Minimalisme kadang-kadang dilihat sebagai kebiasaan yang tidak berbahaya. Namun, hidup sesuai dengan falsafah minimalis dapat menyelesaikan masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang: lebih banyak perkara, kekurangan masa dan ... wang. Cubalah dan hidup anda mungkin menjadi lebih mudah.
Minimalisme adalah jalan menuju kebebasan melalui pengunduran diri dari apa yang membatasi kita dalam kehidupan material. Ini juga dapat menjadi alat untuk mencapai tujuan, misalnya mewujudkan impian tentang perjalanan jauh yang menjadi kenyataan. Minimalisme bukan mengenai pertapaan, tetapi tentang penggunaan masa yang lebih baik, kegembiraan hidup, kesenangan untuk berkomunikasi dengan perkara-perkara terbaik, bukan hanya perkara-perkara yang hanya ingin kita gunakan.
5 langkah untuk menerapkan minimalisme
1. PERTIMBANGKAN APA YANG ANDA PERLUKAN
Ini bukan soal memiliki seratus barang (atau nombor lain yang telah ditentukan), ini adalah tentang mengubah sikap anda kepada sesuatu. Memilih perkara yang anda tinggalkan adalah cara terbaik untuk mengenali diri anda dengan lebih baik dan sebagai latihan dalam pengembangan peribadi.
Kita sering berusaha menyesuaikan diri dengan persekitaran kita dan mengamalkan tabiat, gaya hidup, keutamaan atau cara menghabiskan masa lapang dari orang lain. Keinginan untuk diterima menjadikan kita membuat pilihan yang dipengaruhi oleh keluarga, rakan atau media. Pada akhirnya, kita lupa siapa diri kita, apa yang penting bagi kita, apa yang kita suka. Atas sebab ini, bukannya memikirkan apa yang harus dihapuskan, pilih yang perlu, kegemaran, berguna. Jangan merasa bersalah kerana membuang sesuatu yang mahal atau kerana memberikannya hadiah.
Sekiranya anda mempunyai pakaian yang anda suka di kedai, tetapi tidak pernah memakainya, fikirkan mengapa. Mungkin ternyata, misalnya, anda merasa tidak selesa dengan blaus baju dan anda pasti lebih suka t-shirt. Oleh itu, pakaian ini memenuhi peranan mereka kerana berkat mereka, anda dapat mengetahui apa yang anda rasa sangat bagus. Membeli mereka mungkin merupakan satu kesalahan, tetapi bukankah menjadi kesalahan yang lebih besar untuk menyimpannya?
2. MULAKAN
Adalah perlu untuk mengambil semua perkara dari satu jenis (blaus, mangkuk, pena, dll.) Dan memutuskan mana yang harus ditinggalkan dan mana yang harus dibuang. Ini mungkin seperti mengganggu, kerana sudah cukup untuk melihat laci dan mengambil apa yang tidak diperlukan. Namun, bukannya penyelesaian ini, lebih baik mengeluarkan semua dan memilih bukan apa yang anda buang, tetapi apa yang anda tinggalkan. Dengan cara ini anda akan merenungkan setiap perkara kerana akan menjadi usaha untuk meletakkan kembali setiap item, bukan untuk mengeluarkannya.
Aturkan perkara bukan berdasarkan tempat, tetapi kategori perkara - walaupun mereka berada di ruangan yang berbeza. Ini membolehkan anda melihat berapa banyak kasut, tali pinggang, pasu atau cawan yang anda miliki, walaupun anda menyimpannya di tempat yang berbeza di sekitar rumah anda. Dengan cara ini, anda akan mendapat gambaran yang tepat mengenai seberapa banyak item dalam kategori tertentu yang anda miliki dan akan lebih mudah bagi anda untuk menghilangkan kelebihan sebenar.
3. TINGGALKAN APA YANG BERGUNA DAN CANTIK
Terdapat beberapa cara untuk membuat pilihan. Salah satu daripadanya sangat sederhana: anda hanya meninggalkan apa yang membuat anda bahagia. Pakaian yang anda suka pakai, buku kegemaran anda, hidangan yang paling indah. Anda meninggalkan apa yang membangkitkan perasaan positif dalam diri anda, dan perkara-perkara yang membuat anda letih, bersalah, marah - anda membuangnya.
Jangan melihat kembali fesyen atau senarai pakaian yang disediakan oleh pakar dengan bersemangat yang mesti dimiliki oleh setiap wanita di almari pakaiannya. Tinggalkan hanya yang berguna dan indah. Ini bukan mengenai utiliti potensinya ("Saya tidak memerlukannya sekarang, tetapi mungkin akan berguna suatu hari nanti"), tetapi apa yang sebenarnya anda gunakan. Namun, jangan tinggalkan barang yang anda jangkau hanya untuk dimakan atau "laporkan", tetapi perkara yang anda gunakan dengan senang hati.
Kaedah lain memerlukan penggunaan imaginasi anda. Anda boleh memperlakukan almari pakaian anda seperti kedai pakaian - apa yang akan anda beli lagi? Atau bayangkan akan menempuh perjalanan yang sangat panjang - apa yang akan anda ambil dan apa yang akan anda tinggalkan? Sekiranya anda dapat melakukan tanpa perkara ini selama tiga bulan, mungkin tidak perlu sama sekali? Banyak item boleh dikurangkan menjadi nombor ajaib "1". Oleh itu: anda tinggalkan yang terbaik. Ini mungkin untuk minyak wangi, kosmetik warna individu, perhiasan, beg tangan. Membersihkan ... dalam keadaan marah boleh menjadi cara yang sangat baik. Kemudian objek hilang makna dan lebih mudah untuk menyingkirkan perkara-perkara yang anda tidak pasti, bahawa anda tidak mempunyai sentimen atau rasa bersalah. Selain itu, ia adalah kaedah yang baik untuk menghilangkan ketegangan dan menenangkan.
4. JIKA ANDA TIDAK MEMBATASKAN PEMBELIAN ANDA, MASALAH AKAN DATANG KEMBALI
Menghilangkan kelebihan anda adalah langkah penting untuk membebaskan ruang di sekitar anda, tetapi barang yang berlebihan akan berubah dengan cepat jika kita mengizinkannya. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, anda perlu mengusahakan pendekatan anda untuk membeli. Bagaimana hendak melakukannya? Elakkan godaan, jangan sesekali membeli dorongan, selalu beri masa untuk berfikir, menganalisis semua kebaikan dan keburukan. Elakkan semua alat percuma seperti api. Terapkan prinsip: satu perkara datang, satu perkara berlaku (atau lebih banyak lagi, misalnya, apabila anda membeli robot pelbagai fungsi, anda akan membuang beberapa peralatan dapur).
5. TIDAK MEMUASKAN APA SAJA
Minimalisme adalah alat untuk menjadikan hidup lebih mudah. Ini bukan tentang berusaha untuk mencapai cita-cita, ini adalah untuk mempermudah hidup anda untuk memberi ruang kepada perkara yang anda ingin lakukan. Apabila ia menimbulkan kesulitan dan masalah, ia menjadi seni untuk seni. Jangan putus asa dengan idea ini jika, misalnya, anda suka mengumpulkan sesuatu dan kerana alasan ini, anda menganggap bahawa minimalisme salah sepenuhnya untuk anda. Anda tidak perlu menjadi minimalis untuk menggunakan minimalisme. Anda boleh menggunakan alat ini untuk mengatur di rumah, di almari atau dalam hubungan, tetapi tidak perlu mengenal pasti sepenuhnya dengannya.
Baca Juga: Rehat Tidak Aktif! Bagaimana untuk berehat agar tidak bosan? Teori kebahagiaan bawang, atau apa yang bergantung pada kebahagiaan kita? Hygge: cari kebahagiaan dalam kesenangan harian andaSemasa mengejar perkara lain, kita lupa bahawa perkara itu tidak menentukan nilai kita. Walaupun anda menikmati mendapatkan barang yang diinginkan sebentar, ia adalah kegembiraan jangka pendek. "Mesti ada" baru akan muncul sebentar lagi. Dan barang-barang dengan cepat berhenti menikmati dan kami ditinggalkan dengan banyak barang yang tidak diingini dan ... akaun kosong.
Menghilangkan kelebihan yang melelahkan dan meninggalkan perkara-perkara yang sangat kita perlukan membebaskan anda dan membolehkan anda memberi tumpuan kepada perkara yang penting. Perlu dipertimbangkan sama ada kita mempunyai sesuatu atau adakah perkara itu mempunyai kita. Soalan ini nampaknya tidak berguna. Tetapi selalunya perkara memerlukan masa kita dan menghadkan pilihan kita. Kami meluangkan masa untuk mendapatkannya, menontonnya, mencari tahu apa yang harus dibeli, dan ketika kami mendapatkannya - membaiki, melakukan servis, membersihkan, merawatnya. Kami bimbang sama ada barang berharga tidak akan rosak, hilang atau dicuri.
Semua memerlukan masa, yang boleh dikhaskan untuk sesuatu yang lebih menggembirakan - bermain dengan anak, hobi, pembelajaran, aktiviti fizikal. Perkara-perkara boleh menjadi terhad apabila kita menyerahkan sesuatu, misalnya berpindah ke bandar atau negara lain (kerana cara mengangkut semuanya). Seseorang yang tidak dibebani dengan perkara memperoleh kesediaan untuk berubah dan memanfaatkan peluang dan peluang yang muncul dengan lebih baik. Dia hanya menikmati kehidupan dengan lebih lengkap. Oleh itu, minimalisme bukan mengenai pertapaan, tetapi tentang penggunaan masa yang lebih baik, kegembiraan hidup, kesenangan berkomunikasi dengan perkara-perkara terbaik, bukan hanya perkara-perkara yang hanya ingin kita gunakan.
Gaya hidup minimalis bukan mengenai menabung
Di permukaan, minimalisme nampaknya hanya menabung, hanya dalam perubahan yang baru dan bergaya. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan mendasar di sini. Menabung masih tertumpu pada sisi material dari kehidupan, kita hanya mengumpulkan wang dan bukannya mengumpulkan objek. Daripada objek yang memainkan peranan utama dalam gaya hidup pengguna, sumber bahan adalah yang paling penting dalam penjimatan, bukan keperluan dan pilihan kita.Minimalisme tidak termasuk menabung, tetapi hanya jika itu adalah cara untuk mencapai tujuan: mengurangkan masa yang dihabiskan di tempat kerja atau membuat impian menjadi kenyataan, seperti perjalanan atau kursus bahasa.
Minimalisme adalah eko
Mengehadkan penggunaan adalah aspek terpenting dari 3R (mengurangkan, menggunakan semula, mengitar semula, iaitu mengurangkan, menggunakan semula, mengitar semula). Semakin sedikit kita membeli, semakin sedikit kita perlu mengitar semula atau memikirkan bagaimana memberikan kehidupan yang kedua. Membeli lebih sedikit bermakna tiada bahan mentah yang digunakan untuk pengeluaran dan tidak mencemarkan alam sekitar.
Penting untuk memperhatikan hayat perkhidmatannya ketika membeli barang baru. Sekiranya cepat usang, usang atau bosan, anda akan membuangnya, meningkatkan jumlah sampah. Oleh itu, semasa membeli-belah, pilih barang yang abadi, berkualiti, selesa dan praktikal yang anda suka 100%.
Artikel yang disyorkan:
PERGERAKAN Lambat - cepatlah perlahan dan belajar menikmati kehidupan dengan lebih baikArtikel yang disyorkan:
Bagaimana untuk mempunyai lebih banyak masa? Periksa sama ada anda mengetahui cara-cara ini
