Oktober telah dikenali sebagai "Bulan Kesedaran Kanser Payudara" selama bertahun-tahun. Ini adalah saat yang tepat untuk mengingatkan anda tentang pentingnya pemeriksaan diri payudara dan bagaimana menangani sakit payudara.
Pada 15 Oktober, kami meraikan "Hari Kanser Payudara Eropah". Perlu diingatkan mengenai pemeriksaan diri payudara bulanan dan kaedah menangani sakit payudara. Pemeriksaan pencegahan memungkinkan untuk mengesan perubahan pada peringkat awal penyakit neoplastik, ketika kemungkinan penyembuhannya sangat tinggi.
Pemeriksaan payudara sebulan sekali
Kawalan diri tidak sukar dan hanya memerlukan beberapa minit. Setiap wanita selepas usia 20 tahun harus memeriksa payudaranya sebulan sekali sekitar hari ke-10 kitaran. Pemeriksaan terdiri daripada dua peringkat: pemeriksaan payudara dan palpasi (sentuhan). Sebelum kita beralih ke pemeriksaan palpasi, perlu memeriksa payudara di cermin. Anda harus mencari perubahan bentuk dan ukuran payudara, kemerahan atau jerawat pada kulit. Kami juga memeriksa ukuran dan bentuk puting susu. Kemudian, dengan seluruh permukaan dalam jari, periksa setiap payudara mengikut arah jam dalam keadaan berdiri, dan kemudian berbaring (arahan terperinci di hujung bahan).
Sakit payudara bukan barah
Lebih daripada 75% wanita yang diperiksa oleh doktor mengadu sakit dan bengkak pada payudara. Kesakitan tidak semestinya bermaksud barah, tetapi secara signifikan mengurangkan kualiti hidup wanita Poland. Jadi bagaimana dengan wanita yang telah menolak barah payudara dan masih mengadu sakit payudara yang tidak menyenangkan?
Mastalgia (sakit payudara) dibahagikan kepada kitaran (apabila gejala berkaitan dengan kitaran haid atau mengambil ubat hormon) dan mastodynia (apabila sakit dikaitkan dengan pembengkakan dan hipersensitiviti payudara). Perbezaan di antara mereka sangat kecil sehingga hanya diperhatikan oleh pakar dan wanita yang melihat payudara mereka "membesar" dengan satu atau bahkan dua ukuran. Gejala bermula pada fasa kedua kitaran haid dan meningkat ketika haid menghampiri. Mereka disebabkan oleh hormon estrogen (bertanggungjawab untuk rembesan vasopressin dan aldosteron) dan progesteron (bertanggungjawab untuk penghidratan endometrium). Hormon ini sesuai untuk mengatur pengurusan air badan. Malangnya, kelebihan estrogen pada fasa kedua kitaran ini bertanggungjawab terutamanya pada tubuh yang membengkak, dan kekurangan progesteron pada masa yang sama menyebabkan pembengkakan dan kesakitan, terutama pada payudara, yang merupakan ciri mastalgia.
Sakit payudara dan seterusnya?
Pertama sekali, pakar menunjukkan bahawa hakikat bahawa perubahan neoplastik dikecualikan dalam diagnosis bukanlah alasan untuk tidak merawat mastalgia. Terdapat beberapa kaedah rawatan, terutama perlu diperhatikan kaedah selamat dan semula jadi untuk menghilangkan rasa sakit dan gejala lain. Yang sangat menarik adalah para bhikkhu suci, yang berfungsi dengan baik dalam merawat semua gejala yang berkaitan dengan penyakit ini, mengurangkan bengkak dan bengkak, meminimumkan penyakit yang berkaitan dengan PMS dan melegakan ketidakseimbangan emosi.
7 langkah pemeriksaan diri payudara yang disyorkan oleh pakar:
1. Periksa bentuk dan warna kulit payudara dan puting di hadapan cermin.
Anda harus menonton sekiranya:
- tidak ada perubahan bentuk dan ukuran payudara
- tiada kemerahan atau cela pada kulit payudara
- tidak ada puting, lipatan atau lesung puting di sekelilingnya
2. Kemudian angkat tangan dan periksa setiap payudara dari depan dan sisi di kedua-dua belah pihak.
Anda harus memastikan bahawa:
- tidak ada perubahan bentuk atau ukuran payudara
- tiada kemerahan atau cela pada kulit payudara
- tidak ada puting, lipatan atau lesung puting di sekelilingnya
3. Pertama, dalam keadaan berdiri, gunakan seluruh permukaan dalaman jari (tidak hanya dengan hujung jari) untuk memeriksa payudara.
Anda harus memeriksa sama ada:
- tidak ada pembengkakan atau lesung pipit
4. Mulakan dengan bahagian luar payudara (kebanyakan wanita mendapati tisu lebih sukar di bahagian ini). Ujian hendaklah dilakukan mengikut arah jam.
Periksa bahawa:
- tidak ada bengkak, kista, sklerosis
- periksa dengan teliti kuadran bahagian atas, luar payudara
5. Kemudian peras setiap puting di antara ibu jari dan jari telunjuk anda
Periksa bahawa:
- tidak ada cecair yang dikeluarkan dari satu atau kedua puting
- tidak ada perubahan pada puting, seperti penarikan, perubahan kedudukan atau bentuk puting
6. Semasa berbaring telentang, periksa setiap suku payudara anda mengikut arah jam sekali lagi.
Anda harus memastikan bahawa:
- tidak ada pembengkakan atau lesung pipit
7. Gunakan jari anda untuk memeriksa ketiak
Tisu harus diperiksa:
- dari segi pembesaran kelenjar getah bening
Maklumat lanjut mengenai pemeriksaan diri dan sakit payudara: www.leczbolpiersi.pl.
Baca juga: AVON Pink Ribbon Day - bersama-sama melawan barah payudara Memerangi barah payudara: barah yang paling biasa di kalangan wanita Poland tidak lagi ... Pencegahan barah payudara, iaitu jangan lupa tentang kesihatan anda - temu ramah dengan jiwa ...
