Zdrowie 1/2019 setiap bulan

Dalam "Zdrowie" baru, kami sangat mengesyorkan panduan anti-asap, di mana anda akan mendapat petua mengenai cara melindungi diri anda dari kabut asap dan meminimumkan kesan berbahaya kepada kesihatan. Bagi orang yang berpandangan pendek, kami menyajikan cara untuk meneutralkan cacat mata ini, untuk mengelakkan doktor gigi, kami menasihati bagaimana mengatasi ketakutan pengeboran, kami menerangkan kaedah yang berkesan untuk merawat urat varikos, buasir dan aneurisma. Kami juga mengesyorkan berpelukan - terapi termurah untuk penderitaan musim sejuk, dan untuk gourmands kami mempunyai resipi untuk hidangan Krismas tanpa mentega, susu dan telur. "Zdrowie" bulanan menawarkan banyak nasihat mengenai kesihatan dan gaya hidup sihat setiap bulan.

Dalam edisi bulanan "Zdrowie" ini kami mengumumkan pertandingan Krismas! Beli "Zdrowie" edisi Januari dan menangi hadiah menarik!

BELI NOMBOR INI

LANGGANAN TAHUNAN DENGAN CUP ELEGAN - HADIAH UNTUK 10 ORANG PERTAMA YANG MEMESAN LANGGANAN "KESIHATAN" TAHUNAN

ISI KANDUNGAN

BERITA
Trend baru - percutian di luar rumah
Kedudukan makanan Poland yang tinggi
Panaskan!
Hadiah untuk kesihatan dan kecantikan
Pertandingan Krismas

TAMBAHAN
Perlindungan terhadap asap
- luar: pantau kepekatan debunga, pakai topeng, menyerah kereta
- di rumah: pilih tanaman yang membersihkan udara, bersihkan dengan bijak, ubah diet anda

UBAT
Apabila ia terbakar di kerongkongan
Aronia - buah paling sihat di dunia
Ubat rumah untuk PMS
Penyelesaian untuk rabun
Soalan untuk ahli fisioterapi
Diagnosis langkah demi langkah. Sakit kepala
Penyakit hati berlemak bukan alkohol
Sihat dan Sedap - Ulasan Makanan Tambahan
Tusukan sendi lutut
Nokturia yang menyusahkan
Sel stem - kemungkinan dan batasan
Soalan kepada doktor gigi
Vena varikos sembuh secara minimum secara invasif
Lawatan ke proctologist
Semasa anda memakai prostesis
Ganja mengurangkan kesan penyakit
Aneurisma dapat diatasi dengan berjaya - temu ramah dengan prof. Grzegorz Madycki, pakar bedah vaskular
Beri makan melalui tiub - pemakanan parenteral
Kejayaan perubatan Poland
Ubat cinta saya. Agnieszka Dmowska-Koroblewska: Saya tidak percaya dengan persaraan

PSIKOLOGI DAN KEHIDUPAN
Pelukan mempunyai kekuatan
Vitamin C melegakan tekanan
Takut dengan doktor gigi
Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan dunia lemas dalam plastik
Untuk kesihatan ke mata air panas
Silang kata

KECANTIKAN
Bagaimana usia rambut
Bakul kecantikan
Dapatkan kaki anda dengan teratur
Kami memutihkan perubahan warna

DAPUR
Diet untuk mood yang baik
Makan tengah hari dengan sentuhan sitrus
Bakul masakan
Gula-gula Krismas tanpa susu, mentega dan telur

BELI NOMBOR INI

LANGGANAN TAHUNAN DENGAN CUP ELEGAN - HADIAH UNTUK 10 ORANG PERTAMA YANG MEMESAN LANGGANAN "KESIHATAN" TAHUNAN