Merawat kulit muda: pelembap yang paling penting

Merawat kulit muda sangat penting kerana semakin cepat anda mula merawat wajah anda, semakin baik. Anda harus memulakan penjagaan kulit yang betul selepas usia 20 tahun. Melindungi dan melembapkan kulit anda untuk menikmati kulit yang berseri tanpa keriput dalam jangka masa yang lama. Ketahui peraturan menjaga kulit muda!

Merawat kulit muda tidak memerlukan penggunaan kosmetik yang kuat, yang tidak bermaksud ia boleh diubati secara lalai. Pertama sekali, anda perlu membersihkan, melembapkan dan melindungi kulit anda dari sinaran UV.

Merawat kulit muda: melembapkan

Ingat bahawa kulit yang diairi secara sistematik mula bertambah tua kemudian. Sebaliknya, matahari mempercepat proses ini, jadi pastikan krim siang, walaupun mendung, mengandungi penapis SPF 15 (lebih tinggi pada musim panas).

Untuk mencuci muka, gunakan losyen atau busa lembut yang meninggalkan filem yang memerangkap kelembapan pada lapisan kulit yang lebih dalam. Kemudian sapukan krim pelembap dengan asid hyaluronik atau ekstrak alga, menyebarkannya ke wajah dan leher, dengan ringan mengetuknya dengan hujung jari anda.

Apabila anda mempunyai jerawat, gunakan sediaan yang dimaksudkan untuk kulit yang mudah berjerawat - untuk mencuci seperti sindiket (sabun bebas sabun) dengan reaksi yang sedikit berasid atau neutral (pH 4.5–5.5) dan krim yang mengandungi bahan anti-radang dan anti-seborrheic.

Penjagaan kulit muda: antioksidan

Semakin dekat dengan usia tiga puluh, semakin besar keperluan kulit, kerana pengeluaran kolagen dan elastin mulai menurun. Maka perlu dijumpai krim pelembab yang diperkaya dengan antioksidan - ia melindungi daripada radikal bebas yang memusnahkan serat kolagen dan elastin dan mempercepat penuaan.

Antioksidan yang paling berkesan adalah vitamin A, vitamin C, vitamin E dan polifenol - bahan yang diperoleh, misalnya, dari anggur atau teh hijau. Ekstrak tumbuhan lain mempunyai kesan yang serupa: oleuropein (mis. Dari daun zaitun), flavonoid (mis. Dari ginkgo biloba), gammaoranol (mis. Dari beras liar).

bulanan "Zdrowie"