempercepat penyembuhan tulang yang patah dan mengembalikan trofik yang betul, iaitu proses fisiologi yang betul pada tisu yang rosak.

Urutan ipsilateral juga mencegah atrofi (atrofi) dan akinesia (penghentian pergerakan) di tempat luka. Ia berfungsi dengan baik dalam kes-kes di mana mustahil untuk mempengaruhi bahagian badan yang rosak dengan cara lain, ia juga wajar dilakukan dalam tempoh pemulihan. Urut tidak dilakukan pada orang yang menderita jangkitan, terutama jika ada juga demam dan jika terjadi penyakit kardiovaskular dan pernafasan.

Urut ipsilateral: ingat juga untuk bersenam

Perlu ditambah bahawa urutan ipsilateral adalah salah satu kaedah pemulihan yang bertujuan untuk memulihkan fungsi tisu-tisu yang rosak pada anggota badan yang sihat. Dalam fisioterapi, latihan ipsilateral juga digunakan, dilakukan oleh orang yang telah mengalami kecederaan. Tujuannya sama seperti urut - pemindahan fungsi fisiologi ke semua kumpulan otot dan sendi yang berdekatan dengan kawasan yang rosak. Latihan harus diulang secara dinamik, 3-4 kali sehari, sehingga anda letih.

Urut ipsilateral dan urutan kontralateral

Bukan itu sahaja. Selain urutan ipsilateral dan jenis latihan ini, urutan kontralateral juga digunakan dan latihan seperti itu, dan aktiviti ipsilateral dan kontralateral disebut latihan sinergistik. Sinergi bermaksud tindakan bersama banyak (dalam kes ini dua) faktor, mengejar tujuan yang akan lebih sukar dicapai jika hanya salah satu aktiviti ini dilakukan. Sekiranya senaman bersinergi, tujuannya adalah mengembalikan tisu yang berpenyakit kepada kesihatan secepat mungkin. Namun, dengan perbezaannya. Urut ipsilateral dilakukan apabila tisu anggota badan tertentu telah rosak sebahagiannya, sementara urutan kontralateral digunakan ketika seluruh anggota badan tidak bergerak, misalnya pada pelempar.

Kita sudah tahu apa itu latihan dan urutan ipsilateral, dan apakah latihan urut dan kontralateral? Dalam kes ini, patut juga merujuk kepada bahasa Latin pada awalnya. "Kontra" bermaksud "berlawanan", "dengan cara yang berbeza", oleh itu urutan kontralateral tidak melibatkan anggota badan di mana luka itu terletak, tetapi kaki atau tangan yang "bertentangan". Berkat latihan, dengan daya tahan yang paling besar, kami melepaskan ketegangan isometrik (menguatkan otot) di tempat yang tidak bergerak dari anggota badan yang bebas dari pembalut.