Inkontinensia Urin (NTM) berjaya dirawat

Inkontinensia kencing (NTM) dapat dirawat dengan berkesan. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang malu untuk bercakap mengenai ketidaksinambungan kencing dengan orang tersayang atau juga doktor. Mereka menderita selama bertahun-tahun kerana tidak meminta pertolongan. Sementara itu, cukup untuk melakukan senaman otot perut. Sekiranya ini tidak membantu, terdapat kaedah farmakologi dan pembedahan. Periksa apakah rawatan untuk membuang air kecil.

Inkontinensia kencing dapat dirawat dengan berkesan. Terdapat banyak kaedah untuk merawat inkontinensia kencing - fisioterapi, terapi ubat dan pembedahan. Fisioterapi selamat, diterima umum oleh wanita dari semua peringkat umur, dan praktikalnya tidak ada kontraindikasi terhadap penggunaannya.

Jenis inkontinensia urin dan kaedah fisioterapi berikut dapat dibezakan: Latihan otot Kegel, terapi tingkah laku (latihan pundi kencing), magnetostimulasi, elektrostimulasi, biofeedback. Sekiranya itu tidak membantu, ada kaedah farmakologi. Sekiranya terdapat peningkatan intensiti urinari, kaedah pembedahan digunakan.

Dengarkan cara merawat ketidakselesaan kencing dengan berkesan. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Inkontinensia kencing - latihan otot lantai panggul (latihan Kegel)

Pakar di American College of Physicians mengesyorkan bahawa wanita yang mengalami tekanan urinari adalah pilihan pertama latihan Kegel, yang menjaga pundi kencing di tempat dan memastikan organ berfungsi dengan baik.

Rawatan bergantung pada jenis inkontinensia kencing dan keparahan gejala.

Latihan juga boleh dilakukan oleh lelaki. Anda boleh berlatih di mana sahaja: duduk di meja anda, menunggu lampu berubah, menaiki bas. Bagaimana hendak melakukannya? Anda harus mengetatkan otot anda seolah-olah anda mahu menghentikan aliran air kencing. Otot Kegel juga boleh dilatih di tandas.

Ini melibatkan menghentikan kencing dengan tiba-tiba mengetatkan otot dan merehatkannya hanya selepas beberapa saat. Setiap orang harus melakukan latihan Kegel dalam darah mereka, bahkan orang yang pada masa ini baik-baik saja. Bersenam 3 kali sehari. Lakukan setiap latihan 10 kali.

SEMAK >> LATIHAN untuk otot Kegel

Inkontinensia kencing - terapi tingkah laku: latihan pundi kencing

Pesakit dengan urgensi disyorkan menjalani latihan pundi kencing - rejimen membuang air kecil (pada waktu-waktu tertentu) dan secara beransur-ansur meningkatkan masa antara pergi ke tandas (tahap rekomendasi yang tinggi, bukti yang berkualiti tinggi).

Semasa tekanan NTM pada wanita, doktor mungkin mengesyorkan memasukkan cakera faraj khas (yang disebut pessary), yang menguatkan otot pelvis dan menjadikannya lebih mudah untuk mengawal kencing. Latihan lantai panggul lain adalah memasukkan berat berbentuk kerucut ke dalam vagina anda. Apabila anda menguncup otot, anda perlu menahannya selama 30 minit.

Sekiranya berjaya, ubah berat badan menjadi lebih besar. Latihan mesti diulang selama berbulan-bulan - inilah masa yang diperlukan untuk menguatkan otot dengan baik dan dapat mengawal kerja mereka.

Terapi laser BUKAN kaedah untuk merawat masalah kencing

Kedudukan Persatuan Uroginekologi Polandia mengenai penggunaan laser dalam rawatan tekanan darah tinggi dan penurunan organ pelvis: ³

Tidak ada alasan untuk menganggap kaedah laser sebagai kaedah rawatan dalam kes inkontinensia urin dan penurunan pelvis, sejauh ini belum ada maklumat mengenai mekanisme rawatan atau bukti keberkesanannya yang boleh dipercayai, dan risikonya belum dapat ditentukan. Khususnya, masa pemerhatian yang boleh dipercayai tidak ada.

Kaedah ini juga bukan kaedah yang tidak invasif, kerana penggunaan laser meninggalkan kesan yang tidak dapat dipulihkan pada tisu yang mengalami pembekuan. Melakukan tindakan tersebut boleh melambatkan atau menghalangi rawatan yang tepat, sehingga mendedahkan pesakit kepada penderitaan. Di Eropah Barat, kaedah laser untuk mengatasi masalah tekanan urin tidak banyak digunakan dan tentunya ia bukan standard penjagaan.

Inkontinensia kencing - terapi tingkah laku: biofeedback

Biofeedback didasarkan pada memberi maklum balas mengenai perubahan keadaan fisiologi. Perubahan fisiologi dan patologi dalam badan dipantau oleh alat, yang merangkumi probe rektum atau vagina, yang menerima isyarat mengenai kerja yang diinginkan dan tidak diingini. Visualisasi isyarat ini pada skrin dan kesan bunyi membolehkan pesakit memahami fungsi otot yang dinilai, kerja mereka, dan juga membantu mereka mengawalnya.

Inkontinensia kencing - berat faraj

Operasi kaedah ini berdasarkan maklum balas deria. Pesakit, merasakan berat keluar dari faraj, mengecutkan otot-otot dasar panggul dan dengan itu menguatkannya. Latihan dimulakan dengan berat yang dapat ditahan oleh seorang wanita di dalam farajnya ketika berjalan selama 1 minit. Dengan itu, dia menjalankan aktiviti harian selama 15-20 minit sehari.

Inkontinensia kencing - elektrostimulasi

Pada pesakit yang mengalami inkontinensia urin, otot yang membentuk diafragma pelvis 'denervated'. Elektrostimulasi menyebabkan pengecutan sfinkter uretra luaran, menyebabkan pengetatannya dan peningkatan tekanan intraurethral, ​​serta pengecutan levator ani, menyumbang kepada ketinggian leher pundi kencing dan dengan itu pemanjangan segmen awal uretra. Ini membawa kepada penguatan otot-otot dasar pelvis, yang sebelumnya kehilangan fungsinya dan menjadi lemah. Elektrostimulasi dapat berterusan - ia digunakan selama berbulan-bulan, beberapa jam sehari, atau jangka pendek - apabila ia berlangsung beberapa atau beberapa lusin minit dan digunakan dua kali sehari atau kurang kerap, bahkan sekali seminggu, selama beberapa minggu atau bulan. ¹

Jenis inkontinensia kencing dan kaedah fisioterapi²

Inkontinensia kencing - medan magnet (magnetoterapi, magnetostimulasi)

Medan magnet berdenyut dengan frekuensi yang sangat rendah menembusi tisu dan menembusi jauh ke dalam badan, merangsang otot-otot dasar pelvis. Hasilnya, ia meningkatkan kekuatan dan daya tahan mereka. Di samping itu, magnetostimulasi mempunyai kesan analgesik, anti-radang dan anti-bengkak. Rawatan digunakan pada wanita dengan pelbagai bentuk inkontinensia kencing. Ia adalah kaedah yang tidak menyakitkan dan tidak invasif. Semasa prosedur ini, pesakit duduk di kerusi berlengan, yang merupakan sumber medan magnet. Medan magnet melewati pakaian, yang membolehkan pesakit menghindari pakaian semasa prosedur. Mereka biasanya dilakukan selama 20-30 minit, dua kali seminggu, selama kira-kira 2 bulan.

Inkontinensia kencing - botox (toksin botulinum)

Botox (botulinum toxin) menyekat saraf yang bertanggungjawab untuk pengecutan pundi kencing dan menyebabkan kelumpuhan otot yang terkawal yang bertanggungjawab untuk pengecutan pundi kencing, menyebabkan air kencing keluar. Oleh itu, ia menyekat perasaan tekanan mendadak pada pundi kencing di otak. Berkat penggunaannya, masalah dengan inkontinensia kencing hilang selama min. 6 bulan. Walau bagaimanapun, risiko utama penggunaan Botox adalah pengekalan kencing segera atau jangka pendek. Toksin botulinum di bawah Tabung Kesihatan Nasional boleh memberi manfaat antara lain. pesakit dengan inkontinensia kencing yang tidak bertindak balas atau tidak dapat menggunakan (kerana kesan sampingan) rawatan farmakologi.

Inkontinensia kencing - terapi pessary

Terapi pessary melibatkan meletakkan pelbagai bentuk - pessary - jauh ke dalam faraj. Dengan lokasi pessary yang betul di dalam faraj, gejala inkontinensia kencing yang sangat kuat boleh hilang. Pesakit
AMA boleh memasukkan pes dalam kedudukan tegak.

Bagaimana Merawat Inkontinensia Kencing?

Sumber: Gaya x-news.pl/TVN

Inkontinensia kencing - rawatan ubat

Apabila senaman otot tidak berkesan pada pesakit dengan urgensi, ubat diperlukan. Ubat digunakan untuk mengurangkan kekejangan pundi kencing (antikolinergik - ubat ini tidak boleh diambil oleh orang yang menderita glaukoma), dan pada wanita, juga bola vagina.

Terapi ubat tidak digalakkan pada pesakit dengan tekanan urin.

Ubat-ubatan menghilangkan kebocoran air kencing dan yang disebut Tekanan mendesak memaksa kerap ke tandas. Pakar boleh mengesyorkan ubat hormon yang akan membina semula mukosa uretra, menjadikannya lebih anjal dan lebih ketat. Antidepresan membantu mengurangkan kekuatan kontraksi pundi kencing dan pada masa yang sama meningkatkan nada otot sfingter.

Inkontinensia kencing - prosedur pembedahan

Rawatan paling kerap dilakukan pada wanita dengan tekanan kencing yang tidak berterusan, pesakit kedua-dua jantina menderita penyakit neurologi dan inkontinensia kencing kerana apa yang disebut urgensi dan lelaki yang mengalami tekanan kencing yang tidak betul selepas pembedahan prostat.

Inkontinensia urin adalah kontraindikasi untuk operasi.

Selepas pembedahan, lebih daripada 80 peratus. pesakit melupakan penyakit mereka selama-lamanya.

Terdapat banyak teknik untuk rawatan pembedahan inkontinensia kencing. Pilihannya dibuat oleh doktor yang mengambil kira usia, kesihatan umum, gaya hidup dan operasi perut sebelumnya. Rujukan dikeluarkan oleh pakar intern atau urologi. Tidak ada pembayaran untuk operasi (tanpa mengira jenisnya), sayangnya, diperlukan hingga 2-3 tahun untuk disiapkan. Secara peribadi, operasi itu berharga 3-5.5 ribu. PLN. Yang paling mahal (sekitar PLN 6,000) adalah TVT - kaedah yang dikembangkan oleh prof. Ulf Ulmstena dari University Clinic di Uppsala, yang mendapat populariti besar di Poland.

Artikel yang disyorkan:

Talian Bantuan: 0-801 800 038
Internet: http://www.ntm.pl

Bibliografi:

1. Gałczyński K., Romanek K., Kulik-Rechberger B., Rechberger T., Elektrostimulasi otot lantai panggul dalam rawatan inkontinensia kencing pada wanita, "Przegląd Menopauzalny" 2011, No. 6
2. Smolarek N., Pisarska-Krawczyk M., Sajdak S., Fisioterapi sebagai kaedah terapi yang digunakan pada wanita kerana inkontinensia kencing, "Praktik Ginekologi" 2007, No. 4
3. Kedudukan Persatuan Uroginekologi Poland mengenai penggunaan laser untuk rawatan tekanan kencing yang tidak betul dan penurunan organ pelvis, www.ptug.pl