Tempoh - 7 soalan yang paling kerap diajukan

Saya mempunyai haid saya, saya tidak mempunyai haid, saya terlambat - wanita mengulanginya selama bertahun-tahun, rata-rata berumur 12 hingga 50 tahun. Tempohnya lebih jarang disebut haid atau haid. Tidak kira apa nama yang kami gunakan, persoalan dan persoalan tempoh tetap sama.

Tempoh, iaitu haid, yang berlaku seperti yang ditetapkan setiap 28 hari, hari ini tidak terlalu kerap berlaku - banyak wanita mengalami kitaran tidak teratur atau mengadu gangguan haid. Kita mempunyai kitaran yang lebih pendek atau lebih lama, dan banyak wanita mengalami gangguan dengan tempohnya sekurang-kurangnya sekali setahun. Mari kita periksa apa yang normal dan bila anda perlu bercakap mengenai tempoh dengan pakar sakit puan.

Dengarkan tujuh soalan yang paling kerap ditanya mengenai tempoh tersebut. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Mengapa saya kehilangan tempoh saya?

Jawapan pertama adalah: Anda mengandung atau: Ini menopaus. Tetapi ada banyak lagi alasan untuk menghentikan tempoh. Sekiranya tempoh anda tidak dua minggu selepas tarikh akhir dan anda melakukan hubungan seks, lakukan ujian kehamilan. Apabila dua garis tidak muncul, penyebab berhenti haid mungkin tekanan yang teruk atau trauma emosi, atau diet drastik yang menyebabkan penurunan berat badan yang cepat. Menstruasi juga berhenti di bawah pengaruh senaman fizikal yang sangat kuat - masalah ini dialami oleh banyak sukan yang berlatih secara profesional. Tempoh ini juga dapat dihentikan di bawah pengaruh antidepresan dan ubat-ubatan anti-kecemasan dan beberapa antihipertensi. Sekiranya semua ini tidak mungkin berlaku untuk anda, berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada masalah prolaktin atau tiroid terlalu tinggi. Kitaran bukan ovulasi juga dapat menghentikan haid.

Baca juga: Vitamin D: ubat untuk tempoh yang menyakitkan Titik vagina. Apa yang mungkin menjadi penyebab bintik vagina? PMS (sindrom pramenstruasi): sebab, gejala, rawatan

Apa yang boleh saya lakukan untuk menghilangkan kesakitan semasa haid?

Kesakitan semasa haid biasanya disebabkan oleh rembesan prostaglandin yang kuat, hormon yang menyebabkan rahim mengecut. Anda boleh menolong diri sendiri dengan mengambil ubat anti-radang bukan steroid (ibuprofen, paracetamol) atau ubat diastolik (No-Spa). Kesakitan dan ketegangan juga diatasi dengan teh herba dari balsem lemon, calendula, yarrow dan valerian, dan mengelakkan dalam diet, sekurang-kurangnya semasa haid, produk yang sukar dicerna, kembung dan kafein (kopi kuat, teh kuat, cola). Selalunya akupunktur boleh mencetuskan kontraksi yang menyakitkan dalam jangka masa panjang. Walau bagaimanapun, perlu berbincang dengan doktor anda mengenai tempoh yang menyakitkan, kerana ia boleh menjadi akibat daripada kecacatan anatomi: lenturan anterior atau distal rahim dan radang pelengkap, serta endometriosis dan fibroid.

Apa maksudnya: tempoh yang terlalu berat?

Kita bercakap mengenai haid yang berat ketika kita harus menggunakan lebih dari empat tampon atau 6 pembalut sehari dan ketika haid berlangsung 7 hari atau lebih. Sekiranya haid ini berlaku secara sporadis, jangan risau. Anda hanya perlu meningkatkan kadar zat besi dengan memakan kuning telur, daging merah, hati, ikan, sayur-sayuran berdaun hijau, dan pasli. Selepas berakhirnya haid, juga perlu minum infusi jelatang. Sekiranya kita mengalami haid yang berat secara berterusan - kita perlu berjumpa pakar sakit puan, kerana mereka mungkin merupakan gejala gangguan hormon, fibroid rahim, endometriosis, polip, dan juga barah endometrium.

Mengapa kitaran saya tidak teratur?

Sekiranya anda baru mula haid - ini adalah kebiasaan. Secara amnya, tubuh memerlukan dua tahun untuk menormalkan kitaran haid. Kebanyakan haid secara berkala sekurang-kurangnya sekali dalam setahun mempunyai tempoh yang tertunda atau dipercepat, bagi kebanyakan kita perbezaan 2-3 hari antara kitaran adalah perkara biasa. Lebih-lebih lagi bahawa keteraturan waktu dapat diganggu oleh banyak faktor: tekanan, perjalanan dan perubahan iklim, keletihan, larut malam, gaya hidup yang tidak teratur, penyakit (bahkan selesema biasa) atau penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, jika kitaran berbeza dengan ketara atau lebih pendek daripada 23 hari atau lebih lama daripada 35 hari - ada baiknya berjumpa doktor. Ketidakteraturan boleh disebabkan oleh hiperplasia endometrium, peningkatan tahap prolaktin, atau kelenjar tiroid yang tidak aktif atau terlalu aktif. Kitaran yang sangat pendek mungkin menunjukkan endometriosis, lama (genap 50 - 70 hari) - sindrom ovarium polikistik.

Bilakah haid kurang?

Sekiranya tempohnya berlangsung 1-2 hari, atau jumlah darahnya sangat kecil sehingga kelihatan seperti bercak lebih lama daripada haid - maka dikatakan sedikit. Perlu berjumpa doktor ketika itu. Pendarahan minimum seperti ini sering merupakan gejala sindrom ovarium polikistik, hipertiroidisme dan penyakit Graves. Mereka juga mungkin menunjukkan adanya bekas luka di endometrium akibat keradangan yang kerap. Tempoh yang sedikit adalah normal selepas kuret rahim dan apabila kita mempunyai alat kontraseptif dengan hormon - levonorgestrel.

Apa yang dilihat?

Sebilangan kecil darah yang keluar dari rahim dan mengotorkan seluar dalam anda. Gejala fisiologi mungkin muncul semasa ovulasi dan setelah embrio ditanam di rahim, biasanya satu minggu selepas pembuahan (implantasi spotting). Walau bagaimanapun, jika, setelah pewarnaan seperti itu, ternyata kita tidak hamil, kita perlu memberitahu pakar sakit puan mengenainya. Bercak di luar haid (melainkan tempoh yang terdahulu) memerlukan nasihat doktor. Mereka boleh menjadi gejala gangguan hormon, endometriosis, fibroid, polip mukosa atau serviks, serta erosi, dan juga barah.

Adakah lebih baik untuk tidak mewarnai rambut dan melakukan perm?

Ternyata pandangan ini diulang oleh wanita dan pendandan rambut adalah benar. Semasa haid, kelenjar sebum di kepala berfungsi dengan lebih intensif, rambut menjadi lebih berminyak dan kurang mengambil cat. Sebaliknya, penurunan tahap progesteron dalam tempoh tersebut menjadikan proses menukar jambatan sulfida antara rantai keratin, yang mempengaruhi keriting rambut, menjadi lebih buruk.