Malu

Saya sangat malu dan tertutup diri. Saya ingin berubah, menjadi gadis yang berani dan memukul. Bagaimana saya dapat mengatasi rasa malu saya?

Puan! Saya rasa anda benar-benar pemalu. Dan sebegitu banyak sehingga anda menggunakan istilah ini dan bukannya nama anda. Mungkin patut dimulakan dengan tidak menganggap diri anda sebagai pemalu. Mungkin, selain rasa malu, anda juga dibezakan dengan perkara lain. Selain itu, saya tidak menasihati anda untuk mengatasi rasa malu. Sekiranya anda melakukan ini, akan selalu menjadi usaha orang yang pemalu dan semakin anda berjuang, semakin malu anda akan menjadi. Mungkin anda tidak semestinya menjadi yang pertama untuk bersuara dan bersikap terbuka. Ia boleh membiarkannya berlaku apabila diperlukan. Selamat sejahtera. Józef Sawicki

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Józef Sawicki

Pakar terapi individu dengan pengalaman psikoterapi selama bertahun-tahun. Dalam kerja klinikal, dia berurusan dengan pesakit psikotik. Tertarik dengan falsafah Timur. Lebih banyak lagi di www.firma-jaz.pl.